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2016年6月13日 (月)

6/15〜6/17動作術の会のお知らせ

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今週の動作術の会関係の講習会は6月15日(水)から。

○6月15日(水)夜はいつもの人形町での水曜会。
「骨盤おこしの動作術 ─ 股関節の実力を上げる」
「骨盤おこしトレーニング」を中心に、股関節を知り、動けるためのポジションを作っていきます。

○6月16日(木)午後は
烏山動作術の会主催の 「古武術式骨盤おこしトレーニング」。
座り方、立ち方、歩き方など生活に役立つ動作術を学びます。
○6月16日(木)夜はいつもの恵比寿での木曜会。「歩きの動作術」がテーマです。
「歩き」にまつわる様々に稽古をします。「ゆっくり走り」も。

○6月17日(金)夜は
茅ヶ崎動作術の会主催のテーマ「骨なりに立つ 〜 動作術入門」
先月、茅ヶ崎の「カフェお散歩」のスペースで開催し、たいへん好評だったため、今月も行うことになりました。参加者の希望に応じて楽な動作を指導します。終了後、希望者はお店の美味しい料理で懇親会もあります。

詳細と申し込みは以下をご参照ください。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨盤おこしの動作術 ─ 股関節の実力を上げる」
●日時:2016年6月15日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動の基盤は足指と股関節。股関節を機能させる上でかかせない「骨盤おこしトレーニング」をじっくり行います。これなしに体幹は語れません。
■申し込みはメールで:件名に「6/15股関節」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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□烏山動作術の会@烏山 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●日時:2016年6月16日(木)14時30分─16時(14時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所 一階和室
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
●最寄り駅:京王線「千歳烏山」、井の頭線「久我山」
●参加費:1050円(会場費込み)
●定員:10名程度
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。
■申し込みはメールで:件名に「6/16烏山」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」。こちらから主催者に伝えます。


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動作術の会@恵比寿 テーマ「歩きの動作術」
●日時:2016年6月16日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「6/16歩きの動作術」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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□茅ヶ崎動作術の会@カフェお散歩 テーマ「骨なりに立つ 〜 動作術入門」
●日時:2016年6月17日(金)19時15分 ─ 21時15分(受付開始19時)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:カフェお散歩
/神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-11●TEL080-5686-6094
●最寄り駅:JR東海道本線「茅ヶ崎」 北口徒歩約5分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●主催:源運動/源武術【甲章】
【ひとこと】自分の骨を重力に沿って自然に立てる「骨なりに立つ」方法を稽古します。骨なりに立てば動きが滑らかになり、日常動作から、スポーツ、武道・武術、ダンスなどにも活かせます。
■申し込みはメールで:件名に「6/17茅ヶ崎」と書いて、方条瞬刻(ほうじょうとものり)

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