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2014年10月

2014年10月29日 (水)

10/29「重心移動で崩す」

10月29日(水)は「重心移動で崩す」をテーマに稽古します。
元々水曜日は「崩し」をテーマに稽古していたので、崩し系が多くなります。

中でも「重心移動で崩す」はもっとも中心的課題です。
自分の重心の移動を。相手に伝えて重心を動かしてしまえば、相手のからだも動き出して崩しにつながるということ。
ことばでは難しいように思いますが、やってみれば「なるほど」なので、ぜひ参加してみてください。

もちろん重心移動による動きを軽くしたい人もどうぞ。

■申し込みはメールで:件名に「10/29重心」と書いて動作術の会(中島)まで

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★10月29日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心の移動です。重心はわずかな形の変化で移動します。姿勢の変化で運動が始まることを体感し、その運動を相手に伝える方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「10/29重心」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月25日 (土)

10/25「構造動作・股割り More★チャレンジ」の会場の変更

本日10月25日(土)夜に開催の「構造動作・股割り More★チャレンジ」の会場についてお知らせです。

「第三和室」となっていましたが、「第一和室」の誤りでした。訂正してお詫び申し上げます。
申し込んでいる方にはメールにてお知らせしました。
当日参加される方は、お間違えのないようお願いします。

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☆10月25日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
◎技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」、都営大江戸線「築地市場」
●定員:25名
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ。この日前半の「入門セミナー」の参加者も参加できます
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「10/25股割り」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月22日 (水)

10/23「松聲館の術理の『今』を稽古する」

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※甲野善紀先生の講座、講習会などに一回でも参加したことのある人が対象です。まったく初めての方はご参加いただけません。ご不明な点はメールにて中島までお問合せください。

【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
は、甲野先生が今一番やりたい技をやってもらい、参加者同士でそれを研究、稽古する、という「多摩の松聲館道場で行なわれていた武術稽古研究会を恵比寿に再現しよう」というものです。

抱一龕道場という適度に狭い空間と、15名ほどの人数であればそれは可能となります。
もちろん参加者が甲野先生に剣術でも体術でも、技のリクエストや提案をしていくこともできます。それが甲野先生の稽古だからです。

ともかく「自分の身で甲野先生の技を再現したい!」という方はぜひご参加ください。

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【日程】 ※甲野善紀先生の講座、講習会などに一回でも参加したことのある人対象
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◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
●日時:2014年10月23日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●参加費:4000円

…………………………………………………………………………………
■お申込み
10/23「松聲館の今」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
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2014年10月21日 (火)

10/22「骨盤おこしトレーニング ─ 基礎クラス」

明日22日(水)は金曜日夜から始まる中村考宏先生の構造動作トレーニングに先駆けての、中島章夫による「骨盤おこしトレーニング ─ 基礎クラス」です。

構造動作トレーニングは様々な切り口がありますが、ここでは「骨盤おこし」トレーニングに焦点を当てて、なるべく話が膨らまないようシンプルな練習会にしていきます。

股関節運動、骨盤立位、運動の中心、重心移動の意味などを具体的な体操を通して学んでいきます。

武術、スポーツなどでのパフォーマンスを上げたい方、腰痛、膝痛などの問題を抱えている方も、ぜひご参加ください。

このクラスに出た方は、金土日の体験者対象の特訓クラスに参加できます。

■申し込みはメールで:
件名に「10/22骨盤おこし」と書いて氏名を添えて動作術の会(中島)まで


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★10月22日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@月島 テーマ「骨盤おこしトレーニング ─ 基礎クラス」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第三和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節の位置から働きまで、骨盤おこしトレーニングの基礎と、具体的な練習方法をじっくりと。
■申し込みはメールで:件名に「10/22骨盤おこし」と書いて動作術の会(中島)まで

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10/24より構造動作トレーニングセミナー始まります!!

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構造動作トレーニング東京セミナーが、今週金曜日から始まります。
まだご参加いただけますので、ご都合のつく方はぜひお申し込みください。

Takahiro ラボ」「股割り More★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」については経験者対象です。

詳しくは各タイトルをクリックしてください。

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☆10月24日(金)19時から20時45分(18時45分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円(構造動作セミナー参加経験者のみ)
※着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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☆10月25日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・股割り入門セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」、都営大江戸線「築地市場」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作の中の最強のトレーニング、「最短、最速の型」と言われる「股割り」の考え方と基礎トレーニングを実習します。
■申し込みはメールで:件名に「10/25股割り入門」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆10月25日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
◎技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第三和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」、都営大江戸線「築地市場」
●定員:25名
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ。この日前半の「入門セミナー」の参加者も参加できます
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「10/25股割り」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆10月26日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・“動き”のフィジカルトレーニング」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】筋トレとストレッチの効果を一度に引き出し、運動・動作に直結する「動トレ」のトレーニング会です。どなたでもご参加いただけます。
■申し込みはメールで:件名に「10/26動トレ」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆10月26日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
◎技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ。今月の一般セミナーに参加の方もご参加いただけます)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「10/26あしゆび」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月19日 (日)

