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2016年1月11日 (月)

本日1/11「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」です!

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本日夜は「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」講習会です。

「骨なりに立つ」は動作術の中心的テーマで、月に1、2回はやっています。
基になっているのは構造動作トレーニングの「深部感覚トレーニング」で、動作術では「自分の骨の存在をきちんと感じていく」というコンセプトで展開しています。

骨の存在を感じることで、からだは適切な位置に骨を置こうとします。その「適切な骨の位置」と自分の重心位置との関係をみていくことで、滑らかに動くとは何か、力を伝えるとは何かがみえてきます。

姿勢に悩みのある方、より動ける姿勢を求めている方、まだ参加できますのでメールでお申し込みください。

■申し込みはメールで:件名に「1/11骨なり」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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◎動作術の会@月島 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2016年1月11日(月・成人の日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●参加費:2000円

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