4/14「歩くと走る」

本日4月14日（木）、もうすぐですが「歩くと走る」をテーマに稽古をします。
足裏の接地感覚を高めるトレーニングを入念に行い、歩きや走りの生理的接地のルート（足裏ローリング）を感覚に刻み込みましょう。

JR、東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅近くです。突然思い立っての飛び入り参加も大歓迎です。

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◎動作術の会＠恵比寿　テーマ「歩くと走る」

●日時：2016年4月14日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：2000円

【ひとこと】趾（あしゆび）と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。

■申し込みはメールで：件名に「4/14歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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