« 2015年7月 | トップページ | 2015年9月 »

2015年8月

2015年8月30日 (日)

早稲田大学オープンカレッジ八丁堀校・秋期講座の募集

早稲田大学オープンカレッジ八丁堀校のネットでの講座の新規募集が始まりました。

日程は09/26, 10/03, 10/17, 10/24, 10/31, 11/14, 11/21, 11/28, 12/05の全9回で、全て土曜日です。
まとめて一気に姿勢や動作のメンテナンスを行うチャンスです。
「動作術」ご興味のある方、どうぞ一度ご参加ください。
またご家族や知り合いに腰や膝などの痛みで日常動作が滑らかにできない、スポーツなどでもう一つ伸び悩んで知るなど、動作に問題を抱えている方がいたらぜひご紹介ください。

詳細は以下のサイトをご覧ください。
「古武術に学ぶ快適動作トレーニング」

講義概要

この講座では、武術の効率的な動作や股関節などの上手な使い方を中心に、筋力に頼らず骨格バランスと重心移動で動く楽な動作方法を学びます。「骨盤をおこす」「股関節を動かす」「楽に歩く」
「趾(あしゆび)を鍛える」「腕と肩を楽に使う」「動ける体幹をつくる」など、日常にも、スポーツ・武道にも活かせるテーマで稽古します。痛みのある方はそれを緩和し、痛みのない方はいつまでも元気に過ごすための動作の方法を学びます。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

8/30「杖による練法」です

本日、8月30日(日)夜は「杖による練法」です。
杖は動きを練るのに適しています。また相手に力を伝えるメカニズムを知るのにも大いに役立ちます。
「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。

杖は貸し出しもありますので、メールでお問い合わせください。

■申し込みはメールで:件名に「8/30杖」と書い
動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
●日時:2015年8月30日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月29日 (土)

8/29「間合いの動作術 場をコントロールする」」

本日29日(土)夜は、「間合いの動作術 場をコントロールする」をテーマに稽古します。

技を成立させる過程で、もっとも重要な「間合い」。
常に自分がもっとも楽な位置を占めることが、重要な要素となります。
稽古では「楽な間合いを知る」ことから始めます。それは「その場に居て良い必然性」を把握することでもあります。これを「存在力」といいます。
間合いを稽古することは、存在力を高める稽古でもあります。
お申し込みなしで直接会場に来ていただいてもかまいません。

ただ直前でもメールをいただけると助かります。

■申し込みはメールで:件名に「8/24間合い」と書い動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@月島 テーマ「間合いの動作術 場をコントロールする」
●日時:2015年8月29日(土)18時30分から20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:20名
●参加費:2000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月28日 (金)

◎2015年9月の【技アリ企画】構造動作トレーニング東京セミナー

317takahiro_2

2015年9月の構造動作トレーニング・東京セミナーのお知らせです。

セミナーにはどなたでも参加できる「一般セミナー」と、経験者向けの「特訓セミナー」があります。

「特訓セミナー」は一般セミナーに参加したことのある人が対象です。

【一般セミナー】
「構造動作・骨盤おこしトレーニング」
2008年に「骨盤おこしトレーニング」として中村考宏先生の東京でのセミナーは始まりました。
今月は構造動作トレーニングの原点、「骨盤おこしトレーニング」で股関節を滑らかに動かすための基礎をしっかりと身に付けましょう。

【特訓セミナー】
<構造動作・Takahiro ラボ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者を対象とした、中村考宏先生の最新研究公開の場です。

<構造動作・股割り More★チャレンジ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナーです。

<構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー>
立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナーです。

構造動作トレーニングの詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

【日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年9月25日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「構造動作・骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年9月26日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
日時:2015年9月26日(土)17時15分─18時45分(17時分受付け開始)
講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
会場:築地社会教育会館 第三和室
最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
参加費:3000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2015年9月26日(土)19時15分─20時45分(19時分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
会場:築地社会教育会館 第三和室
最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

【申し込み】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
件名に希望するセミナー名、

9/25「ラボ」
9/26「骨格おこし」
9/26「あしゆび特訓」
9/26「股割り特訓」

と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、まず迷惑メールに分類されてしまっていないか確認してください。
※迷惑メールに分類されていた場合は、hanmidosa@gmail.com を受け取れるよう設定してください。
※迷惑メールにもない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受診制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

