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2016年3月29日 (火)

「ぷらちなライフ」出演時の様子

構造動作の中村考宏先生に先日テレビ出演したDVDを差し上げたら、画像を取り入れてブログをアップしてくれました!

わたしはそういうのが苦手なので、ここで紹介します。本当はこのブログでそういうことをしないといけないのですが。

以下、中村先生のブログ「股関節回転講座」からの引用です。
日常動作をスムーズに 動作術・中島章夫さんに聞く

動作術・中島章夫先生が、3月20日(日)の午前10時から放送
TOKYO MX 「ぷらちなライフ~人生楽笑~」に出演された。

東京の番組ということで、
録画したDVDをいただきました。

感想はわかりやすく編集されていたと思います。
何より他のお二方と馴染んでいて安心して
楽しく見ることができました!

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動作術研究家・中島章夫先生登場!

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≪日常動作をスムーズに 動作術・中島章夫さんに聞く≫

・日常動作を考え直し効率的で楽な動きを研究する
・現代人は偏った体の使い方をしている
・歪みが積み重なっている

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≪日常動作をスムーズに 動作術・中島章夫さんに聞く≫

『自然に立つ』:骨をきちんと積み上げていくこと

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≪しびれたときの立ち方 動作術中島章夫さんに聞く≫

・足がしびれたときに立つ方法
・しびれない正座の仕方
・まっすぐに立つ方法

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◎中島先生のこちらの本も参考に!
「足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える」
KKベストセラーズ

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◎中島先生のサイトも参考に!
「技アリ」ブログ
4月講座活動予定
技アリ企画「股関節回

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