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2015年4月

2015年4月29日 (水)

4/29動作術の会「特別稽古会 三つのコントロール」は締め切りました

本日の「三つのコントロール」は定員に達したので、締め切りました。

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◎動作術の会「特別稽古会 三つのコントロール」
●日時:2015年4月29日(水・昭和の日) 

■第一部:13時30─15時30分(13時15分受付け開始)
 テーマ「姿勢の動作術 自分をコントロールする」

■第二部:16時─18時(15時45分受付け開始)
 テーマ「接触の動作術 相手をコントロールする」

■第三部:18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
 テーマ「間合いの動作術 場をコントロールする」

●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:各回10名程度
●参加費:一講座2000円、二講座3500、三講座5000円
      (二講座はどの組み合わせでも可)
【ひとこと】動作術の提案する「姿勢=自分のコントロール」、「接触=人のコントロール」、「間合い=場のコントロール」を三部にわけて稽古します。ひとつだけでも十分に楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に希望するタイトル「4/29姿勢」「4/29接触」「4/29間合い」と書いて動作術の会(中島)まで

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2015年4月28日 (火)

5月の活動予定に5/12「骨盤おこし動作術セミナー」@柏を追加しました

5月の活動予定に5/12「骨盤おこし動作術セミナー」@柏を追加しました。

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年5月12日(火)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 会議室A
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に「5/12骨盤おこし」と書いて「流体の会」まで

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2015年4月23日 (木)

4/24「ロウギアランニング」、4/25「骨格ポジショニングエクササイズ」

明日夜から二日間の構造動作トレーニング東京セミナーが始まります。

24日は「「構造動作・Takahiro ラボ」。
中村考宏先生がご自身のブログでも書いていますが、「ロウギア・ランニング」を指導してもらいます。
体育館の多目的室でちょっとせまいのですが、「ゆっくり走り」とは違う効果が得られるとのこと。楽しみです。

25日は「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」。
構造動作理論の最先端で、なおかつ根本をなす「深部感覚トレーニング」を学べるのはこのセミナーだけです。

24日は経験者対象ですが、25日はどなたでも参加していただけます。
まだ受け付けていますので、ご興味のある方はお申し込みください。

詳細はこちらの記事へ → 「今週から構造動作・東京セミナーが始まります」

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2015年4月21日 (火)

今週から構造動作・東京セミナーが始まります



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 『本当に動く体になる!エクササイズ革命「骨格ポジショニング」』(学研パブリッシング)

2015年4月24日、25日と「構造動作トレーニング東京セミナー」です。

【一般セミナー】
<本当に動く体になる「骨格ポジショニング」エクササイズ>
昨年暮れに中村考宏先生の新刊本当に動く体になる!エクササイズ革命「骨格ポジショニング」』学研パブリッシング)が発売になりました。それを記念して、2015年1月の一般セミナーは「骨格ポジショニング」をテーマに行ないます。

【特訓セミナー】
<構造動作・Takahiro ラボ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者を対象とした、中村考宏先生の最新研究公開の場です。

構造動作トレーニングの詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

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【講師からひとこと】

動作とは「身体」の「動き」ということです。
時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画
股割り動画

              ◆

【日程】
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☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年4月24日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:文京総合体育館 多目的室B
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円

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☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年4月25日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:25名
●参加費:3000円

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、

4/24「ラボ」
4/25「骨格ポジショニング」

と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
        :「趾(あしゆび) Ashiyubi」サイト
★メディア
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

『“動き”のフィジカルトレーニング』(春秋社)

本当に動く体になる!エクササイズ革命「骨格ポジショニング」』学研パブリッシング)


<参考DVD>

『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

『構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング』(BABジャパン)

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2015年4月18日 (土)

