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2016年9月21日 (水)

◎2016年9月の活動予定

Photo         『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』 

2016年9月の「動作術の会(半身動作研究会)の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

●お問い合せ・お申し込み方法は各日程の最後の「■申し込みはメールで」をご覧ください。

※8月の活動予定は → こちら

※中島章夫のカルチャー教室での活動は → こちら

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

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『動作術の会』では、松聲館の甲野善紀先生の稽古法を基礎に、中村考宏先生の構造動作トレーニングの視点を取り入れて、快適最適な動作を身に付けるために「武の動作術」「日常の動作術」「健康の動作術」をテーマに稽古しています。

●お問い合せ・お申し込みは、各案内の一番下「■申し込みはメールで:」にある要領でメールでお申し込みください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2016年9月の活動予定
(タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「位置取りの動作術」
●日時:2016年9月1日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】「追手(ついしゅ)」「回転扉」「背中合わせ」などの稽古素材を使って、適切な位置取りの感覚を身に付けます。
■申し込みはメールで:件名に「9/1位置取りの動作術」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 午前・午後」
●日時:2016年9月4日(日)
 午前クラス:体こなし術ビギナーズクラス 10時─11時30分(9時45分受付け開始)
 午後クラス:体こなし術アドバンスクラス(二回以上参加の方対象) 13時30分─15時(13時15分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:10名(女性限定)
●参加費:各2500円、一部二部通しは4500円
【ひとこと】ビギナーズクラスは初心者にもわかるよう護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、アドバンスクラスはより深い動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「9/4体こなし術午前」「9/4体こなし術午後」「9/4体こなし術午前・午後」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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※どちらか一つだけでも参加できます。連続参加は割引があります。
□野田古武術の会@カフェ喜一(流山) 「楽々動ける動作術 足と腰」
 午前の部:いつまでも歩ける足にする
 午後の部:股関節を滑らかに動かす
●日時:2016年9月4日(日)
 午前の部 10時15分〜12時15分(10時受付開始)
 午後の部 13時30分〜15時30分(13時15分受付開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
/千葉県流山市南流山7-34-10
●最寄り駅:JR武蔵野線・筑波エキスプレス「南流山」駅 徒歩12分
●定員:10名程度
●参加費:午前または午後のみ参加:2500円/午前・午後連続参加:4500円
●持ち物(午前の部のみ):
 午前の部に参加する方は、なるべく次のうち一つ履物をご持参ください。なくても参加できます。
 「下駄」「草履」「雪駄」「ゴムぞうり」など鼻緒のある履物
 「スリッパ」「サンダル」など、かかとのない履物
 ※外で使用している履物は、室内で使えるよう汚れを拭き取ってご持参ください。 
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】元気に暮らすためにも、スポーツや武道などを楽しむためにも欠かせないのが丈夫な「足腰」です。丈夫なだけでなく、痛みなく滑らかに動かすための方法(動作の術)を楽しく学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に「9/4カフェ喜一・午前」「9/4カフェ喜一・午後」「9/4カフェ喜一・午前、午後」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」で。こちらから主催者に連絡します。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」
●日時:2016年9月4日(日)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館8階 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術流のスクワット、上体起こし、四股踏みなどを通して、「骨なりに立つ姿勢」を滑らかな股関節運動につなげる練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「9/4骨なり動作」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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□動作術勉強会@入間市 テーマ「暮らしに活かす動作術」
※会場は「操体生活の会」の名称で借りています
●日時:2016年9月5日(月)19時15分─21時00分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:東藤沢公民館 和室
/埼玉県入間市東藤沢3-19-19
●最寄り駅:西武池袋線武蔵藤沢駅下車 徒歩10分 駐車場あり
●定員:20名程度
●参加費:2500円
●主催:操体生活の会
【ひとこと】歩く、立つ、しゃがむなど、楽で滑らかな動作のための骨格位置や関節の運動を学んで、健やかなからだづくりを目指します。武術への応用も指導します。
■申し込みはメールで:件名に「9/5動作術勉強会」と書いて、フルネームを添えて 操体生活の会」か、「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「接触の技法」
●日時:2016年9月7日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「9/7接触」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2016年9月8日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「9/8歩くと走る」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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□吉祥寺古武術の会 「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!」
●日時:2016年9月9日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
●最寄り駅:JR中央線、総武線、京王井の頭線「吉祥寺」
