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2016年1月25日 (月)

今週の動作術の会

今週は27日(水)、28日(木)、29日(金)に動作術の会の稽古があります。

★1月27日(水)
「俯瞰する意識を作る」
運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
からだの動きを邪魔しないための様々な工夫と、その効果を体験しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「1/27俯瞰」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

1月28日(木)「歩くと走る」
趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
また「ゆっくり走り」を行い、走りこそ人の移動の基本であることを確かめます。
■申し込みはメールで:件名に「1/28歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

1月29日(金)「動作術研究会 ー 足回りをセットする
動作術の最先端の成果を共有し、さらに深める研究会です。しばらくは「足回り」をテーマに稽古をします。どなたにも公開しています。お気軽にご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「1/29動作術研究会」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2016年1月27日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2016年1月28日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円

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◎動作術の会@人形町 テーマ「動作術研究会 ー 足回りをセットする
●日時:2016年1月29日(金)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:8名程度
●参加費:2000円

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