◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」日程
2022年6月は第2土曜日、日曜日です。
◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」
講師の中村考宏先生の1月の東京教室のブログ。
ご参照ください。
▼
走動作の基礎感覚ロウギアランニング
ランニングに必要な運動の基礎感覚
股関節の動きを鍛える Japanese split matawari
パワースタンスを身に付けるための感覚の順応と深部感覚
※新型コロナウイルスへの対応について → クリック
◆◇◆
あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。 膝や腰の痛みを克服するのも、スポーツでのパフォーマンスを上げるのも、日常生活をスラスラと滑らかに過ごすのもまずは「股関節を回転させること」、そして「股関節の回転力をアップすること」です。
「股関節回転力アップ」のための姿勢
「股関節回転力アップ」のための趾(あしゆび)
「股関節回転力アップ」のための股割り
まずは「股関節の回転」を実感しましょう!
参加を希望するクラスを、
■日程
▼
【以後の日程(予定)】
講座タイトルなどは変更することもあります。今後の予定の目安としてください。
※基本的に第3日曜日と、前日の土曜日となります。
2022年予定
7/16・17/17
8/20・8/21
9/17・9/18
10/15・10/16
11/19・11/20
12/17・12/18
◆
◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」
講師の中村考宏先生の1月の東京教室のブログ。
ご参照ください。
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走動作の基礎感覚ロウギアランニング
ランニングに必要な運動の基礎感覚
股関節の動きを鍛える Japanese split matawari
パワースタンスを身に付けるための感覚の順応と深部感覚
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◆◇◆
あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。 膝や腰の痛みを克服するのも、スポーツでのパフォーマンスを上げるのも、日常生活をスラスラと滑らかに過ごすのもまずは「股関節を回転させること」、そして「股関節の回転力をアップすること」です。
「股関節回転力アップ」のための姿勢
「股関節回転力アップ」のための趾(あしゆび)
「股関節回転力アップ」のための股割り
まずは「股関節の回転」を実感しましょう!
◆◇◆
講師は治療士の中村考宏先生です。
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■申し込み
参加を希望するクラスを、
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「6/11 ラボ」
「6/11 所有感覚」
「6/11 股割り」
「6/11 所有感覚」
「6/11 股割り」
「6/12 構造動作入門」
・
と明記して、
「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
世話人の中島章夫までメール でお申込みください。
▼土曜日
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※どなたでも参加していただけます。
●日時:2022年6月11日(土)13時30分─15時( 13時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ& 股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1号和室
/東京中央区新川1丁目26番1号
●最寄り駅:東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車 3番出口徒歩10分
●定員:10名
●参加費:4000円
●主催:動作術の会
【内容】講師の今の関心ごとや、参加者の質問を素材に、新しいトレーニングを講師が提案していきます。ラボならではの新鮮な学びが体験できます。
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●日時:2022年6月11日(土)13時30分─15時(
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&
●会場:新川区民館 1号和室
/東京中央区新川1丁目26番1号
●最寄り駅:東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車 3番出口徒歩10分
●定員:10名
●参加費:4000円
●主催:動作術の会
【内容】講師の今の関心ごとや、参加者の質問を素材に、新しいトレーニングを講師が提案していきます。ラボならではの新鮮な学びが体験できます。
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※どなたでも参加していただけます。
●日時:2022年6月11日(土)15時30分─ 17時30分(15時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ& 股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1号和室
/東京中央区新川1丁目26番1号
●最寄り駅:東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車 3番出口徒歩10分
●定員:10名
●参加費:4000円
●主催:動作術の会
【内容】中村先生の著書『指先から身体を整える』(春秋社)の内容を紹介します。各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、全身のつながりを感じとって、スムーズな運動を取り戻します。
※参考図書→『指先から身体を整える ── 機能回復のための所有感覚メソッド』(春秋社)
●日時:2022年6月11日(土)15時30分─
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&
●会場:新川区民館 1号和室
/東京中央区新川1丁目26番1号
●最寄り駅:東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車 3番出口徒歩10分
●定員:10名
●参加費:4000円
●主催:動作術の会
【内容】中村先生の著書『指先から身体を整える』(春秋社)の内容を紹介します。各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、全身のつながりを感じとって、スムーズな運動を取り戻します。
※参考図書→『指先から身体を整える ── 機能回復のための所有感覚メソッド』(春秋社)
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※どなたでも参加していただけます。
●日時:2022年6月11日(土)18時─20時( 17時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ& 股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1号和室
/東京中央区新川1丁目26番1号
●最寄り駅:東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車 3番出口徒歩10分
●定員:10名
●参加費:4000円
●主催:動作術の会
【内容】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変える構造動作の「股割りトレーニング」を指導します。
●日時:2022年6月11日(土)18時─20時(
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&
●会場:新川区民館 1号和室
/東京中央区新川1丁目26番1号
●最寄り駅:東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線「茅場町」下車 3番出口徒歩10分
●定員:10名
●参加費:4000円
●主催:動作術の会
【内容】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変える構造動作の「股割りトレーニング」を指導します。
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・▼日曜日
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「足指先から頭まで ── 快適動作のための構造動作トレーニング入門」
※どなたでも参加していただけます。
●日時:2022年6月12日(日)13時30分─16時( 13時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ& 股割り研究所所長)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名
●参加費:5000円
●主催:動作術の会
【内容】足の接地感覚を高める「趾(あしゆび)トレーニング」、股関節の回転力を上げる「骨盤おこしトレーニング」、すべての動作の基礎となる「深部感覚トレーニング」など、快適な動作のための構造動作トレーニングをわかりやすく解説し、実践します。
※参考図書→『「骨盤おこし」で身体が目覚める』(春秋社)
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※どなたでも参加していただけます。
●日時:2022年6月12日(日)13時30分─16時(
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名
●参加費:5000円
●主催:動作術の会
【内容】足の接地感覚を高める「趾(あしゆび)トレーニング」、股関節の回転力を上げる「骨盤おこしトレーニング」、すべての動作の基礎となる「深部感覚トレーニング」など、快適な動作のための構造動作トレーニングをわかりやすく解説し、実践します。
※参考図書→『「骨盤おこし」で身体が目覚める』(春秋社)
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【以後の日程(予定)】
講座タイトルなどは変更することもあります。今後の予定の目安としてください。
※基本的に第3日曜日と、前日の土曜日となります。
2022年予定
7/16・17/17
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コメント
2017年5月27日(土)股割り入門
上記セミナーに参加希望です。
投稿: 比留間真理子 | 2017年5月17日 (水) 08時57分
比留間真理子さん、お申し込みをいただきありがとうございます。
受付メールをお送りしますので、一度わたし宛にメールをください。
記事の中程にある「■申し込み」の、
「世話人の中島章夫までメールでお申込みください。」
の「メール」の部分をクリックしていただければ、メールが遅れます。
もしメールできない場合は、受付はしていますので、当日会場に来ていただいてもかまいません。
投稿: 中島章夫 | 2017年5月17日 (水) 17時27分