◎【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧

　『人生は楽しいかい?』（ゲオルギー・システマスキー (著), 北川貴英 (監修)/夜間飛行）

技アリ企画「ロシア武術システマ」の日程一覧です。
講師はシステマシステマ公認インストラクター、システマ東京代表の北川貴英さんです。
★北川貴英氏プロフィール

※テーマは変更になることがあります。ご承知おきください。

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■お申込み

参加を希望するクラスを

4/14「システマ1」
4/28「システマ2」

5/5「システマ1」
5/12「システマ2」

6/16「システマ1」
6/30「システマ2」

　と明記して、
　「フルネーム」と連絡のつく「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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【4月の予定】

テーマ「ショートスティック」

短いスティックを用いて身体を整える方法や攻防について練習します。

お持ちの方はカリスティックなど、腕の長さくらいのスティックをご持参ください。

ない場合は数量限定ですがレンタル用があります。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ショートスティック1」

※会場は「システマ東京」の名称で借りています。

●日時：2018年4月14日（土）　9時15分 ─ 11時15分（9時受付開始）

●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　スポーツ多目的室A

／東京都文京区本郷7-1-2

●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

●参加費：3000円　（4月から参加費が変更になります）
●持ち物：カリスティックなど、腕の長さくらいのスティックをご持参ください。レンタル用も用意します（数量限定）。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ショートスティック2」

※会場は「システマ東京」の名称で借りています。

●日時：2018年4月28日（土）　9時15分 ─ 11時15分（9時受付開始）

●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　スポーツ多目的室A

／東京都文京区本郷7-1-2

●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

●参加費：3000円　（4月から参加費が変更になります）

●持ち物：カリスティックなど、腕の長さくらいのスティックをご持参ください。レンタル用も用意します（数量限定）。

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【5月の予定】

テーマ「ストレングス&リラックス」
【ひとこと】リラックスするにもパワーが必要です。汗ばむような爽快なワークを多数こなした後の、深いリラックスは格別です。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ストレングス&リラックス1」

※会場は「システマ東京」の名称で借りています。

●日時：2018年5月5日（土）　12時15分 ─ 14時15分（12時受付開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　スポーツ多目的室A

／東京都文京区本郷7-1-2

●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

●参加費：3000円

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ストレングス&リラックス2」

※会場は「システマ東京」の名称で借りています。

●日時：2018年5月12日（土）　9時15分 ─ 11時15分（9時受付開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　スポーツ多目的室A

／東京都文京区本郷7-1-2

●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

●参加費：3000円

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【6月の予定】

テーマは「ミカエル&ダニール来日セミナー復習クラス」

【ひとこと】東京、大阪で開催されるミカエル&ダニールセミナーの模様を復習します。参加者も参加できなかった方もぜひご参加ください。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ミカエル&ダニール来日セミナー復習クラス1」

※会場は「システマ東京」の名称で借りています。

●日時：2018年6月16日（土）　9時30分 ─ 11時30分（9時15分受付開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）

／東京都文京区小日向1-7-4

●最寄り駅：メトロ有楽町線「江戸川橋」

●参加費：3000円
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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ミカエル&ダニール来日セミナー復習クラス2」

※会場は「システマ東京」の名称で借りています。

●日時：2018年6月30日（土）　9時15分 ─ 11時15分（9時受付開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　スポーツ多目的室B

／東京都文京区本郷7-1-2

●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

●参加費：3000円

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