12月と1月の構造動作トレーニングのテーマ

今週金曜日からはじまる構造動作トレーニング東京セミナー。
一般向けセミナーの12月のテーマは「股関節なめらかトレーニング」。
一般向けといってもアスリートにとってもたいへん重要な股関節の問題を取り上げます。
滑らかな動作を求めている方はぜひご参加下さい。

その他経験者向けですが、「趾トレーニング」「股割りトレーニング」の特訓セミナーもあります。こちらは滑らかさにパワーが加わります。関心のある方はどうぞ。

来年１月の一般向けは「股関節回転力UP教室」。
今月の「なめらかトレーニング」を受けておくと一層の効果を感じられるでしょう。

詳しくは以下の日程一覧をご覧ください。
◎【技アリ企画】構造動作トレーニング東京セミナー日程一覧 

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