●参加費:2000円(会場費を含む)
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「9/9吉祥寺」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」。こちらから主催者に伝えます。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2016年9月10日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「9/10システマ女性」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@人形町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
※会場は「半身動作研究会」の名称で借りています。
●日時:2016年9月10日(土)18時30分─20時30分(18時15受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館8階 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●参加費:2000円
●定員:15名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。
■申し込みはメールで:件名に「9/10骨なり」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「崩しの動作術 ー 接地と接触を繋げる」
●日時:2016年9月14日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】足裏接地の質を高め、相手との接触点と地面までしっかりと力が通すことで、なぜ「触れるだけで崩れるのか」のメカニズムを学びます。
■申し込みはメールで:件名に「9/14崩し」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」@恵比寿
●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2016年9月15日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「9/15松聲館の今」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2016年9月16日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫ほか、骨盤おこしトレーナーが指導します
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「9/16ひづめの会」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2016年9月17日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「9/17システマ女性」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@人形町 テーマ「イス・トレ─ 腰掛けて行う股関節のサビを取りトレーニング」
●日時:2016年9月17日(土)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫ほか、骨盤おこしトレーナーが指導します
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし」「腰掛けスクワット」「腰掛けシットアップ」「腰掛け股割り」など、イスに腰掛けて行う股関節トレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「9/17イストレ」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 午前」
●日時:2016年9月18日(日)
 午前クラス:体こなし術ビギナーズクラス 10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】ビギナーズクラスは初心者にもわかるよう護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「9/18体こなし術午前」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 「動きの全否定」1・2」
※一コマだけでも参加できます。連続参加は割引があります。
●日時:2016年9月18日(日)
 一部 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始) 
 二部 12時15分 ─ 14時15分(12時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室全面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:一コマ2000円、二コマ連続3500円
【ひとこと】モスクワ本部で垣間見た「OS自体の異なる動き」を追求します。それにはいまの身体の使い方を全否定することから始まります。
■申し込みはメールで:件名に「9/18システマ1」「9/18システマ2」「9/18システマ1・2」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
●日時:2016年9月18日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「9/18杖」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@北浦和 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2016年9月19日(月・敬老の日)19時15分─21時15分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。
■申し込みはメールで:件名に「9/19北浦和」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」
●日時:2016年9月21日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術流のスクワット、上体起こし、四股踏みなどを通して、「骨なりに立つ姿勢」を滑らかな股関節運動につなげる練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「9/21骨なり動作」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会【特別講習会】 テーマ「滑らか動作の根本トレーニング 〜 平衡荷重接地と骨盤安定位 ~」
●日時:2016年9月22日(木・秋分の日)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館8階 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●参加費:2000円
【ひとこと】滑らか動作のための趾(あしゆび)の接地方法と、骨盤安定位での股関節解放を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「9/22根本トレ」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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※定員に達しました。今後参加を希望される方はキャンセル待ちとなります。

