1/27「俯瞰する意識を作る」
明日1月27日(水)は「俯瞰する意識を作る」がテーマです。
運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
今回は呼吸を使った意識のコントロール方法を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「1/27俯瞰」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@人形町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2016年1月27日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
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