◎2015年5月の活動予定

Photo     『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』

2015年5月の「動作術の会(半身動作研究会)の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

※6月の活動予定は → こちら

※カルチャー教室についてはこちらをご覧ください。→ こちら

●お問い合せ・お申し込み方法は「動作術の会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

『月刊秘伝』偶数月号に、中島章夫の「強くなるための技アリの動作術」隔月連載中!
 (2013年12月、2014年2月号4月号6月号8月号10月号12月号、2015年2月号、2015年4月号

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

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『動作術の会』では、松聲館の甲野善紀先生の稽古法を基礎に、中村考宏先生の構造動作トレーニングの視点を取り入れて、快適最適な動作を身に付けるために、「武の動作術」「日常の動作術」「健康への動作術」などを通じて稽古しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「動作術の会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2015年5月の活動予定
(タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 アドバンス/研究会」
※初めての方は17日のビギナーズクラスにご参加ください。
●日時:2015年5月3日(日)

【午前の部】
体こなし術アドバンスクラス 10時─11時30分(9時45分受付け開始)

【午後の部】
体こなし術稽古研究会(四回以上参加の方対象) 13時30分─15時(13時15分受付け開始)

●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:日本橋社会教育会 第二和室
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:10名(女性限定)
●参加費:各2500円、一部二部通しは4500円
【ひとこと】アドバンスクラスは護身や介護、日常の動作に役立つより深い動きを、稽古研究会は経験者向きのより高度な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名にご希望のクラスを「5/3体こなし術アドバンス」「5/3体こなし術研究会」と書いて動作術の会(中島)まで

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□野田古武術の会@柏 テーマ「股関節の動きを磨く」
●日時:2015年5月3日(日)15時15分─17時45分(15時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室1
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】運動のもっとも基本となる股関節の位置や働き、きちんと動かす方法とその効果を稽古します。武術のみならずスポーツや介護など、人と触れ合うもの全てに応用できます。
■申し込みはメールで:件名に「5/3野田古武術」と書いて動作術の会(中島)まで。こちらから主催者に知らせます。

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◎動作術の会「特別稽古会 三つのコントロール」
●日時:2015年5月6日(水・振替休日)
■第一部:13時30─15時30分(13時15分受付け開始)
 テーマ「姿勢の動作術 自分をコントロールする」
■第二部:16時─18時(15時45分受付け開始)
 テーマ「接触の動作術 相手をコントロールする」
■第三部:18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
 テーマ「間合いの動作術 場をコントロールする」

●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:各回10名程度
●参加費:一講座2000円、二講座3500、三講座5000円
      (二講座はどの組み合わせでも可)
【ひとこと】動作術の提案する「姿勢=自分のコントロール」、「接触=人のコントロール」、「間合い=場のコントロール」を三部にわけて稽古します。ひとつだけでも十分に楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「5/6姿勢」「5/6接触」「5/6間合い」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「俯瞰する意識を作る」

●日時:2015年5月7日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「5/7俯瞰」と書いて動作術の会(中島)まで

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年5月8日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
●最寄り駅:JR、京王井の頭線「吉祥寺」
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「5/8吉祥寺」と書いて動作術の会(中島)まで。こちらから主催者に知らせます。

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◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
●日時:2015年5月9日(土)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「5/9杖」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 「歩くと走る」
●日時:2015年5月10日(日)18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会 講習室
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:20名
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)の接地の見直しを中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「5/10歩くと走る」と書いて動作術の会(中島)まで

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年5月12日(火)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 会議室A
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に「5/12骨盤おこし」と書いて「流体の会」まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●日時:2015年5月13日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「5/13接触」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2015年5月14日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「5/14松聲館の今」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2015年5月15日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「5/15ひづめの会」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「やさしい韓氏意拳入門」
●日時:2015年5月16日(土)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。
■申し込みはメールで:件名に「5/16韓氏意拳」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 ビギナーズクラス」
●日時:2015年5月17日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】初心者にもわかるよう護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「5/17体こなし術ビギナーズ」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 動きのステルス化1」
●日時:2015年5月17日(日)18時15分 ─ 20時45分(受付開始18時)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2(床)
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】
相手に悟られることなく目的を遂げる「見えない動き」が5月期のテーマです。
■申し込みはメールで:件名に「5/17システマ」と書いて動作術の会(中島)まで

