8/26、27【技アリ企画】「股関節回転講座・東京教室」です。
明日金曜日、8月26日から【技アリ企画】「股関節回転講座・東京教室」が始まります!
今月は『「深部感覚」から 身体がよみがえる!』(晶文社)の発刊を記念して、今月は「股関節トレーニング」を通して「深部感覚とは何か」を分かりやすくレクチャーします。
※「深部感覚トレーニング」については、講師の中村考宏先生のサイトを参照してください。
↓
深部感覚リハビリトレーニング/「深部感覚」から身体がよみがえる!(晶文社)
まだ申し込みできますので、ご興味のある方はどうぞ。
◆◇◆
あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。
膝や腰の痛みを克服するのも、スポーツでのパフォーマンスを上げるのも、日常生活をスラスラと滑らかに過ごすのもまずは「股関節を回転させること」、そして「股関節の回転力をアップすること」です。
「股関節回転力アップ」のための姿勢
「股関節回転力アップ」のための趾(あしゆび)
「股関節回転力アップ」のための股割り
まずは「股関節の回転」を実感しましょう!
◆◇◆
講師は治療士の中村考宏先生です。
「股関節回転講座」は構造動作トレーニングが下敷きになっています。詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。
◆
参加を希望するクラスを
「8/26ラボ」
「8/27股関節回転」
「8/27あしゆび」
「8/27股割り」
と明記して、
「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
【8月】
☆【技アリ企画】股関節回転講座「Takahiro ラボ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
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