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2014年12月30日 (火)

◎2015年1月の活動予定

Photo     『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』

2015年1月の「動作術の会(半身動作研究会)の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

※2月の活動予定は→コチラ
※カルチャー教室については→ コチラ

●お問い合せ・お申し込み方法は「動作術の会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

『月刊秘伝』偶数月号に、中島章夫の「強くなるための技アリの動作術」隔月連載中!
 (2013年12月、2014年2月号4月号6月号8月号10月号12月号、2015年2月号

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

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『動作術の会』では、松聲館の甲野善紀先生の稽古法を基礎に、中村考宏先生の構造動作トレーニングの視点を取り入れて、快適最適な動作を身に付けるために、「武の動作術」「日常の動作術」「健康への動作術」などを通じて稽古しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「動作術の会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2015年1月の活動予定
(タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)
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□野田古武術の会@柏 テーマ「動ける重心位置を知る」
●日時:2015年1月4日(日)13時15分─15時45分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1+2
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】滑らかな運動には、いつでも動ける重心位置でいることが重要です。自分の最適な重心位置の探し方、活用の仕方を武術の技を例に稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「1/47野田古武術の会」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●日時:2015年1月7日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「1/7接触」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術」
●日時:2015年1月8日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】月刊『秘伝』誌に連載中のより滑らかな動作のための稽古法を丁寧に行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「1/8武の動作術」と書いて動作術の会(中島)まで

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年1月9日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長生)
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「1/9吉祥寺」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年1月10日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「1/10システマ女性」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「韓氏意拳入門」
●日時:2015年1月10日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。
■申し込みはメールで:件名に「1/10韓氏意拳」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 初級」
●日時:2015年1月11日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●参加費:2500円
【ひとこと】護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「1/11体こなし術」と書いて動作術の会(中島)まで

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□【流体の会新春企画】「武の動作術 ─ 崩しのメカニズム」@柏
※一部、二部、どちらか片方だけでも参加できます。通しでの参加には割引があります。
■第一部「足元を固める ─ 趾(あしゆび)トレーニングと崩すための立ち方」
●日時:2015年1月11日(日)16時から18時(15時45分受付け開始)

■第二部「歩行で崩す ─ 相手の動きを崩しにつなげる」
●日時:2015年1月11日(日)18時30分から20時30分(18時15分受付け開始)

【以下第一部、第二部共通】
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室2
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:各2500円、一部二部続けて参加の方は4500円
●主催:流体の会
【ひとこと】「崩し」のための立ち方、歩き方と重心の取り方、間合いの取り方の基本を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に希望する講座、「1/11崩し1」「1/11崩し2」「1/11崩し1・2」と書いて「流体の会」まで

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2015年1月14日(水)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室1
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
●申し込み:ryutainokai@gmail.com 「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に、「1/14骨盤おこし」と書いて「流体の会」まで

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◎動作術の会@茅場町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●日時:2015年1月14日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「1/14俯瞰」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2015年1月15日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「1/15松聲館の今」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2015年1月16日(金)19時─21時分(18時受付け開始)
 18時から開場しますので、自主練もできます。
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「1/16ひづめの会」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2015年1月17日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「1/17システマ女性」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 崩しの原理1」
●日時:2015年1月17日(土)18時45分 ─ 21時15分(受付開始18時30分)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京スポーツセンター 柔道場
●最寄り駅:メトロ丸の内線「茗荷谷」
●参加費:2000円
【ひとこと】相手の体勢をいかにコントロールしていくか。物理的に崩す「フィジカル」と人体の反射を利用する「リフレクト」の2つの側面からアプローチしていきたいと思います。
■申し込みはメールで:件名に「1/17システマ」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 崩しの原理2」
●日時:2015年1月18日(日)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】相手の体勢をいかにコントロールしていくか。物理的に崩す「フィジカル」と人体の反射を利用する「リフレクト」の2つの側面からアプローチしていきたいと思います。
■申し込みはメールで:件名に「1/18システマ2」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 中級」
●日時:2015年1月18日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】体こなし術の中級編。一応、参加経験一年以上の方を対象としています。不明な場合はご相談ください。
■申し込みはメールで:件名に「1/18体こなし術」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"」
●日時:2015年1月18日(日)18時15分 ─ 20時15分(受付開始18時)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●最寄り駅:メトロ丸の内線「本郷三丁目」
●主催:半身動作研究会
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが "地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。
■申し込みはメールで:件名に「1/18地球体操」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@人形町 テーマ「重心移動で崩す」
●日時:2015年1月21日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心の移動です。重心はわずかな形の変化で移動します。姿勢の変化で運動が始まることを体感し、その運動を相手に伝える方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「1/21重心移動」と書いて動作術の会(中島)まで