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□烏山動作術の会@烏山 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年5月21日(木)14時30分─16時(14時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所 1階和室
●最寄り駅:京王線「千歳烏山」、井の頭線「久我山」
●参加費:1050円(会場費込み)
●定員:10名程度
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。
■申し込みはメールで:件名に「5/21烏山」と書いて動作術の会(中島)まで。こちらから主催者に知らせます。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「“釣り合い反射”で崩す」
●日時:2015年5月21日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】“釣り合い反射”とは「姿勢の真っ直ぐな人に触れると、思わず自分も真っ直ぐになろうとすること」です。この反射を利用して相手を崩す方法を学びます。武術のみならずスポーツや介護など、人と触れ合うもの全てに応用できます。
■申し込みはメールで:件名に「5/21釣り合い反射」と書いて動作術の会(中島)まで

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年5月22日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場(予定):本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
●最寄り駅:JR、京王井の頭線「吉祥寺」
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「5/22吉祥寺」と書いて動作術の会(中島)まで。こちらから主催者に知らせます。

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☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年5月22日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「5/22ラボ」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆【技アリ企画】「構造動作・骨格ポジショニングエクササイズ」
●日時:2015年5月23日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。
■申し込みはメールで:件名に「5/23骨格」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2015年5月23日(土)17時15分─18時45分(17時分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「5/23あしゆび」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2015年5月23日(土)19時15分─20時45分(19時分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者か講師著作を読み込んでいる人向け)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「5/23股割り」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「女性のためのシステマ 朝・午後スペシャルクラス」
※朝・午後の2クラスです。どちらかひとつだけでもご参加いただけます。
●日時:2015年5月24日(日)9時30分─11時15分/12時15分─14時15分
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 午前・武道場2/午後・多目的室A
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:各回2000円、午前午後通し3500円

【朝:スッキリと汗流しクラス!】
●時間:9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 武道場2(床)
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

【午後:ゆったりまったり身体の奥までリラックスクラス】
●時間:12時15分─14時15分(12時受付け開始)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」

■申し込みはメールで:件名に「5/24システマ女性クラス朝」「5/24システマ女性クラス午後」「5/24システマ女性クラス朝・午後」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@東銀座 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年5月24日(日)18時15─20時15分(18時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第一和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。
■申し込みはメールで:件名に「5/24骨なり」と書いて動作術の会(中島)まで


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◎動作術の会@北浦和 テーマ「楽々動くための動作術入門」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2015年5月25日(月)19時15分─21時15分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 和室
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。
■申し込みはメールで:件名に「5/25北浦和」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「井桁で崩す」
●日時:2015年5月27日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の方向性を決定付けた「井桁崩しの原理」。その成り立ちから、基本稽古、応用まで。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2015年5月28日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「5/28歩くと走る」と書いて動作術の会(中島)まで

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※定員に達したので、締め切りました。
◎動作術の会@人形町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年5月29日(金)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。
■申し込みはメールで:件名に「5/29骨なり」と書いて動作術の会(中島)

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 稽古研究会」
※体こなし術稽古研究会は四回以上参加の方対象です。
●日時:2015年5月31日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】稽古研究会は経験者向き(四回以上参加)のより高度な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「5/31体こなし術」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 動きのステルス化2」
●日時:2015年5月31日(日)15時45分─17時15分(15時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】どうやって相手の認識から外れるのか、その原理と方法をじっくり練習します。
■申し込みはメールで:件名に「5/31ステルス2」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆5月31日(日)18時45分 ─ 20時45分(受付開始18時30分)
◎【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"」
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●主催:半身動作研究会
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが "地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。
■申し込みはメールで:件名に「5/31地球体操」と書いて動作術の会(中島)まで