★参考サイト:オフィシャルサイト
        :「趾(あしゆび) Ashiyubi」サイト
★メディア
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

『“動き”のフィジカルトレーニング』(春秋社)

本当に動く体になる!エクササイズ革命「骨格ポジショニング」』学研パブリッシング)


<参考DVD>

『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

『構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング』(BABジャパン)

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

◎2015年9月の【技アリ企画】「地球体操」(重心力調整メソッド)

Tikyu

※現在書店で発売中の『月刊秘伝』2015年 9月号(BABジャパン)と10月号に、講師の浅谷康氏の記事が掲載されています。

鼎談 北川貴英×浅谷 康×中島章夫
「重心力調整メソッド」とは?[ 前編 ]
三次元的な重心操作で 滑らかな動きをつくり出す!

■特別鼎談 中島章夫(動作術の会)・北川貴英(システマ東京)推奨!
浅谷康"重心力調整メソッド"とは?(後編)

              ◆

"地球体操"は「重心力調整メソッド」を元に組み立てられた、地球に住むすべての人のための体操です。

「重心力調整メソッド」は、オーストラリアで長年ダンサー、スタントマン、俳優として活躍していた浅谷康さんが提唱する、重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出すトレーニング法です。

その動きを身につけるために生まれてきたのが "地球体操"です。

地球の重力を味方につけると、知らなかった自分が動き出します。
"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

              

<申込み>
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
 参加を希望するクラスを
「9/20地球体操」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 半身動作研究会(中島)までメールでお申込みください。

<8月の日程>
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"(重心力調整メソッド)」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2015年9月20日(日)18時45分 ─ 20時45分(18時30分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京スポーツセンター 柔道場
●最寄り駅:メトロ丸の内線「茗荷谷」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※施設には更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講座内容などの問合せはしないでください。(問合せは主催者へお願いします。)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

〈講師プロフィール〉
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●浅谷
 康●

1999年より、プロダンサーとして活動を開始。

TV東京系 ダンス番組 RAVE2001 に、”Yokohama City Breakers”, “Break of Breaks”として出演。
2001年 本国内で開かれたブレイクダンス大会 “Battle Of The Year
Japan”にダンスチーム”Fireworks”として参加。 2位、ベストショーを獲得。

2001年 オーストラリアに渡り、プロダンサーとして活動。2002年、

2003年とオーストラリア国内のブレイクダンス大会で優勝、同年にドイツで開かれる、ブレイクダンスの国際大会”Battle
Of The Year”にオーストラリア代表として参加。

その後、活動をTV、映画へと広げ、オーストラリア国内にてTVシリーズ、映画作品での活動を始め、ハリウッド作品にスタント パフォーマーとして参加。

12年間のオーストラリア生活を終え、2013年より本に帰国。

●講師参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=zbdeyMp7lRw 

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

◎2015年9月の【技アリ企画】やさしい韓氏意拳入門のお知らせ

Cimg0681

9月の【技アリ企画】やさしい韓氏意拳入門のお知らせです。

※講師のウェッブマガジン、「やさしい韓氏意拳入門」もご参照ください。

講師は東京分館指導責任者の駒井雅和教練
韓氏意拳」がどういうものか気になっていた方に体験していただくのに最適な企画です。ぜひご自身の感覚を通して実感してみてください。
もちろん、すでに学ばれている方にも大いに得ることのある講習会となるでしょう。

〈講師挨拶〉
韓氏意拳においては「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標として掲げています。

そのため韓氏意拳には体に負荷をかけて鍛えたり、想定の元での予備練習は存在しません。

あるのは「われわれにはどのような能力が存在するのか?」という問いかけのみです。

しかし、だからこそスポーツ・武術などの運動経験など一切必要なくお楽しみいただけます。そして全ての運動の理解を助ける体験になるでしょう。

(駒井雅和)

【日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「やさしい韓氏意拳入門」
●日時:2015年9月19日(土)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
■お申込み
 参加を希望するクラスを
9/19「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
〈講師プロフィール〉

駒井雅和教練(中級準教練)2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:

「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会
・ウェッブマガジン コ2 [Kotsu] 「やさしい韓氏意拳入門」 

