8/28〜31の動作術の会、技アリ企画の活動予定

今月末までの動作術の会と技アリ企画のお知らせです。

※申し込みはそれぞれの講習会案内の下段にある「■申し込みはメールで：」の要領でメールでお申し込みください。

・本日8月28日（日）夜は【技アリ企画】ロシア武術システマです。
　講師の北川貴英さんが７月に行ったモスクワとラトビアでの３週間のトレーニングの内容をシェアします。

・8月31日（水）の午前、午後は柏・流体の会が主催してくれる「骨盤おこし」と「動作術」の講習会です。

・8月31日（水）の夜は、いつもの人形町での水曜会。テーマは「接地」で、趾トレーニングをはじめ、接地感覚を高める様々なトレーニングで、疲れにくく効率の良い立ち方、歩き方、力の伝え方を学びます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ モスクワ研修おみやげクラス2」

●日時：2016年8月28日（日）18時15分 ─ 20時30分（18時受付開始）

●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　武道場2（床）

／東京都文京区本郷7-1-2

●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

●参加費：2000円

【ひとこと】７月のモスクワとラトビアでの３週間のトレーニング。そのおみやげクラスです。

■申し込みはメールで：件名に「8/28システマ2」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」＠柏

●日時：2016年8月31日（水）10時─11時30分（9時45分受付け開始）

●講師：中島章夫（骨盤おこしトレーナー、動作術研究家）

●会場：柏中央公民館 和室1

／千葉県柏市柏5丁目8番12号（教育福祉会館内）
●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」

●定員：10名

●参加費：2500円

●主催：流体の会

●持ち物：ハンドタオル

※動きやすい服装でご参加ください。

【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。

■申し込みはメールで：件名に「8/31骨盤おこし」と書い、フルネームを添えて 「流体の会」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

□動作術セミナー＠柏　テーマ「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」

●日時：2016年8月31日（水）13時15分─15時15分（13時受付け開始）

●講師：中島章夫（骨盤おこしトレーナー、動作術研究家）

●会場：柏中央公民館 和室1

／千葉県柏市柏5丁目8番12号（教育福祉会館内）
●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」

●定員：10名

●参加費：2500円

●主催：流体の会
【ひとこと】動作術流のスクワット、上体起こし、四股踏みなどを通して、「骨なりに立つ姿勢」を滑らかな股関節運動につなげる練習をします。

■申し込みはメールで：件名に「8/31骨なり」と書いて、フルネームを添えて 「流体の会」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

◎動作術の会＠人形町　テーマ「接地の動作術 ─ 趾（あしゆび）の実力を上げれば動きが変わる」

●日時：2016年8月31日（水）18時45─20時45分（18時30分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：人形町区民館６階　6号和室

／東京都中央区日本橋人形町2-14-5

●最寄駅：

／東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口　徒歩3分

／東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口　徒歩1分

●定員：6名程度

●参加費：2000円

【ひとこと】構造動作理論に基づく「趾（あしゆび）トレーニング」を行い、足裏の接地の質を高め、それがどのように自分の動作を変化させるかを体験します。

■申し込みはメールで：件名に「8/31接地」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