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2016年3月18日 (金)

3/19【技アリ企画】「システマ」女性クラスと一般クラス

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       『サバイブのための歩法 システマ・フットワーク』(日貿出版社)

明日、3月19日(土)はシステマ二連発。女性クラスと一般クラスです。
まだ参加できますので、どうぞお申し込みください。

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●日時:2016年3月19日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
※「システマ東京」名義で予約してあります。
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「3/19システマ女性」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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●日時:2016年3月19日(土)12時15分 ─ 14時15分(12時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室B
※「システマ東京」名義で予約してあります。
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】2次元の動きを3次元に再構築するグラウンドワークを徹底的に学びます。
■申し込みはメールで:件名に「3/19システマ2」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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