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

◎2015年9月の技アリ企画「ロシア武術システマ」

Photo

            システマ・ボディワーク』(BABジャパン)


9月の【技アリ企画】ロシア武術システマのお知らせです。
講師はシステマシステマ公認インストラクター、システマ東京代表の北川貴英さんです。

テーマは「インターナルワークが苦手な人のための特別クラス」です。
技アリ企画クラスは一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

〈講師挨拶〉

インターナルワークが苦手。そういう声をしばしば聞きます。何がインターナルワークを難しく感じさせ、どうすれば理解できるのか。それが今月の技アリクラスのテーマです。

(北川貴英)

〈日程〉
どちらか1日だけでもご参加いただけます。
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ インターナルワークが苦手な人のための特別クラス1」
●日時:2015年9月5日(土)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館  多目的室A
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ インターナルワークが苦手な人のための特別クラス2」
●日時:2015年9月21日(月・敬老の日)12時15分 ─ 14時15(12時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館  武道場1(畳)
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
■お申込み

 参加を希望するクラスを

9/5システマ1
「9/21システマ2」

 と明記して、
 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。

<著書・DVD>
『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)、『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)、『やわらかな頭、もっと動ける身体のための! 最強のリラックス システマ・リラクゼーション』(マガジンハウス)、『逆境に強い心のつくり方』(PHP研究所)、『人はなぜ突然怒りだすのか?』(イースト新書システマ・ストライク』(日貿出版)、システマ・ボディワーク(BABジャパン)など。

★参照ブログ
ロシアの武術 システマブログ

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

◎2015年9月の「女性のためのシステマクラス」

51rb6yjj1hl_sx389_bo1204203200_

     『Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る』

2015年9月の技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」のお知らせです。

女性限定です。

※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性数名が会場にいることをご承知おきください。

〈講師あいさつ〉
小さな怒りや気持ちの変化に気づいて、細めに呼吸をしていきたい、と改めて思う日々です。これがなかなか簡単ではないのですが。

そのためにクラスがあります。
想像的で自由なシステマのドリルをご一緒しましょう。

即効性はお約束します。
初めての方でも全く問題ありません。
どうぞお気軽にお申し込みください。

(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)
〈日程〉二回ありますが、どちらか一回だけでも参加できます。……………………………………………………………………………………
技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
……………………………………………………………………………………
●日時:2015年9月5日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館  多目的室A
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円

……………………………………………………………………………………
●日時:2015年9月21日(月・敬老の日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館  多目的室A
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
ご希望の日程、

9/5「システマ女性クラス」
9/21「システマ女性クラス」

 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
渡辺(北川)文___わたなべ(きたがわ)あや
グラフィックデザイナー、ロシア武術システマ公式インストラクター。
多摩美術大学油画科卒業。
★参照ブログ:ロシア武術システマ 女性クラス       
         ロシアの武術 システマブログ       
         親子のロシア武術「システマ」in 文京区

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月25日 (火)

9/3甲野善紀「松聲館の術理の『今』を稽古する」のお知らせ

Cimg3593
松聲館の甲野善紀先生をお招きして、稽古会を行なっています。

※甲野善紀先生の講座、講習会などに一回でも参加したことのある人が対象です。まったく初めての方はご参加いただけません。ご不明な点はメールにて中島までお問合せください。

【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
は、甲野先生が今一番やりたい技をやってもらい、参加者同士でそれを研究、稽古する、という「多摩の松聲館道場で行なわれていた武術稽古研究会を恵比寿に再現しよう」というものです。

抱一龕道場という適度に狭い空間と、15名ほどの人数であればそれは可能となります。
もちろん参加者が甲野先生に剣術でも体術でも、技のリクエストや提案をしていくこともできます。それが甲野先生の稽古だからです。

ともかく「自分の身で甲野先生の技を再現したい!」という方はぜひご参加ください。

              ▼

【日程】
※甲野善紀先生の講座、講習会などに一回でも参加したことのある人対象
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
●日時:2015年9月3日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
■お申込み

