3/16〜19までの講習会の予定

土曜日までの動作術の会と技アリ企画のお知らせです。
申し込み方法はそれぞれのタイトルの最後の行にある「●申し込みはメールで」をご覧ください。

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◎動作術の会＠人形町　テーマ「骨盤おこしの動作術 ─ 股関節の実力を上げる」

●日時：2016年3月16日（水）18時45─20時45分（18時30分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：人形町区民館　6号和室
※「半身動作研究会」名義で予約してあります。

●最寄駅：

／東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口　徒歩3分

／東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口　徒歩1分

●定員：6名程度

●参加費：2000円

【ひとこと】運動の基盤は足指と股関節。股関節を機能させる上でかかせない「骨盤おこしトレーニング」をじっくり行います。これなしに体幹は語れません。

■申し込みはメールで：件名に「3/16股関節」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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□烏山動作術の会＠烏山　「古武術式骨盤おこしトレーニング」

●日時：2016年3月17日（木）14時30分─16時（14時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：寺町通り区民集会所　一階和室

●最寄り駅：京王線「千歳烏山」、井の頭線「久我山」

●参加費：1050円（会場費込み）

●定員：10名程度

【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。

■申し込みはメールで：件名に「3/17烏山」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。こちらから主催者に伝えます。

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☆【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」＠恵比寿

●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。

●日時：2016年3月17日（木）18時30分─21時（18時受付け開始）

●講師：甲野善紀

●会場：抱一龕道場

●定員：15名ぐらい

●参加費：4000円

【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。

■申し込みはメールで：件名に「3/17松聲館の今」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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◎動作術の会＠人形町　テーマ「動作術研究会 ー 足回りをセットする」

●日時：2016年3月18日（金）19時─21時（18時45分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：りらいぶサロン（内）　人形町稽古場

／東京都中央区人形町一丁目19－9　古暮ビル4F
　（１階が「アミューズメントスポット　ギャッツ」というゲームセンターです）

●最寄り駅：メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」Ａ６出口（エレベーターで地上へ）

●定員：8名程度

●参加費：2000円

【ひとこと】動作術の最先端の成果を共有し、さらに深める研究会です。しばらくは「足回り」をテーマに稽古をします。どなたにも公開しています。お気軽にご参加ください。

■申し込みはメールで：件名に「3/18動作術研究会」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」

●日時：2016年3月19日（土）9時30分─11時15分（9時15分受付け開始）

●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　多目的室A
※「システマ東京」名義で予約してあります。

●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

●定員：20名ぐらい（女性限定）

●参加費：2000円

【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

■申し込みはメールで：件名に「3/19システマ女性」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ グラウンドムーブ&ワーク大全2」

●日時：2016年3月19日（土）12時15分 ─ 14時15分（12時受付開始）

●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　多目的室B
※「システマ東京」名義で予約してあります。

●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

●参加費：2000円

【ひとこと】２次元の動きを３次元に再構築するグラウンドワークを徹底的に学びます。

■申し込みはメールで：件名に「3/19システマ2」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」ままで

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◎動作術の会＠人形町　テーマ「『骨なり』に立つ ～ 足指、骨盤、重心 ～」

●日時：2016年3月19日（土）18時30分─20時30分（18時15分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：日本橋社会教育会館　第一和室

／東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号

（日本橋小学校等複合施設7階）

●最寄駅：都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口

●参加費：2000円

【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。

■申し込みはメールで：件名に「3/19骨なり」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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