« 6/29「骨盤おこし@柏」「崩しのメカニズム@柏」「股関節」 | トップページ | 7月の活動予定の追加 »

2016年6月28日 (火)

7月のトピックたち〜「重心力調整メソッド」「ケトルベル入門」「イスを使った『腰掛けトレ』」「和室で行う杖による練法」

2016年7月は、珍しく大阪で講習会があるというのはすでにブルグに書きました。
7/15、16、17動作術の会 in 大阪!」

遠出が嫌いな中島にしては、それだけでも異質な月ですが。ちょっと変わった講習会がありますのでご紹介しておきます。

申込みは例によって、各講習会タイトルの最後にある「■申し込みはメールで:」にある要領で、メールでお申込みくださ。

Asayakitagawanakajima_2
1)【技アリ企画】地球の上でじょうずに遊ぶ「重心力調整メソッド ── "地球体操"」


『秘伝』2015年の9月号、10月号にロシア武術システマの北川貴英さん、動作術の中島と鼎談したダンサーでスタントパフォーマーの浅谷康さんの「重心力調整メソッド ── "地球体操"」を4ヶ月ぶりに開催します。

浅谷さんは現在オーストラリア在住で、多くのハリウッド映画のスタントに関わっています。2013年日本に戻ってきたのを機に毎月「バク転」や独特な体操を教えてもらっていたのですが、2015年に映画撮影のために一時オーストラリアへ戻ったら、次々を仕事の依頼が来て、とうとうまたオーストラリアに引っ越すことに。

7月に一時帰国するのに合わせて重心力調整メソッド」のセミナーをお願いしました。

ぜひこの機会に、自分の重心をコントロールし、動きを滑らかにする地球体操を体験してください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

☆【技アリ企画】地球の上でじょうずに遊ぶ「重心力調整メソッド ── "地球体操"」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2016年7月5日(火)18時45分 ─ 20時45分(18時30分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京スポーツセンター 剣道場
/東京都文京区大塚3-29-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線「茗荷谷」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。
■申し込みはメールで:件名に「7/5地球体操」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】地球の上でじょうずに遊ぶ「重心力調整メソッド ── "地球体操"」
●会場は「BULINK」の名称で借りています。
●日時:2016年7月9日(土)18時15分 ─ 20時15分(18時受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:東京武道館 第一武道場半面B
/足立区綾瀬3-20-1
●最寄り駅:千代田線・常磐線(各駅停車)「綾瀬」
※東京武道館へのアクセス方法は?迷ったらこれをチェック! → クリック!
●協力:BULINK
●参加費:2000円
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。
■申し込みはメールで:件名に「7/9地球体操」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

640ea53e5f8fe78b00660fffc8cbb6e02_2
2)【技アリ企画】
「振ればカラダが拓かれる ─ ケトルベル入門」
ケトルベル マニュアル』(松下タイケイ/日貿出版社)の出版を記念し、技アリ企画でも日本人初の公認インストラクターである著者の松下ケイタイさんにお願いして、ケトルベルトレーニングの基本の講習をお願いしました。

ウェイトが重いものを「重く扱う」ことで筋力を増強することに対して、ケトルベルは重いケトルベルを如何に「軽く扱うか」がポイントにあり、そこに真に整合性の取れたカラダの使い方を学ぶことができます。
「動くこと」に興味のある人は、ぜひこの機会にご参加ください。
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「振ればカラダが拓かれる ─ ケトルベル入門」
●日時:2016年7月31日(日)13時30分から15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:松下タイケイ/SFGレベル2 公認ケトルベルインストラクター
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:24名
●参加費:3000円
●参考図書:『ケトルベル マニュアル』(松下タイケイ/日貿出版)
【ひとこと】ケトルベルに初めて触る人から、自己流トレーニングをしている人まで、その目的と魅力、正しい使い方を『ケトルベルマニュアル』の著者が指導します。
■申し込みはメールで:件名に「7/31ケトルベル」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
_2_23)「イスを使った『腰掛けトレ』」と「和室での杖による練法」

中島の変則的な動作術の稽古を二つ紹介します。

一つ目はイスに腰掛けて行う様々な関節トレーニングをする
「股関節のサビを取る ─ イスを使った『腰掛けトレ』」と「和室で行う杖による練法」です

二つ目は和室で行う、繊細な接触感覚(探知感覚)を養うのに適した杖による稽古方法を紹介します。
これは当初予定していたいつもの多目的ホールが、都知事選のため使用できなくなったため、急遽「ケトルベル入門」と同じ会場で午前中に開催することになりました。
あまりやらない稽古内容ですが、興味のある方はどうぞお申込みください。

◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「股関節のサビを取る ─ イスを使った『腰掛けトレ』」
●日時:2016年7月29日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫ほか、骨盤おこしトレーナーが指導します
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし」「腰掛けスクワット」「腰掛けシットアップ」「腰掛け股割り」など、イスに腰掛けて行う股関節トレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「7/29腰掛けトレ」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ■□

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

◎動作術の会@月島 「和室で行う杖による練法」
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●日時:2016年7月31日(日)9時45分 ─ 11時45分(受付開始9時30分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。今回は繊細な探知感覚を養うことをテーマに、和室に適した杖の稽古方法を幾つか紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「7/31杖」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

              ◇

              ◆

|

« 6/29「骨盤おこし@柏」「崩しのメカニズム@柏」「股関節」 | トップページ | 7月の活動予定の追加 »

お知らせ」カテゴリの記事

動作術の会」カテゴリの記事

技アリ企画」カテゴリの記事

講座情報」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1183269/66246905

この記事へのトラックバック一覧です: 7月のトピックたち〜「重心力調整メソッド」「ケトルベル入門」「イスを使った『腰掛けトレ』」「和室で行う杖による練法」:

« 6/29「骨盤おこし@柏」「崩しのメカニズム@柏」「股関節」 | トップページ | 7月の活動予定の追加 »