本日10/19「骨の動作術 ─ 骨で動けば楽になる」

本日、といってももうすぐですが、「骨の動作術 ─ 骨で動けば楽になる」というテーマで稽古します。

骨で立ち、骨で歩く。筋肉を支えに使って、骨で動くお稽古です。
興味のある方はぜひご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「10/19骨」と書いて動作術の会(中島)まで


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★10月19日(日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎動作術の会@月島 テーマ「骨の動作術 ─ 骨で動けば楽になる」
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を「骨なり」に積み上げて、関節の方向を揃えることで、より滑らかで大きな力を伝えることができる動作を身に付けましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/19骨」と書いて動作術の会(中島)まで

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◎2014年11月の活動予定

Photo     『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』

2014年11月の「動作術の会(半身動作研究会)の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

●お問い合せ・お申し込み方法は「動作術の会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

『月刊秘伝』偶数月号に、中島章夫の「強くなるための技アリの動作術」隔月連載中!
 (2013年12月、2014年2月号4月号6月号8月号10月号

(※10月の予定はコチラをクリック!

※プリント用PDFファイル(A4サイズで二枚)
 準備中


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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

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『動作術の会』では、松聲館の甲野善紀先生の稽古法を基礎に、中村考宏先生の構造動作トレーニングの視点を取り入れて、快適最適な動作を身に付けるために、「武の動作術」「日常の動作術」「健康への動作術」などを通じて稽古しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「動作術の会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2014年11月の活動予定
 (日付の前の「★」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)

※カルチャー教室についてはこちらをご覧ください。→ カルチャー教室

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☆11月2日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 初級」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「11/2体こなし術初級」と書いて動作術の会(中島)まで

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□11月5日(水)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室1
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に「11/5骨盤おこし」と書いて「流体の会」まで

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★11月5日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「11/5接触」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月6日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「“四点不動原則”と正中面効果」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節、肩関節の四点をきちんと整え、体幹を「捻らず、歪めず、撓めず」にして、相手を正面に捉えて崩す方法を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「11/6四点不動」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月7日(金)19時─21時分(18時受付け開始)
 18時から開場しますので、自主練もできます。
◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「11/7ひづめの会」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆11月8日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。
■申し込みはメールで:件名に「11/8韓氏意拳」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月12日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@茅場町 テーマ「離陸と浮き」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「足裏の垂直離陸」から、足裏感覚と「離陸技法」との関係、「離陸」と「浮き」はどう違って、どういう関係にあるかを実技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「11/12離陸」と書いて動作術の会(中島)まで

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□11月13日(木)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
◎吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「11/13吉祥寺」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月13日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「皮膚接触で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚接触で起こる反応と、それを利用して相手をコントロールする方法を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「11/13皮膚」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月15日(土)19時─21時(18時45受付け開始)
◎動作術の会@人形町 「動作術研究会」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術とは何か、を明確にするための研究稽古会です。姿勢、接地などをじっくり取り組みます。どなたでもご参加いただけます。
■申し込みはメールで:件名に「11/15研究会」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆11月16日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 中級」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:新場橋区民  2+3号和室
●最寄り駅:
/メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」12番出口 徒歩3分
/都営浅草線日本橋駅D1出口 徒歩5分
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】体こなし術の中級編。一応、参加経験一年以上の方を対象としています。不明な場合はご相談ください。
■申し込みはメールで:件名に「11/16体こなし術中級」と書いて動作術の会(中島)まで

