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2016年4月25日 (月)

4/27〜30までの動作術の会と技アリ企画システマ

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今週の水曜日から土曜日(4月27日から30日)までの半身動作研究会の活動予定をお知らせしておきます。

【動作術の会】
・27日の「俯瞰する意識を作る」は、「意識と運動」の関係を、分かりやすいドリルを通して学びます。意識がどう関与すれば、からだはイキイキするのかを体験します。

・28日の「重心移動で動く、崩す」は、運動の本質である重心の移動について学びます。重心についてシンプルに的確に認識すると、床を蹴らない動きとは何か、滑らかに動くとは何か、動けば技になるとは何かがはっきりとわかります。
 この日の会場はJRとメトロ日比谷線の恵比寿駅から近い便利な場所ですが、「道場」とあるため、猛者が集うと思う方が結構います。そのせいか、いつも参加者が少ないです。お借りしている会場の一つですから、区民館などと変わりません。どうぞお気軽にいらしてください。

・29日は祝日ですので恒例の、【動作術の会・特別企画】「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」を行います。
 三部構成ですが、一つだけでもご参加いただけます。一部はすでに定員を超えていますが、会場が広いので、まだ申し込めます。
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◎動作術の会@人形町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2016年4月27日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「4/27俯瞰」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「重心移動で動く、崩す」
●日時:2016年4月28日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】運動の本質である「重心の移動」。重心のコントロールによって滑らかに動く方法と、運動を相手に伝える方法を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「4/28重心移動」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎【動作術の会・特別企画】「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」
●日時:2016年4月29日(金・昭和の日)(各稽古とも10分前から受付け)
■第一部:13時30─15時30分(13時20分受付け開始)
 テーマ「姿勢の動作術 自分をコントロールする」
■第二部:16時─18時(15時50分受付け開始)
 テーマ「接触の動作術 相手をコントロールする」
■第三部:18時30─20時30分(18時20分受付け開始)
 テーマ「間合いの動作術 場をコントロールする」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:各回10名程度
●参加費:一講座2000円、二講座3500、三講座5000円
      (二講座はどの組み合わせでも可)
【ひとこと】動作術の提案する「姿勢=自分のコントロール」、「接触=人のコントロール」、「間合い=場のコントロール」を三部にわけて稽古します。ひとつだけでも十分に楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に希望する講座名「4/29第一部」「4/29第二部」「4/29第三部」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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【技アリ企画】システマ
創始者ミカエル・リャブコの東京でのセミナー直後のクラスです。女性限定クラスと一般クラスがありますが、どちらもミカエルセミナーの復習クラスです。
セミナーに参加した方はもちろんですが、今回参加できなかった方、また初めてシステマを体験する方にもオススメのクラスです。
ふるってご参加ください。
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※どちらかひとつだけでも参加できます。連続だと割引があります。
●日時:2016年4月30日(土)
  1クラス目/9:30─11:15(9:15受付開始)
  2クラス目/11:30─13:15(11:15受付開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:1クラス2000円、2クラス3500円
【ひとこと】4月16日、17日に開催のミカエル・リャブコセミナー。今回は世界初の「女性セミナー」も。その内容をシェアします。
■申し込みはメールで:件名に希望するクラス「4/30システマ女性1」「4/30システマ女性2」「4/30システマ女性1・2」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ミカエル&ダニールセミナー徹底復習2」
●日時:2016年4月30日(土)18時15分 ─ 20時15分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】大阪、東京で実施されるミカエル&ダニール・リャブコ来日セミナー、および特別クラスの内容をダイジェスト的に復習します。
■申し込みはメールで:件名に「4/30システマ2」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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