6/4「俯瞰する意識を作る」がテーマです

本日、6月4日（木）は「俯瞰する意識を作る」をテーマに稽古しåます。

（来週は甲野先生の稽古会のため、通常の動作術の稽古はお休みです）

運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。

「内部感覚に目を向ける」というのも、意識に内部感覚を感じる役割をさせる、という観点で捉えることで、はじめて運動に結びつく行為にすることができます。
これは「内部感覚を感じること」ではなく、「内部感覚が感じている感覚を感じ取る」ということです。
こうした態度で感覚に向き合うとき、からだは生き生きと動き出します。
このとき働くのが「俯瞰する意識」です。

■申し込みはメールで：件名に「6/4俯瞰」と書いて動作術の会（中島）まで

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◎動作術の会＠恵比寿　テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時：2015年6月4日（木）19時─21時（18時30分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2000円

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