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2015年4月16日 (木)

4/19柏での動作術の会と人形町での姿勢セミナー

かい4月19日(日)の動作術関連の稽古会のお知らせです。

午前、午後に千葉県柏市で「流体の会」主催の動作術の講習会を行ないます。
午前はいつも平日に行なっている「骨盤おこし動作術セミナー」をはじめて日曜日に行ないます。
午後は「崩し」をテーマにした、動作術の武術的な稽古をします。
ご都合のつく方、ぜひご参加ください。

■申し込みはそれぞれメールで:件名に「4/19骨盤おこし」「4/19武の動作術」と書いて、お名前をそえて「流体の会」まで

夜には人形町で「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」の動作術稽古会があります。
こちらは動きの基本となる姿勢を、自然な方向に骨を積み上げることで獲得することを目指します。
よりよく動くための姿勢、すっきりした姿勢を手に入れたい人は一度「『骨なり』に立つ」セミナーに参加してみてください。

■申し込みはメールで:件名に「4/19骨なり」と書いて、お名前をそえて動作術の会(中島)まで

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年4月19日(日)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室3
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。

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□中島章夫の「武の動作術 ─ 崩しのメカニズム」@柏
●日時:2015年4月19日(日)13時15分─15時45分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室3
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
【ひとこと】「相手の重心を移動させる=崩し」という観点から、武術における「崩し」の原理を探っていきます。自分の動作を楽にすることにも役立ちます。どなたでも参加していただけます。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年4月19日(日)18時30日─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。

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2015年4月15日 (水)

4/15「井桁で崩す」

本日夜に「井桁で崩す」をテーマに稽古します。

「井桁崩し」というのは、松聲館の代表的な術理ですが、現在の甲野善紀先生の講習会において説明されるわけではありません。
それでも、動きの根底に「井桁崩し」があるのは間違いなく、今回はその術理を理解できるように稽古していきます。
実際には具体的な技術を伴う術理ですので、決して難しいものではありません。

また各関節の使い方や、居着かない動きということを知る上でも役に立つ稽古です。
甲野先生の技の理解のためでなくても、ご自身の動きをよりよくするためにも一度参加してみてください、

あと2名ほど参加可能ですので、ご都合のつく方はどうぞお申し込みください。


■申し込み
件名に「4/15井桁」と書いて、お名前をそえて動作術の会(中島)までメールでお願いします。

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◎動作術の会@人形町 テーマ「井桁で崩す」
●日時:2015年4月15日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の方向性を決定付けた「井桁崩しの原理」。その成り立ちから、基本稽古、応用まで。

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2015年4月14日 (火)

【直前告知】4/16【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」

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4月16日(木)に松聲館の甲野善紀先生をお招きして、稽古会を行ないます。

※甲野善紀先生の講座、講習会などに一回でも参加したことのある人が対象です。まったく初めての方はご参加いただけません。ご不明な点はメールにて中島までお問合せください。

【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
は、甲野先生が今一番やりたい技をやってもらい、参加者同士でそれを研究、稽古する、という「多摩の松聲館道場で行なわれていた武術稽古研究会を恵比寿に再現しよう」というものです。

抱一龕道場という適度に狭い空間と、15名ほどの人数であればそれは可能となります。
もちろん参加者が甲野先生に剣術でも体術でも、技のリクエストや提案をしていくこともできます。それが甲野先生の稽古だからです。

ともかく「自分の身で甲野先生の技を再現したい!」という方はぜひご参加ください。

              ▼

【4月の日程】 ※甲野善紀先生の講座、講習会などに一回でも参加したことのある人対象
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◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
●日時:2015年4月16日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「2/12松聲館の今」と書いて動作術の会(中島)まで

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■お申込み

4/16松聲館の今」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
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2015年4月12日 (日)