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□11月16日(日)12時15分─14時45分(12時受付け開始)
◎野田古武術の会@柏 テーマ「接触の動作術」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室2
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:6名程度
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】接触時に起こる力の交流のパターンを学び、接触を通しての崩しや人を動かすための技法を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「11/16野田古武術の会」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆11月16日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
◎【技アリ企画】「地球の上でじょうずに遊ぶ ── "地球体操"」
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●主催:半身動作研究会
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
※施設には更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講座内容などの問合せはしないでください。(問合せは主催者へお願いします。)
■申し込みはメールで:件名に「11/16地球体操」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月19日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「11/19俯瞰」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月20日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「11/20歩くと走る」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月21日(金)19時から20時45分(18時45分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 2号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:10名
●参加費:3000円(構造動作セミナー参加経験者のみ)
【ひとこと】中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「11/21ラボ」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月22日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・股割り入門セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作の中の最強のトレーニング、「最短、最速の型」と言われる「股割り」の考え方と基礎トレーニングを実習します。
■申し込みはメールで:件名に「11/22股割り入門」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月23日(日・勤労感謝の日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・“動き”のフィジカルトレーニング」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6+7号室和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線「築地」、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】筋トレとストレッチの効果を一度に引き出し、運動・動作に直結する「動トレ」のトレーニング会です。どなたでもご参加いただけます。
■申し込みはメールで:件名に「11/23動トレ」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆11月23日(日・勤労感謝の日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
◎技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6+7号室和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線「築地」、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ。
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「11/23股割り特訓」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆11月24日(月・振替休日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「11/24システマ女性」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆11月24日(月・振替休日)12時15分 ─ 14時15分(受付開始12時)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ニュースクール・ミーツ・アメリカ1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】11月中旬にラスベガスとニューヨークで行なわれるミカエル・リャブコセミナーで行なわれたことを通じて、これまでとは違った視点からシステマ・ニュースクール(新潮流)のワークに取り組みたいと思います。
■申し込みはメールで:件名に「11/24システマ1」と書いて動作術の会(中島)まで

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□11月24日(月・振替休日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎「武の動作術 ── 崩しのメカニズム」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室2
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名
●参加費:2500円
●主催:流体の会
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】「相手の重心を移動させる=崩し」という観点から、武術における「崩し」の原理を探っていきます。自分の動作を楽にすることにも役立ちます。どなたでも参加していただけます。
■申し込みはメールで:件名に「11/24崩し」と書いて「流体の会」まで

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★11月26日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心の移動です。重心はわずかな形の変化で移動します。姿勢の変化で運動が始まることを体感し、その運動を相手に伝える方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「11/26重心移動」と書いて動作術の会(中島)まで

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□11月27日(木)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
◎吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室(長寿・長楽)
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「11/27吉祥寺」と書いて動作術の会(中島)まで

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□11月27日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所 1階和室
/東京都世田谷区北烏山5-1-4
http://www.setagaya-joho.com/post/post-490.html
●最寄り駅:京王線「千歳烏山」、井の頭線「久我山」
●参加費:1000円
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。
■申し込みはメールで:件名に「11/27烏山」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月27日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「六方力で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】東西南北天地、あるいは前後左右上下の「六方」にテンションをかけ、姿勢を保つことで、自分の重心位置をコントロールし、同時に相手を崩す方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「11/26六方力」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆11月29日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「11/29システマ女性」と書いて動作術の会(中島)まで

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★11月29日(土)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「11/29杖」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆11月30日(日)15時15分─17時15分(15時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ニュースクール・ミーツ・アメリカ2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】11月中旬にラスベガスとニューヨークで行なわれるミカエル・リャブコセミナーで行なわれたことを通じて、これまでとは違った視点からシステマ・ニュースクール(新潮流)のワークに取り組みたいと思います。
■申し込みはメールで:件名に「11/30システマ2」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月17日 (金)

10/18技アリ企画「システマ女性」「韓氏意拳入門」

明日10月18日(土)は、半身動作研究会の【技アリ企画】がふたつ。
「ロシア武術システマ」と「韓氏意拳」です。

●システマ女性クラス
午前中は、渡辺文インストラクターによる、ロシア武術システマ女性クラスです。
システマはその都度、様々な顔を見せますが、楽しみながらからだも心も強くしていく文さんのトレーニングは、生活の中に無理なく溶け込んでいくことでしょう。

残念ながら女性限定です。男性は北川貴英インストラクターの一般クラスにどうぞ。

詳しくはタイトルをクリックしてください。

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☆10月18日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/18システマ女性」と書いて動作術の会(中島)まで

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●韓氏意拳入門
話題の韓氏意拳を体験するのに最適な企画です。
講師は駒井雅和・日本韓氏意拳学会中級教練です。
書籍などでは難解に思える韓氏意拳ですが、駒井講師は、独特の切り口でその魅力を伝えてくれます。
これで韓氏意拳に興味を持ったら、本格的にその門をたたくもよし、技アリ企画で稽古を続けてもたくさんの学びができるでしょう。

■申し込みはメールで:件名に「10/18韓氏意拳」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆10月18日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】「自然に備わっている能力を十分に発揮すること」を大きな目標に、韓氏意拳を体験していきましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/18韓氏意拳」と書いて動作術の会(中島)まで

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10/17これからですが「ひづめの会」開催です

10月17日(金)、つまりもうすぐなのですが、「ひづめの会」を行ないます。

「牧神の蹄」という趾(あしゆび)トレーニンググッズの練習会です。
また「ひづめ」を使わないあしゆびトレーニングもご紹介します。その効果はすぐに確かめられます。

万が一にもお時間ができて、足の指のトレーニングに興味がおありでしたら、ぜひご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「10/17ひづめの会」と書いて動作術の会(中島)まで