9/3「松聲館の今」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

10/17朝カル新宿「暮らしに活かす動作術」受付開始

10月17日(土)に朝日カルチャーセンター新宿にて、二回目の足指関連の講座を行います。
今回は、足指から骨盤までの骨の位置関係を、重さを使ってしっかりと感じ取っていく講座です。
動作の土台となる。足指、脛、大腿、股関節、それぞれの役割を知って、よりよく働く位置関係を学べば、日常動作はもちろん、仕事やスポーツなどの動作もより滑らかで楽になるでしょう。
本日から受付開始となりました。ご興味のある方はぜひお申し込みください。
またご興味を持ちそうな方、ご家族などにもご紹介いただけるとありがたいです。

申し込みなどは朝日カルチャーセンター新宿の本講座サイトをご覧ください。
暮らしに活かす動作術【新設】足指の深部感覚トレーニング

【講座内容】
「深部感覚」は神経学のことばで、自分にどんな力がかかっていて、
自分がどのような姿勢で、どのように動いているかを感じる力です。
 深部感覚が鈍ると、足を上げているつもりなのにつまずくとか、
通れると思っていた隙間で肘をぶつけるなど、
思っている動作と実際の動作にズレが生じてしまいます。
正しい姿勢で深部感覚に刺激を入れて回復していくと、
徐々に思ったところに手足を運ぶことができるようになります。
 この講座では、土台となる足指、スネ、大腿、骨盤までを
ターゲットに深部感覚のトレーニングを行い、
立つ、歩く、しゃがむなど「足腰」の楽に動ける位置関係を見つけ、
滑らかな動きができるようにしていきます。
(講師・記)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月23日 (日)

8/23特別講座「甲野善紀の術理史 第18回 ─落下の力─」講師は中島章夫です

本日8月23日の夜は、特別講座「甲野善紀の術理史 第18回 ─落下の力─」 があります。
この講座は、わたしが講師を勤めて、松聲館・甲野善紀先生の初期の稽古方法や術理、技などを、参加者との稽古を通じて振り返るものです。
現在の甲野先生の術理との意外なつながりや、理解するヒントが見つかることも多く、講師のわたし自身が楽しみにしている講座です。

特に着替えなくても参加できますので、お時間のある方はぜひお申し込みください。

お申し込み方法や、詳細は主催者のサイトをご参照ください。→ ■8/23(日)【甲野善紀の術理史】中央区

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎特別講座「甲野善紀の術理史 第18回 ─落下の力─」
●日時:2015年8月23日(日)18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 5+6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:源運動/源武術【甲章】
「半身動作研究会」名義で予約してあります。部屋の前の立て札に「甲章研究室・甲野術理史」と貼り紙をしてあります。
【ひとこと】「教えない」を標榜する師の元で長年稽古してきた講師の経験を通じ、「学び」の秘密に迫ります。
■申し込みはメールで:件名に「6/23術理史」と書いて方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月21日 (金)

本日より8月の構造動作トレーニング東京セミナー始まる!

317takahiro_2

本日夜と明日の午後・夜に、中村考宏先生による「構造動作トレーニング東京セミナー」が始まります。
まだ申し込み受付していますので、ご都合のよい方はどうぞお申し込みください。

セミナーにはどなたでも参加できる「一般セミナー」と、経験者向けの「特訓セミナー」があります。

「特訓セミナー」は一般セミナーに参加したことのある人が対象です。

【一般セミナー】
「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
中村考宏先生の新刊本当に動く体になる!エクササイズ革命「骨格ポジショニング」』学研パブリッシング)の内容で、動くことの基本を学びます。一般向けですが、最新の「深部感覚トレーニング」を学べるのはこのセミナーだけです。

【特訓セミナー】
<構造動作・Takahiro ラボ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者を対象とした、中村考宏先生の最新研究公開の場です。

<構造動作・股割り More★チャレンジ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナーです。

●お申し込みなど詳細は→こちらをクリック

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月15日 (土)

8/16「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」

明日8月16日(日)は「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」を開催します。

動作術の提案する「姿勢=自分のコントロール」、「接触=人のコントロール」、「間合い=場のコントロール」を三部にわけて稽古します。
三部構成の稽古会ですが、ひとつだけでも、またどの組み合わせでも参加していただけます。参加費も複数になると割引があります。
■申し込みはメールで:件名に希望する講座名「8/16第一部」「8/16第二部」「8/16第三部」と書いて、お名前を添えて動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎【動作術の会・夏休み企画】「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」
●日時:2015年8月16日(日)(各稽古とも10分前から受付け)
■第一部:13時30─15時30分(13時20分受付け開始)
 テーマ「姿勢の動作術 自分をコントロールする」
■第二部:16時─18時(15時50分受付け開始)
 テーマ「接触の動作術 相手をコントロールする」
■第三部:18時30─20時30分(18時20分受付け開始)
 テーマ「間合いの動作術 場をコントロールする」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:各回10名程度
●参加費:一講座2000円、二講座3500、三講座5000円
      (二講座はどの組み合わせでも可)
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月14日 (金)