4/12「地球体操」があります

Tikyu
本日4月12日(日)夜は「地球体操」です。
重心移動の感覚を磨いて、自分のからだをチューンナップしましょう!
どなたでもご参加いただけます。

■申し込みはメールで:件名に「4/12地球体操」と書いて動作術の会(中島)まで

飛び入り参加も大歓迎です。

              ◆

"地球体操"は「重心力調整メソッド」を元に組み立てられた、地球に住むすべての人のための体操です。

「重心力調整メソッド」は、オーストラリアで長年ダンサー、スタントマン、俳優として活躍していた浅谷康さんが提唱する、重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出すトレーニング法です。

その動きを身につけるために生まれてきたのが "地球体操"です。

地球の重力を味方につけると、知らなかった自分が動き出します。
"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

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◎【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"」
●日時:2015年4月12日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京スポーツセンター 柔道場
●最寄り駅:メトロ丸の内線「茗荷谷」
●主催:半身動作研究会
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。

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2015年4月 3日 (金)

4/4「システマ」2クラスと「骨なりに立つ」セミナー

明日4月4日は午前に「現代を生きる女性のためのシステマクラス」、午後に中島のテーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」、夜に「ロシア武術システマ
という流れになります。

朝のシステマ女性クラスと、夜の一般クラスは申込みなしでもご参加いただけます。
それでも申し込むよ、という方は、それぞれ、
■件名に「4/4システマ女性」と書いて動作術の会(中島)ま」で
■申し込みはメールで:件名に「4/4システマ1」と書いて動作術の会(中島)まで

午後の「骨なりに立つ」もまだ受け付けています。こちらは会場がそれほど広くないので、一応メールで申し込んでください。
■申し込みはメールで:件名に「4/4骨なり」と書いて動作術の会(中島)まで

詳細は以下を参照してください。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年4月4日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室A
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年4月4日(土)14時─16時(13時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 2号和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ プッシュ&ムーブ1.0から2.0へ1」
●日時:2015年4月4日(土)18時45分 ─ 21時15分(受付開始18時30分)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】今月の技アリクラスは、システマの定番ドリル「プッシュ&ムーブ」をレベル1からレベル2へと深めていきます。
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2015年4月 1日 (水)

4/1「接触の技法」で稽古します

本日4月1日(水)は「接触の技法」をテーマに稽古します。

接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
接触と非接触の間あたりまで、稽古したいと考えています。
まだ3名ほど参加できますので、お申し込みください。

■申し込みはメールで:件名に「4/1接触」と書いて、フルネームをそえて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●日時:2015年4月1日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円

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【資料】◎『納刀の手の内』『卵殻の手の内』と忘れられる技法

4月5日(日)の夜に開催の特別講座「甲野善紀の術理史 第16回 ─『過去の手のかたち』─」は、1997年に甲野善紀先生がテーマとしていた「“納刀の手之内”“卵殻の手之内”“雀足”」を扱います。
現在「“虎拉ぎ”“旋段の手”“角成りの手”」などの手の形が話題となったが、この頃から手の形による技の変化の研究はありました。

そのことずばりの自分の稽古レポートはないのですが、関連レポートを掲載するので講座に参加する方は参考にしてください。

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武術稽古法研究60
中島章夫
日付1997/04/30
◎『納刀の手の内』『卵殻の手の内』と忘れられる技法

 『納刀の手の内』『卵殻の手の内』がこのひと月ほどの間に現れて、甲野先生の技が新たな展開を見せているが、今のうちに「稽古法研究」に記録しておかないとその姿を消しそうな気配である。
 「姿を消す」といってもこれまで機会あるごとに書いてきたように、無くなってしまうのではなく、動きの中に吸収されて見かけの上から分かりにくくなってしまう、ということだ。恵比寿で稽古をしている人の中にも、甲野先生は稽古の説明にさりげなくこれらの用語を使うために最近の発見とは気づいていない人もいるだろう。あるいはこれらの用語自体に気がついていない人もいる可能性もある。
 そして『納刀の手の内』『卵殻の手の内』も技法の変化の中でのひとつのエピソ−ドとなっていく。
 このようにして忘れられた技法や技が武術稽古研究会には数多く存在する。表題の用語の考察と合わせて、こうしたことがなぜ起こるのかを考えてみたい。

