6/28「杖による練法」、6/29「楽々動くための動作術入門」

１）　本日6月28日（日）夜は「杖による練法」です。

杖は動きを練ったり、空間認識（間合い）を明確にするのに適しています。
「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
参加者が少ないので、当日参加も歓迎します。
貸し出し用の杖もありますので、手ぶらでどうぞ。

■申し込みはメールで：件名に「6/28杖」と書いて動作術の会（中島）まで

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◎動作術の会＠京橋　「杖による練法」
●日時：2015年6月28日（日）18時30分 ─ 20時30分（受付開始18時15分）
●講師：中島章夫（骨盤おこしトレーナー、動作術研究家）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
●最寄り駅：メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員：10名程度
●参加費：2000円
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。

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２）　明後日6月29日（月）夜は北浦和で「楽々動くための動作術入門」をテーマに稽古をします。

足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。
■申し込みはメールで：件名に「6/22北浦和」と書いて動作術の会（中島）まで

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「楽々動くための動作術入門」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時：2015年6月29日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：常盤公民館　和室
●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分
　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）
●定員：10名程度
●参加費：2000円
 
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