【直前告知】◎2015年8月の構造動作トレーニング東京セミナー

317takahiro_2

来週21日金曜日、22日土曜日は構造動作トレーニング・東京セミナーがあります。
今回は、セミナー数がひとつ少ないので、お早めにお申し込みください。

セミナーにはどなたでも参加できる「一般セミナー」と、経験者向けの「特訓セミナー」があります。

「特訓セミナー」は一般セミナーに参加したことのある人が対象です。

【一般セミナー】
「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
中村考宏先生の新刊本当に動く体になる!エクササイズ革命「骨格ポジショニング」』学研パブリッシング)の内容で、動くことの基本を学びます。一般向けですが、最新の「深部感覚トレーニング」を学べるのはこのセミナーだけです。

【特訓セミナー】
<構造動作・Takahiro ラボ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者を対象とした、中村考宏先生の最新研究公開の場です。

<構造動作・股割り More★チャレンジ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナーです。

<構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー>(今月は中止)
立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナーです。

構造動作トレーニングの詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

【8月の日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年8月21日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年8月22日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2015年8月22日(土)18時30分─20時(18時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:20名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

【申し込み】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
件名に希望するセミナー名、

8/21「ラボ」
8/22「骨格ポジショニング」
8/22「股割り」

と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、まず迷惑メールに分類されてしまっていないか確認してください。
※迷惑メールに分類されていた場合は、hanmidosa@gmail.com を受け取れるよう設定してください。
※迷惑メールにもない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受診制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

★参考サイト:オフィシャルサイト
        :「趾(あしゆび) Ashiyubi」サイト
★メディア
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

『“動き”のフィジカルトレーニング』(春秋社)

本当に動く体になる!エクササイズ革命「骨格ポジショニング」』学研パブリッシング)


<参考DVD>

『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

『構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング』(BABジャパン)

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月12日 (水)

本日8/12「離陸と浮き」をテーマに稽古します。

本日夜、「離陸を浮き」をテーマに稽古します。

松聲館の術理である「足裏の垂直離陸」から、足裏感覚と「離陸技法」との関係、「離陸」と「浮き」はどう違って、どういう関係にあるかを実技を通して学びます。

また「離陸」という術理の本質を捉えれば、足に限らず、手でも肩でも接触部分に離陸をかけることができるようになります。
「からだのアソビを無くす」や「からだを纏める」、「からだの力をを均等にする」なども「離陸」という観点から理解することができます。

ご興味のある方、お時間のある方はどうぞご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「8/12離陸」と書い
て、お名前を添えて動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「離陸と浮き」
●日時:2015年8月12日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月10日 (月)

緊急告知! 8/15「牧神の蹄 無料体験会」開催

Dsc02065
突然ですが、8月15日(土)の午後に、あしゆびトレーニングブロック「牧神の蹄」の無料講習会を行うことになりました。

※「牧神の蹄」についてはこちらをご覧ください。→ 「趾(あしゆび)Ashiyubi」

「牧神の蹄」を持っている方はご持参ください。
持っていない方は貸し出しします。

●申し込み
ご希望の講習会名
「8/15ひづめ一回目」
「8/15ひづめ二回目」

と書いてお名前をそえて、動作術の会(中島)までメールでお申し込みください。
※定員に空きがあればふたコマ続けてのご参加も可能です。お問い合わせください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎【夏休み特別企画】「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』無料体験会」
●日時:2015年8月15日(土)
    一回目:14時─15時30分
    二回目:16時─17時30分
●講師:中島章夫ほか、骨盤おこしトレーナーが指導します
会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」 A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:10名程度
●参加費:無料

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月 9日 (日)

本日8/9「地球体操」(重心力調整メソッド)です

◎8/9「地球体操」(重心力調整メソッド)

