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2016年7月19日 (火)

7/20「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」、あと1名です

明日7月20日(水)は恒例の水曜会です。テーマは「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」。

動作術流のスクワット、上体起こし、四股踏みなどを通して、「骨なりに立つ姿勢」を滑らかな股関節運動につなげる練習をします。

あと、1名参加できます。ご興味のある方はお早めにメールでお申し込みください。
■申し込みはメールで:件名に「7/20骨なり動作」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」


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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」
●日時:2016年7月20日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円

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