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2016年2月29日 (月)

◎【技アリ企画】「股関節回転講座・東京教室」日程一覧

O0377055513663734587 『「深部感覚」から 身体がよみがえる!』(晶文社)

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あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。

膝や腰の痛みを克服するのも、スポーツでのパフォーマンスを上げるのも、日常生活をスラスラと滑らかに過ごすのもまずは「股関節を回転させること」、そして「股関節の回転力をアップすること」です。

「股関節回転力アップ」のための姿勢
「股関節回転力アップ」のための趾(あしゆび)
「股関節回転力アップ」のための股割り

まずは「股関節の回転」を実感しましょう!

            ◆◇◆

講師は治療士中村考宏先生です。

★中村考宏先生プロフィール

「股関節回転講座」は構造動作トレーニングが下敷きになっています。詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

              ◆

■申し込み

 参加を希望するクラスを

「3/24ラボ」
「3/25股関節」
「3/25あしゆび」
「3/25股割り」

と明記して、

 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

日程
【3月】
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※継続参加者が対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年3月24日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 第一和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。

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☆【技アリ企画】股関節回転講座「動き質を上げ、体が軽くなるスクワット(しゃがみ動作)入門」
※入門者から継続参加者まで対象です。
●日時:2017年3月25日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
/東京都中央区新富1丁目13番24号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:20名
●参加費:3000円
【ひとこと】スクワットが「トレーニングの王様」と言われるわけは運動の質を上げるからです。太腿を太くするスクワットとはサヨナラして「動きのためのスクワット」をトレーニングしましょう。スクワット=しゃがみ動作を中心に股関節への理解と実力アップを目指します。

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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年3月25日(土)17時─18時30分(16時50分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
/東京都中央区新富1丁目13番24号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」
●最寄り駅:メトロ日比谷線「築地」、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:20名
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が、そのまま「股関節の回転力」の実力を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のためのトレーニング会。

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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年3月25日(土)19時─20時30分(18時50分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
/東京都中央区新富1丁目13番24号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:20名
●参加費:3000円
【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変えたい人向けに「股割り」のトレーニングをします。

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【4月】
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※継続参加者が対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年4月21日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 第一和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「4/21ラボ」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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※入門者から継続参加者まで対象です。
●日時:2017年4月22日(土)14時30分─17時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
東京都中央区佃二丁目17番8
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:20名
●参加費:5000円
【ひとこと】股割りは、動きを滑らかにする訓練です。股関節の回転力を上げるために必要な、体幹、股関節、趾の感覚を磨いて、股割りにもチャレンジします。
■申し込みはメールで:件名に「4/22股割り入門」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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※午後の「股割り入門」および、これまで「股割りトレーニング」に参加した人対象です。股割りが全く初めての方は参加できません。不明な方はお問い合わせください。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年4月22日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
東京都中央区佃二丁目17番8
http://www.tafuka.co.jp/tokyo_chuo/tsukishima_tsukuda.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●参加費:3000円
【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、股関節の外転、外旋、屈曲の質をとことん高めていきます。
■申し込みはメールで:件名に「4/22実践!股割り」と書いて、フルネームを添えて hanmidosa@gmail.com 動作術の会(中島)まで

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【以後の日程(予定)】講座タイトルなどは変更することもあります。今後の予定の目安としてください。

※基本的に第4土曜日と前日の金曜日となります。
〈2017年〉
5月26日ラボ、27日股関節回転教室など
6月23日ラボ、24日股関節回転教室など
7月21日ラボ、22日股関節回転教室など
8月25日ラボ、26日股関節回転教室など
9月22日ラボ、23日股関節回転教室など
10月27日ラボ、28日股関節回転教室など
11月24日ラボ、25日股関節回転教室など
12月22日ラボ、23日股関節回転教室など
              ◆

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              ◆

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