◎「『牧神の蹄』で趾(あしゆび)トレーニング」日程
「カラダにいいもの大賞2016」にノミネートされました!
“カラダにいいもの”大賞2016のanan編集担当・橘田さんが「牧神の蹄」を使った感想
p.89 自分のポテンシャルを上げる。
坂倉 最近気になっているのは?
橘田 断然、足指トレーニング。不自由だった足指の動きが、だんだん自由に動かせれるようになると、私のカラダはまだ開発できるんだ、もっと使える可能性があるんだってうれしくなる。実際、足裏アーチがしっかり立って、アキレス腱まわの筋肉がシュッとしてきた。
※参加者の感想が載っているブログです。→ 『牧神の蹄』〜「エネルギー」の使いこなし方 ②
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“カラダにいいもの”大賞2016にノミネートされた「牧神の蹄」の練習会をします。
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※「牧神の蹄」についてはこちらをご覧ください。→ 「趾(あしゆび)Ashiyubi」
「牧神の蹄」を持っている方はご持参ください。
持っていない方は貸し出しします。
蹄を使った趾(あしゆび)トレーニングや、道具を使わない基本トレーニングなども行ないます。
練習会ですので、参加者の質問や希望、提案に沿って練習をすすめます。
お気軽にご参加ください。
練習会に参加したことのある方は、申し込み無しで来て頂いてもかまいません。
まったく初めての方は、会場の案内の都合もありますので、必ずメールで申し込んでください。
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●申し込み
希望する日程を
12/22「ひづめ」
1/5「ひづめ」
と書いて、お名前を添えて 動作術の会(中島) までメールでお申し込みください。
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●日時:2020年1月5日(日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 1階洋室
/東京都江東区永代2-9-4
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