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2015年3月30日 (月)

4/4動作術の会「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」

動作術では「動ける姿勢は人に運動を伝えることができる」というコンセプトで、日常動作と武術の動作をつなぎます。

4月4日(土)は「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」をテーマに稽古します。
骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。スッキリした、軽やかな姿勢を手に入れましょう。

このテーマは構造動作トレーニングの理論を元にした、動作術の会の根幹を成すものです。
姿勢について気になる方はぜひご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「4/4骨なり」とフルネームを書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
●日時:2015年4月4日(土)14時─16時(13時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 2号和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:10名程度
●参加費:2000円

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