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2016年11月13日 (日)

11/25、26◎【技アリ企画】「股関節回転講座・東京教室」

O0377055513663734587 『「深部感覚」から 身体がよみがえる!』(晶文社)

11月25日、26日は【技アリ企画】「股関節回転講座・東京教室」です。

25日(金)の「Takahiro ラボ」は初心者は参加できません。
一度でも本講座に出たことがある方対象です。詳しくはメールでお問い合わせください。

26日(土)は、あしゆびトレーニングブロック「牧神の蹄」の「anan」のカラダにいいもの大賞ノミネートを記念して、趾トレーニングと「股関節回転力」、「股割り」をつなげる秋の特別教室を開催します。

いつもは三つの教室ですが、今回は時間延長して二つの教室ですので、ご注意ください。
その分、内容が濃いですのでご期待ください。

                  ▼

あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。

膝や腰の痛みを克服するのも、スポーツでのパフォーマンスを上げるのも、日常生活をスラスラと滑らかに過ごすのもまずは「股関節を回転させること」、そして「股関節の回転力をアップすること」です。

「股関節回転力アップ」のための姿勢
「股関節回転力アップ」のための趾(あしゆび)
「股関節回転力アップ」のための股割り

まずは「股関節の回転」を実感しましょう!

            ◆◇◆

講師は治療士中村考宏先生です。

★中村考宏先生プロフィール

「股関節回転講座」は構造動作トレーニングが下敷きになっています。詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

              ◆

■申し込み

 参加を希望するクラスを

「11/25 ラボ」
「11/26 股関節+趾トレーニング」
「11/26 趾+股割り」

と明記して、

 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

日程
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】股関節回転講座「Takahiro ラボ」
※継続参加者対象です。初心者は参加できません。
●日時:2016年11月25日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 第一和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:10名
●参加費:3000円
【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。

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☆【股関節回転講座・秋の特別教室1】「股関節の回転力を上げる趾トレーニング」
※入門者から継続参加者まで対象です。
※「牧神の蹄」をお持ちの方はご持参ください。無くても参加できます。
●日時:2016年11月26日(土)14時15分─16時45分(14時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:20名
●参加費:4000円
【ひとこと】趾(あしゆび)トレーニングでなぜ股関節の回転力がアップするのかを理解し、歩く、走る、しゃがむなどの基本動作の実力アップを目指します。

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☆【股関節回転講座・秋の特別教室2】「趾トレーニングを股割りにつなげる」
※入門者から継続参加者まで対象です。
※「牧神の蹄」をお持ちの方はご持参ください。無くても参加できます。
●日時:2016年11月26日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:20名
●参加費:4000円
【ひとこと】趾を徹底的に鍛えれば股関節も回り始めます。究極の股関節回転力アップトレーニング「股割り」を自分のものにするべくチャレンジしましょう。

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