3/30「間合い」、3/31「股関節」

★明日3月30日（水）は「間合いの動作術」をテーマに稽古します。
これは通常「三つのコントロール」で、半日かけて「姿勢、接触、間合い」という流れで行うテーマですが、今回は「間合いのコントロール」を単独で取り上げ、間合い感覚養成のために稽古をします。

■申し込みはメールで：件名に「3/30股関節」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。

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★明後日3月31日（木）は「動ける股関節を手に入れる」。
股関節の場所、動ける姿勢、運動方向を確認して、「動ける股関節」のための様々な稽古素材を紹介します。少々キツめかもしれませんが、股関節も動きもスッキリ、軽くなります。ぜひ参加してみてください。

■申し込みはメールで：件名に「3/31股関節」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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【以下詳細】

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◎動作術の会＠人形町　テーマ「間合いの動作術」

●日時：2016年3月30日（水）18時45─20時45分（18時30分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：人形町区民館　6号和室
※「半身動作研究会」名義で予約してあります。

●最寄駅：

／東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口　徒歩3分

／東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口　徒歩1分

●定員：6名程度

●参加費：2000円

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◎動作術の会＠恵比寿　テーマ「動ける股関節を手に入れる」

●日時：2016年3月31日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●参加費：2000円

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