 
☆【技アリ企画】「振ればカラダが拓かれる ─ ケトルベル入門」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2016年9月22日(木・秋分の日)13時30分から15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:松下タイケイ/SFGレベル2 公認ケトルベルインストラクター
●会場:日本橋社会教育会館B2 講習室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:27名
●参加費:3000円
●参考図書:『ケトルベル マニュアル』(松下タイケイ/日貿出版社)
【ひとこと】ケトルベルに初めて触る人から、自己流トレーニングをしている人まで、その目的と魅力、正しい使い方を『ケトルベルマニュアル』の著者が指導します。
■申し込みはメールで:件名に「9/22ケトルベル」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「重心コントロールの動作術」
●日時:2016年9月22日(木・秋分の日)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】運動の本質である「重心の移動」。重心のコントロールによって滑らかに動く方法と、運動を相手に伝える方法を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「9/22重心」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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□吉祥寺古武術の会 「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!」
●日時:2016年9月23日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
/東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目22番2号
●参加費:2000円(会場費を含む)
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「9/23吉祥寺」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆【技アリ企画】股関節回転講座「Takahiro ラボ」
●日時:2016年9月23日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第一和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「9/23ラボ」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆【技アリ企画】股関節回転講座「深部感覚と股関節トレーニング」
※入門者から継続参加者まで対象です。
●日時:2016年9月24日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
/東京都中央区新富1丁目13番24号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」●定員:20名
●参加費:3000円
【ひとこと】『「深部感覚」から 身体がよみがえる!』(晶文社)の発刊を記念して、今月は「股関節トレーニング」を通して「深部感覚とは何か」を分かりやすくレクチャーします。
■申し込みはメールで:件名に「9/24深部感覚」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画・股関節回転講座「趾(あしゆび)レベルアップトレーニング会」
※経験者向けですが、初心者でも希望すれば参加可能です。
●日時:2016年9月24日(土)17時─18時30分(16時50分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
/東京都中央区新富1丁目13番24号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:20名
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が、そのまま「股関節の回転力」の実力を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のためのトレーニング会。
■申し込みはメールで:件名に「9/24あしゆび」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画・股関節回転講座「股割りトレーニング会」
※経験者向けですが、初心者でも希望すれば参加可能です。
●日時:2016年9月24日(土)19時─20時30分(18時50分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
/東京都中央区新富1丁目13番24号
http://chuo7kuminkan.com/about/shintomi.html
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:20名
●参加費:3000円
【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変えたい人向けに「股割り」のトレーニングをします。
■申し込みはメールで:件名に「9/24股割り」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」
●日時:2016年9月25日(日)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館8階 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術流のスクワット、上体起こし、四股踏みなどを通して、「骨なりに立つ姿勢」を滑らかな股関節運動につなげる練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「9/25骨なり動作」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画「運動学・解剖学勉強会」
●日時:2016年9月26日(月) 19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:竹川 和宏/鍼灸師、カイロプラクター
●会場:日本橋社会教育会館8階 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●参加費:1200円(会場費含む)
●持ち物(必携):『メディカル・イメージブック 運動学』(中島雅美/医歯薬出版株式会社)
【ひとこと】運動学のテキストを元に、実際に体を動かしながら筋肉や関節の働きを学んでいきます。自分の骨や筋肉を自分のものにしていくことを目的とした勉強会です。
■申し込みはメールで:件名に「9/26運動学」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2016年9月28日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「9/28俯瞰」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「前腕に重さを伝える」
●日時:2016年9月29日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】重心移動による運動を前腕や手、指先に伝える稽古をします。このことが「触れるだけで崩す」ための入り口となります。
■申し込みはメールで:件名に「9/29前腕」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2016年9月30日(金)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に「9/30骨盤おこし」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画「本体組技研究会 ─ 摔跤(シュワイジャオ)の練習法」
●日時:2016年9月30日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●講師:駒井雅和/本体組技研究会主宰
●会場:日本橋社会教育会館8階 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:8名程度
●参加費:2000円
●持ち物:必須ではありませんが、柔道着等ジャケットをお持ちの方はご持参ください。 帯だけでもあればお持ちください。なければ手ぬぐい、タオルなどでも可。 その他、水分、汗拭きタオルなど。
【ひとこと】本体組技研究会の駒井雅和氏を講師に、世界各地に存在する組んで投げる技、組技の練習をしていきます。当面は摔跤(シュワイジャオ)の研究を進めていきます。
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