Tikyu

本日の夜です。お時間のある方、どうぞご参加ください。

              ◆

"地球体操"は「重心力調整メソッド」を元に組み立てられた、地球に住むすべての人のための体操です。

「重心力調整メソッド」は、オーストラリアで長年ダンサー、スタントマン、俳優として活躍していた浅谷康さんが提唱する、重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出すトレーニング法です。

その動きを身につけるために生まれてきたのが "地球体操"です。

地球の重力を味方につけると、知らなかった自分が動き出します。
"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

              ◆

<申込み>
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
 参加を希望するクラスを
「8/9地球体操」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 半身動作研究会(中島)までメールでお申込みください。

<8月の日程>
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"(重心力調整メソッド)」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2015年8月9日(日)18時45分 ─ 20時45分(18時30分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京スポーツセンター 柔道場
●最寄り駅:メトロ丸の内線「茗荷谷」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※施設には更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講座内容などの問合せはしないでください。(問合せは主催者へお願いします。)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

〈講師プロフィール〉
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●浅谷
 康●

1999年より、プロダンサーとして活動を開始。

TV東京系 ダンス番組 RAVE2001 に、”Yokohama City Breakers”, “Break of Breaks”として出演。
2001年 本国内で開かれたブレイクダンス大会 “Battle Of The Year
Japan”にダンスチーム”Fireworks”として参加。 2位、ベストショーを獲得。

2001年 オーストラリアに渡り、プロダンサーとして活動。2002年、

2003年とオーストラリア国内のブレイクダンス大会で優勝、同年にドイツで開かれる、ブレイクダンスの国際大会”Battle
Of The Year”にオーストラリア代表として参加。

その後、活動をTV、映画へと広げ、オーストラリア国内にてTVシリーズ、映画作品での活動を始め、ハリウッド作品にスタント パフォーマーとして参加。

12年間のオーストラリア生活を終え、2013年より本に帰国。

●講師参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=zbdeyMp7lRw 

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

8/27「骨盤おこし動作術セミナー」@柏を追加しました

8月の活動予定の8月27日(木)に、柏・流体の会が主催する「骨盤おこし動作術セミナー」が追加されました。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年8月27日(月)13時─14時30分(12時50分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に「8/27骨盤おこし」と書いて「流体の会」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

8/30「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」は中止

8月30日に予定していた「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」は講師の都合で中止とさせていただきます。
予定していた方にはたいへんご迷惑をおかけします。
このテーマは定期的に行っていきますので、次の機会にお願いします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※講師の都合で中止となりました。
◎動作術の会@人形町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年8月30日(日)13時30─15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 5+6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。
■申し込みはメールで:件名に「8/30骨なり」と書い動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇


ちなみに「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」は27日にもありますので、ご都合のつく方はこちらにご参加ください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年8月27日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】恵比寿では初のテーマ。骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。
■申し込みはメールで:件名に「8/27骨なり」と書い動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月 7日 (金)

8/9【技アリ企画】「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」

Mayumi2

【技アリ企画】「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」のお知らせです。
今月は「ビギナーズクラス」と「アドバンスクラス」で、「稽古研究会」はお休みです。

基礎的な動きから高度な技までを女性だけのリラックスできる空間で指導します。

講師の真弓先生は、全日本空手道連盟三段、合気道初段。その後武術研究家の甲野善紀先生の許で武術と身体の運用法を学んでいます。
甲野善紀先生の東京の講習会を企画しているBULINKが招いている講師のひとりでもあります。

“わざわざ相手の力を強化しないコツ”など通常の護身術講習とはひと味違った稽古会です。
暗闇で襲われるなどの対策も、もちろん護身術のメ インの目的ではありますが、実は職場での微妙なセクハラなどの身近なこと、後先を考えると対処が難しいことの方が、起こる確率や頻度ははるかに高いので、 広い意味で冷静に出力の調節が効き、カドが立ちにくいやり方としても役に立つのが真弓流の「体こなし術」です。

