6/29「骨盤おこし@柏」「崩しのメカニズム@柏」「股関節」
6月29日(水)は午前、午後と千葉県柏市で、夜は東京人形町にて動作術の講習会をします。
柏は「柏・流体の会」が主催してくれている講習会。
午前は「骨盤おこしトレーニング」を中心に、動作術の「骨なりに立つ」を実習していきます。
骨を重力に向かってきちんと立てて、重力を味方にしましょう!
午後は「骨なりの姿勢」を元に、少し武術的な内容を稽古します。
「骨なりに立っていれば、相手は崩れますよ」ということを実感し、そのメカニズムを説明します。
夜はいつもの人形町水曜会。
「骨なりに立つ」姿勢と股関節の可動域の関係を、実際に動きながら学んでいきます。
※申込みは以下の各タイトル下段「■申し込みはメールで:」の要領でメールでお申込みください。
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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2016年6月29日(水)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
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□「武の動作術セミナー」@柏 テーマ「中間重心による崩しのメカニズム」
□「武の動作術セミナー」@柏 テーマ「中間重心による崩しのメカニズム」
●日時:2016年6月29日(水)13時15分─15時15分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会 http://ryutainokai.blog.shinobi.jp/
【ひとこと】中間重心を保つことで起こる崩しのメカニズムを解説し、稽古します。
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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」
◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なりの動作術〜股関節動作を中心に」
●日時:2016年6月29日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術流のスクワット、上体起こし、四股踏みなどを通して、「骨なりに立つ姿勢」を滑らかな股関節運動につなげる練習をします。
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