●「どの辺が井桁術理なんですか」
 4月26日に甲野先生が講師で開かれた「賢治の学校」では、実技としては「体を割って、支点を作らない動き」が中心となった。恵比寿から参加した斉藤さん、岡田さんと私もいろいろと質問を受けたが、先生の著作を予習してきた人から「どの辺が井桁術理なんですか」と聞かれた。甲野先生の技そのものを初体験し驚いている中でこれはなかなか鋭い質問である。皆さんならどう答えるだろうか。
 井桁の初期の技では『井桁崩し』あるいは『平行四辺形の原理』がその姿からも説明がしやすい。それは壮神社から出ているビデオを見ると分かるだろう。現在の先生の技が井桁に支えられていることは間違いないが、それは文字通り「術理」として動きに吸収されてしまっている。そのため説明が難しくなるのである。
 逆に『体の割り』から接した人々が『井桁崩し』という言葉は聞いたことはあるがどういうことかはよく分からない、という事態は起こりうる。『井桁崩し』はあまりに根本的な術理であるため消えてしまうことはないだろうが、『納刀の手の内』と『卵殻の手の内』を例に検討してみよう。

●『納刀の手の内』
 『納刀の手の内』はその名の通り、甲野先生が納刀する時の刀の柄を持つ手の形を表している。柄を親指と他の四指で挟んだ形で、親指は指先方向に、四指は肘方向に順逆拮抗させる格好になる。これによって手先は肚と直結したようになり腕のなかのアソビが取れる。すると動きはじめの気配がより起こりにくくなり、動きに鋭さが増す。
 このようなことがどうして起こるのかを考えて、この手の内が持つ「働き」を取り出すことができると納刀の手の形をとらなくてもよくなる。そのひとつの例が『卵殻の手の内』である。

●『卵殻の手の内』
 『納刀の手の内』のままでは、『正面の斬り』『抜付』などの斬り系の技は出来ても、『裏鶚』などの相手の腕などを取っていく掴み系の技に応用が出来ない。そこで親指先と他の四指の指先が向き合った相手の腕を掴んだような形にし、掴んでいこうとする方向と開いていこうとする方向の力を拮抗させる『卵殻の手の内』へと展開していく。このようにすると二の腕の筋肉が肚方向へ引かれるような感じがあり、アソビが無くなっていくのがわかる。
 『卵殻の手の内』は掴み技だけではなく、『両手持ちの柾目返し』のような持たせる技にも応用できる。

●『第三の力(例の力)』との関連
 昨年の8月頃、『第三の力(例の力)』というのがあった。これは相手の腕を掴んで一定の圧力をかけていき、自分の足もとからは「相手の腕で逆上がりでもするような」感じで力を立ち上げて拮抗をとると、別方向に力が生じて相手は崩れていく。まるで見えない第三者が引っ張っているように取も受も感じるため『第三の力』と名づけられたようだ。「例の力」は、はじめに甲野先生が呼んでいた通称である。
 このことについて武術稽古法研究43「『中間重心』と『例の力』」(96/08/12)に「こうして相手の接触面に2方向の力が収斂する様子は、まるでハサミで接触面を挟み込んだようだ。ただ相手は逆方向からハサミの片方の刃が追ってくるとは認識できない。しかもその時の先生の雰囲気から感じるのは、ハサミで挟んでスパッと切ってしまうのではなく、むしろ切れないように注意深く挟んでいるような状態なのだ。ピンセットで紙をつまむのは簡単だが、よく切れるハサミで切らないように紙をつまみ上げることを想像して欲しい」と書いている。
 この感覚と『納刀および卵殻の手の内』の拮抗する感覚とは似ているのではないかと甲野先生に尋ねたところ、非常に近いということであった。身体全体で行ったものを手の内で行っているということである。この時の研究の注として「そんな人はいないと思うが、ハサミで紙をつまみ上げる技術と『例の力』の技術が同じだというわけでははないので、ハサミの稽古をしても無意味だろう。こうした例えは自分の想像力を超えてしまうような感覚を少しでも身近なものにするための方便なのである」と書いたのだが、どうもこの『卵殻の手の内』などに関しては、実際にハサミで紙を切らないようにつまんでいる手の内の感覚は例えという以上に直接的なものがある。
 つまり紙を挟む方向と紙を切らないようにハサミを開く方向との力の拮抗の感覚は直接的に『卵殻の手の内』を知るのに役立つかもしれないのだ。ただしあくまでも参考になる、ということであって感覚を養うほどのものかどうかはわからない。