当日は参加者全員女性ですので、ノビノビと稽古ができるでしょう。
女性のための護身術に興味のある方、ぜひご参加ください。

。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

●「ビギナーズ」「アドバンス」「研究会」の各クラスについて

 「体こなし術」の「ビギナーズ」「アドバンス」「研究会」は技術の出来不出来など参加者の成長進度ではなく、内容の難易度で分けています。

 「ビギナーズ」クラスではひとつひとつの術理に焦点を当てできるように稽古を進めます。

 「アドバンス」クラスでは、初級で学んだ術理を複合的に使いながら技を通せるようになることに重点をおいています。初級経験者を対象としています。

 「研究会」クラスは学んできた内容を基により高度な動きを研究稽古をします。「ビギナーズ」「アドバンス」に合計四回以上参加した人を対象としています。

 術理の理解や技の上達は「ビギナーズを終えてからアドバンス、研究会」といった一方通行ではなく、「ビギナーズとアドバンス、研究会を行き来すること」で進んでいくと考えています。そのためどれに参加するかは、参加者の判断で決めていただけます。迷ったら遠慮なく講師にご相談ください。

 ただし、まったく初めての方は「初級」に参加してください。

。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

〈日程〉
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 午前・午後」
●日時:2015年8月9日(日) 
 午前クラス:体こなし術 ビギナーズクラス 10時─11時30分(9時45分受付け開始)

 午後クラス:体こなし術 アドバンスクラス(二回以上参加の方対象) 13時30分─15時(13時15分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
(1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」 A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:10名(女性限定)
●参加費:各2500円、一部二部通しは4500円
【ひとこと】ビギナーズクラスは初心者にもわかるよう護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、アドバンスクラスはより深い動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

〈申し込み〉
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
■申し込みはメールで:

件名に希望するクラス、

「8/9体こなしビギナーズ」
「8/9体こなしアドバンス」

と書いて、お名前をそえて
中島章夫へメールでお願いします。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

8/7「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」

本日、「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」があります。

「牧神の蹄」のいろいろな練習方法をシェアします。
「牧神の蹄」に興味のある方には、基本から応用までの使い方をレクチャーいたします。

■申し込みはメールで:件名に「8/7ひづめの会」と書い
動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2015年8月7日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫ほか、骨盤おこしトレーナーが指導します
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月 4日 (火)

8/5「俯瞰する意識を作る」@人形町

明日、8月5日(水)は「俯瞰する意識を作る」をテーマに稽古します。

運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
ここから始めて、やがて自分の動きや相手の動きをそのまま見ることができる意識状態に持っていくのが、このテーマの目標です。
客観的でも主観的でもなく、ただ見る、という感覚です。
とはいっても稽古内容は具体的で、驚くほどシンプルなものばかりです。

あと2名受付ます。

■申し込みはメールで:件名に「8/5俯瞰」と書い
動作術の会(中島)まで
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2015年8月5日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

◎8/9「地球体操」(重心力調整メソッド)

Tikyu
              ◆

"地球体操"は「重心力調整メソッド」を元に組み立てられた、地球に住むすべての人のための体操です。

「重心力調整メソッド」は、オーストラリアで長年ダンサー、スタントマン、俳優として活躍していた浅谷康さんが提唱する、重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出すトレーニング法です。

その動きを身につけるために生まれてきたのが "地球体操"です。

地球の重力を味方につけると、知らなかった自分が動き出します。
"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

              

<申込み>
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
 参加を希望するクラスを
「8/9地球体操」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 半身動作研究会(中島)までメールでお申込みください。

<8月の日程>
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"(重心力調整メソッド)」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2015年8月9日(日)18時45分 ─ 20時45分(18時30分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京スポーツセンター 柔道場
●最寄り駅:メトロ丸の内線「茗荷谷」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※施設には更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講座内容などの問合せはしないでください。(問合せは主催者へお願いします。)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

〈講師プロフィール〉
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●浅谷
 康●

1999年より、プロダンサーとして活動を開始。

TV東京系 ダンス番組 RAVE2001 に、”Yokohama City Breakers”, “Break of Breaks”として出演。
2001年 本国内で開かれたブレイクダンス大会 “Battle Of The Year
Japan”にダンスチーム”Fireworks”として参加。 2位、ベストショーを獲得。

2001年 オーストラリアに渡り、プロダンサーとして活動。2002年、

2003年とオーストラリア国内のブレイクダンス大会で優勝、同年にドイツで開かれる、ブレイクダンスの国際大会”Battle
Of The Year”にオーストラリア代表として参加。

