« 6/18技アリ企画「システマ」女性クラスと一般クラス | トップページ | 6/19「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」 »

2016年6月15日 (水)

6/15「骨盤おこしの動作術 ─ 股関節の実力を上げる」

_2_2

本日6月15日(水)は定例の人形町での水曜会。「骨盤おこしの動作術 ─ 股関節の実力を上げる」をテーマに稽古します。

「骨盤おこしトレーニング」は股関節運動を理解する基本です。じっくり取り組めば、根本から動きの質を変えることができます。

■申し込みはメールで:件名に「6/15股関節」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

◎動作術の会@人形町 テーマ「骨盤おこしの動作術 ─ 股関節の実力を上げる」
●日時:2016年6月15日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動の基盤は足指と股関節。股関節を機能させる上でかかせない「骨盤おこしトレーニング」をじっくり行います。これなしに体幹は語れません。
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

|

« 6/18技アリ企画「システマ」女性クラスと一般クラス | トップページ | 6/19「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」 »

お知らせ」カテゴリの記事

動作術の会」カテゴリの記事

講座情報」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1183269/66032643

この記事へのトラックバック一覧です: 6/15「骨盤おこしの動作術 ─ 股関節の実力を上げる」:

« 6/18技アリ企画「システマ」女性クラスと一般クラス | トップページ | 6/19「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」 »