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2016年4月14日 (木)

4/14「歩くと走る」

_2_2本日4月14日(木)、もうすぐですが「歩くと走る」をテーマに稽古をします。
足裏の接地感覚を高めるトレーニングを入念に行い、歩きや走りの生理的接地のルート(足裏ローリング)を感覚に刻み込みましょう。

JR、東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅近くです。突然思い立っての飛び入り参加も大歓迎です。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2016年4月14日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「4/14歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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