●なぜ忘れ去られてしまうのか
 『納刀の手の内』『卵殻の手の内』はおそらく今日の稽古では消えていないだろうし、しばらくはその形のまま解説に使われることがあるだろうが、それでもやはり甲野先生がいつまでも「手を卵殻の手の内にして……」と説明している姿を想像できないのは私だけではないだろう。必ず術理として吸収され、見た目はさりげない手の表情になっていくはずだ。それに伴って会員からの記憶からも消えることになるだろう、前項で触れた『第三の力』がそうであったように。
 ではなぜそうなってしまうのか、を簡単に考察しよう。

1 これらは『井桁術理』という全体の中の部分的な技法だからである。
 甲野先生には意味ある技法が、基本的な武術的身体感覚および武術的身 体運動能力がそこまでいっていない者には直接役立てられないため、いつの間にか忘れ去られることになる。

2 やがて甲野先生も忘れてしまう。
 これらの技法はやがて、当然の動きとして内在化してしまうだろう。するといつの間にか甲野先生自身忘れてしまう可能性が高い。

3 会員の身体的な感覚や運動能力が育ってきても1+2により、会員自身には記憶がなく、その頃の甲野先生の関心はさらに深い術理に向かっていて、この技法を思い起こすことすら難しい。

●どうしたら思い出せるのか
 あとから行く者が『卵殻の手の内』に気づくのは、それを憶えているか、記録を繙〈ひもと〉いて見つけるか、憶えている会員から学ぶか、自ら発見するかのいずれかだろう。自ら発見するに越したことはないが、記録や人の言葉から刺激を受けてハタと思いつくのも、自らの発見なしには起こりえない。
 この中で「自ら発見する」以外は、甲野先生がその技法を提示した時にその意味を見出すことの出来た人々によって起こされることなのである。憶えているのも、記録に残すのも、その意味を漠然とでも感じていたからであり、その意味を捉えて稽古をした経験を持つ者はそれを伝えることが出来る。甲野先生は当然「その意味を捉えて稽古をした」はずだが、オリジナルであるが故に自由に加工ができてしまい、逆に客観性を持てないのである。
 この事を考えても、先生の発見の過程に(自分なりの)意味を見出した人が、なんらかの形で記録に残しておくことが後々の技の研究のために重要なことになるだろう。

以上

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2015年4月の【技アリ企画】「女性のための体こなし術」のお知らせ

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【技アリ企画】「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」のお知らせです。
基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。

講師の真弓先生は、全日本空手道連盟三段、合気道初段。その後武術研究家の甲野善紀先生の許で武術と身体の運用法を学んでいます。
甲野善紀先生の東京の講習会を企画しているBULINKが招いている講師のひとりでもあります。