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□烏山ヨガ古武術の会@北烏山 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●日時:2015年1月22日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:北烏山地区会館 2階会議室
●最寄り駅:京王線「千歳烏山」徒歩15分
●参加費:1050円(会場費含む)
●定員:10名程度
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。
■申し込みはメールで:件名に「1/22烏山」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2015年1月22日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「1/22歩くと走る」と書いて動作術の会(中島)まで

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□吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●日時:2015年1月23日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「1/23吉祥寺」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2015年1月23日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名
●参加費:3000円(構造動作セミナー参加経験者のみ)
【ひとこと】中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「1/23ラボ」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎【出版記念】「本当に動く体をつくる「骨格ポジショニング」エクササイズ」
●日時:2015年1月24日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ。今月の出版記念セミナーに参加の方はご参加いただけます)
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。
■申し込みはメールで:件名に「1/24骨格」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2015年1月24日(土)18時─19時30分(17時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「1/24あしゆび」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎【出版記念】「本当に動く体をつくる「骨格ポジショニング」エクササイズ」
●日時:2015年1月25日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊から足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせ、全身の可動域を広げるエクササイズを紹介します。どなたでもご参加いただけます。
■申し込みはメールで:件名に「1/25骨格」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2015年1月25日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ。今月の出版記念セミナーに参加の方はご参加いただけます)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「1/25股割り」と書いて動作術の会(中島)まで

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※定員に達しましたので、受付は締切りました。
◎動作術の会@人形町 テーマ「離陸と浮き」
●日時:2015年1月28日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「足裏の垂直離陸」から、足裏感覚と「離陸技法」との関係、「離陸」と「浮き」はどう違って、どういう関係にあるかを実技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「1/28離陸」と書いて動作術の会(中島)まで


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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術」
●日時:2015年1月29日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費(特別価格):2000円
【ひとこと】月刊『秘伝』誌に連載中のより滑らかな動作のための稽古法を丁寧に行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「1/29武の動作術」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●日時:2015年1月31日(土)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「1/31杖」と書いて動作術の会(中島)まで

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【2月以後の予定】
(時刻・会場などは未定のものもあります)
●2月1日(日)18時30分~□特別講座【甲野善紀の理史15-『重心と浮き』】
●2月7日(土)18時15分~☆【技アリ企画】ロシア武術システマ●文京総合体育館武道場2
●2月8日(日)17時15分~□野田古武術の会@柏●柏中央公民館1+2和室
●2月11日(水・建国記念の日)□武の動作術@柏
●2月12日(木)10時30分~□吉祥寺古武術の会
●2月12日(木)18時30分~☆【技アリ企画】松聲館の「今」を稽古する●抱一龕道場
●2月14日(土)9時15分~☆【技アリ企画】ロシア武術システマ●文京総合体育館武道場2
●2月15日(日)18時30分~◎杖による練法●京橋ブラザ区民館多目的室
●2月21日(土)9時30分~☆【技アリ企画】システマ女性クラス●文京総合体育館武道場2
●2月22日(日)18時30分~☆【技アリ企画】地球体操
●2月26日(木)14時~□烏山ヨガ古武術の会
●2月27日(金)19時~☆【技アリ企画】構造動作トレーニング・TAKAHIROラボ
●2月28日(土)14時30分~☆【技アリ企画】構造動作トレーニング
●2月28日(土)17時30分~☆【技アリ企画】構造動作トレーニング特訓
●3月1日(日)14時~☆【技アリ企画】構造動作トレーニング
●3月1日(日)17時~☆【技アリ企画】構造動作トレーニング特訓


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