その後、活動をTV、映画へと広げ、オーストラリア国内にてTVシリーズ、映画作品での活動を始め、ハリウッド作品にスタント パフォーマーとして参加。

12年間のオーストラリア生活を終え、2013年より本に帰国。

●講師参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=zbdeyMp7lRw 

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月 3日 (月)

8/16【夏休み企画】「動作の実力をつける三つのコントロール」

8月の活動予定に夏休み企画「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」を追加しました。


これまで祝日に開催していた「三つのコントロール」を今回はお盆休みの真っ最中に行います。
お時間ある方はぜひご参加下さい。

小さな会場なので、10名定員で行う予定です。
三部に分かれていて、ひとつだけでも、通しでも参加できます。
武術・武道に関心がない方でも、ご自身の動作に興味がある方ならどなたでもご参加いただける内容です。
動作術の稽古素材を稽古することで、自分の中にある効率良い動きと、それを人に伝えるシステムを見つけ出しましょう。


■申し込みはメールで:件名に希望する講座名「8/16第一部」「8/16第二部」「8/16第三部」と氏名を書い動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎【動作術の会・夏休み企画】「動作の実力をつける三つのコントロール 〜 姿勢・接触・間合い」
●日時:2015年8月16日(日)(各稽古とも10分前から受付け)
■第一部:13時30─15時30分(13時20分受付け開始)
 テーマ「姿勢の動作術 自分をコントロールする」
■第二部:16時─18時(15時50分受付け開始)
 テーマ「接触の動作術 相手をコントロールする」
■第三部:18時30─20時30分(18時20分受付け開始)
 テーマ「間合いの動作術 場をコントロールする」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:各回10名程度
●参加費:一講座2000円、二講座3500、三講座5000円
      (二講座はどの組み合わせでも可)
【ひとこと】動作術の提案する「姿勢=自分のコントロール」、「接触=人のコントロール」、「間合い=場のコントロール」を三部にわけて稽古します。ひとつだけでも十分に楽しめる内容です。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年8月 1日 (土)

◎8/15【技アリ企画】やさしい韓氏意拳入門のお知らせ

Cimg0681

8月の【技アリ企画】やさしい韓氏意拳入門のお知らせです。

※講師のウェッブマガジン、「やさしい韓氏意拳入門」もご参照ください。

講師は東京分館指導責任者の駒井雅和教練
「韓氏意拳」がどういうものか気になっていた方や、「韓氏意拳って何?」という方にも体験していただくのに最適な企画です。
ぜひご自身の感覚を通して実感してみてください。

〈講師挨拶〉

韓氏意拳においては「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標として掲げています。

そのため韓氏意拳には体に負荷をかけて鍛えたり、想定の元での予備練習は存在しません。

あるのは「われわれにはどのような能力が存在するのか?」という問いかけのみです。

しかし、だからこそスポーツ・武術などの運動経験など一切必要なくお楽しみいただけます。そして全ての運動の理解を助ける体験になるでしょう。

(駒井雅和)

【日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「やさしい韓氏意拳入門」
●日時:2015年8月15日(土)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。
■申し込みはメールで:件名に「8/15韓氏意拳」と書いて動作術の会(中島)まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
■お申込み
 参加を希望するクラスを
8/15「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
〈講師プロフィール〉

駒井雅和教練(中級準教練)2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:

「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会
・ウェッブマガジン コ2 [Kotsu] 「やさしい韓氏意拳入門」 

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

8/1技あり企画「ロシア武術システマ」

Photo_2
   『ストレスに負けない最高の呼吸術』(エムオン・エンタテインメント

本日8月1日(土)夜は「技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ストライク2ー1」 があります。
8月のシステマ日程もご参照ください。

■お申込み
 参加を希望するクラスを
8/1ストライク1
 と明記して、
 「お名前」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

〈講師挨拶〉
技アリシステマクラス、今テーマは先に引きつづき『ストライク』です。
基礎的な受け方、打ち方をおさらいしつつ、内部に伝えるストライク、精度や威力高め方など、発展的なワークを実習していきます。

(北川貴英)

〈日程〉
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ストライク2ー1」
●日時:2015年8月1日(土)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2015年7月 | トップページ | 2015年9月 »