“わざわざ相手の力を強化しないコツ”など通常の護身術講習とはひと味違った稽古会です。
暗闇で襲われるなどの対策も、もちろん護身術のメ インの目的ではありますが、実は職場での微妙なセクハラなどの身近なこと、後先を考えると対処が難しいことの方が、起こる確率や頻度ははるかに高いので、 広い意味で冷静に出力の調節が効き、カドが立ちにくいやり方としても役に立つのが真弓流の「体こなし術」です。

当日は参加者全員女性ですので、ノビノビと稽古ができるでしょう。
女性のための護身術に興味のある方、ぜひご参加ください。

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●「初級」「中級」「アドバンス」の各クラスについて

 「体こなし術」の「初級」「中級」「アドバンス」は技術の出来不出来など参加者の成長進度ではなく、内容の難易度で分けています。
 初級クラスではひとつひとつの術理に焦点を当てできるように稽古を進めます。
 中級クラスでは、初級で学んだ術理を複合的に使いながら技を通せるようになることに重点をおいています。初級経験者を対象としています。
 アドバンスは学んできた内容を基により高度な動きを研究稽古をします。初級中級に四回以上参加した人を対象としています。
 術理の理解や技の上達は「初級を終えてから中級、アドバンス」といった一方通行ではなく、「初級と中級、アドバンスを行き来すること」で進んでいくと考えています。そのためどれに参加するかは、参加者の判断で決めていただけます。迷ったら遠慮なく講師にご相談ください。
 ただし、まったく初めての方は「初級」に参加してください。

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〈申し込み〉
■申し込みはメールで:
件名に希望する「日にち」と「体こなし初級」「体こなし中級」「体こなしアドバンス」などと書いて動作術の会(中島)まで

〈日程〉
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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
※初めての方と3回目までの方は第一部のみ、4回目以後の方は第一部、第二部どちらかだけでも、通しでもご参加いただけます。
●日時:2015年4月5日(日)
 第一部・初級 10時─11時30分(9時45分受付け開始)
 第二部・アドバンス(四回以上参加の方対象) 13時30分─15時(13時15分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:新川区民館 1号和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:10名(女性限定)
●参加費:各2500円、一部二部通しは4500円
【ひとこと】第一部は初心者にもわかるよう護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、第二部は経験者向きのより高度な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「4/5体こなし術初級」「4/5体こなし術上級」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 中級」
●日時:2015年4月19日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「4/19体こなし術中級」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎4/25「やさしい韓氏意拳入門」のお知らせ

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4月の【技アリ企画】やさしい韓氏意拳入門のお知らせです。

4月から【技アリ企画】韓氏意拳入門は、「やさしい韓氏意拳入門」に変更しました。
このタイトルは、講師の駒井雅和教練のメールマガジンに由来します。

※講師のウェッブマガジン、「やさしい韓氏意拳入門」もご参照ください。

講師は東京分館指導責任者の駒井雅和教練
「韓氏意拳」がどういうものか気になっていた方や、「韓氏意拳って何?」という方にも体験していただくのに最適な企画です。
ぜひご自身の感覚を通して実感してみてください。

〈講師挨拶〉

韓氏意拳においては「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標として掲げています。

そのため韓氏意拳には体に負荷をかけて鍛えたり、想定の元での予備練習は存在しません。

あるのは「われわれにはどのような能力が存在するのか?」という問いかけのみです。

しかし、だからこそスポーツ・武術などの運動経験など一切必要なくお楽しみいただけます。そして全ての運動の理解を助ける体験になるでしょう。

(駒井雅和)


【4月の日程】
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☆技アリ企画「やさしい韓氏意拳入門」
※いつもと時間が15分ずれていますので、ご注意ください。
●日時:2015年4月25日(土)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。
■申し込みはメールで:件名に「3/14韓氏意拳」と書いて動作術の会(中島)まで

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■お申込み
 参加を希望するクラスを
4/25「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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〈講師プロフィール〉
駒井雅和教練(中級準教練)2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:

「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会
・ウェッブマガジン コ2 [Kotsu] 「やさしい韓氏意拳入門」 

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