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★10月17日(金)18時30分─21時分(18時受付け開始)
 ご都合のよい時刻からご参加ください。必要な人にはレクチャーいたします。
◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「10/17ひづめの会」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月13日 (月)

10/15「俯瞰する意識を作る」をテーマに稽古します

10月15日(水)夜は「俯瞰する意識を作る」というテーマで稽古します。
このテーマは人気があるのですが、毎回やる内容が変化し、参加する人を面食らわせます。
要は頭に役割を持たせて、からだのすることに介入させないためのアイデアをいろいろ提供しているだけです。
あと2名参加できるので、興味のある方はぜひご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「10/15俯瞰」と書いて動作術の会(中島)まで

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★10月15日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「10/15俯瞰」と書いて動作術の会(中島)まで

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10/13「骨盤おこし・股関節の動作術」は締切りです。

本日夜の◎動作術の会@人形町 「骨盤おこし・股関節の動作術」は定員に達したため、締め切りました。
ありがとうございました。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※定員に達したので締め切りました。
◇10月13日(月・体育の日)18時30分─20時30分(18時15分から受付開始)
◎動作術の会@人形町 「骨盤おこし・股関節の動作術」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこしトレーニング」を中心に、使える股関節になるための様々な稽古素材を行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「10/13骨盤・股関節」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月12日 (日)

10/13「骨盤おこし・股関節の動作術」です!!

明日10月13日の夜は「骨盤おこし・股関節の動作術」と題して稽古します。

骨盤おこしトレーニングというのは、要は股関節を動かす、股関節から動くためのトレーニングです。骨盤を動かすことが目的ではありません。
そこが理解できるように、トレーニングを組み立てて指導します。

台風次第ですが、あと数名は参加できますので、興味のある方はぜひご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「10/13骨盤・股関節」と書いて動作術の会(中島)まで


…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◇10月13日(月・体育の日)18時30分─20時30分(18時15分から受付開始)
◎動作術の会@人形町 「骨盤おこし・股関節の動作術」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこしトレーニング」を中心に、使える股関節になるための様々な稽古素材を行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「10/13骨盤・股関節」と書いて動作術の会(中島)まで

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10/12「杖による練法」

本日10月12日は「杖による練法」です。
杖を使って、からだを大きく動かしたり、杖同士の微妙な接触を使った感覚を磨く稽古など、バリエーション豊かな杖の稽古です。

参加を希望される方は、杖をご持参ください。貸し出し用の杖も少しありますので、お問い合わせください。

■申し込み・問合せはメールで:件名に「10/12杖」と書いて動作術の会(中島)まで

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★10月12日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
◎動作術の会@本郷 「杖による練法」
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●主催:動作術の会(半身動作研究会)
●協力:身体めぐりの会
●参加費:2000円
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
※施設には更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講座内容などの問合せはしないでください。(問合せは主催者へお願いします。)
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「10/12杖」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月10日 (金)

10/10「動作術研究会」があります!

本日10月10日は「動作術研究会」と銘打って、ちょっとだけマニアックな稽古をします。

どうマニアックかというと、いま持っているわたしのアイデアを脈絡なく出して検証していきます。
「動き」についてのヒントが満載なのは受け合います。

マニアックといっても動き、運動、動作に興味のある方なら、どなたでも楽しんでいただける内容ですので、本日夜のことではありますが、どうぞご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「10/10研究会」と書いて動作術の会(中島)まで

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★10月10日(金)19時─21時(18時45受付け開始)
◎動作術の会@人形町 「動作術研究会」
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術とは何か、を明確にするための研究稽古会です。どなたでもご参加いただけます。
■申し込みはメールで:件名に「10/10研究会」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月 7日 (火)

10/8「離陸と浮き」をテーマに稽古します

明日の10月8日(水)は午前に柏で「骨盤おこし動作術セミナー」、夜が「離陸と浮き」をテーマの動作術の会です。

………………………………………………………………………………………………
「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
柏の骨盤おこしは流体の会というところが主催して、毎月平日午前に行なっています。
ここでは骨盤おこしトレーニングの基礎をみっちりと練習します。
柏がお近くの方、ぜひご参加ください。

◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●日時:2014年10月8日(水)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:柏中央公民館 和室1
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●参加費:2500円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/8骨盤おこし」と書いて「流体の会」まで

………………………………………………………………………………………………
「離陸と浮き」@人形町
こちらは水曜の定例稽古会。たいていは人形町で行なっています。
週半ばでちょっと参加しにくいかもしれませんが、これが案外リフレッシュするのですよ。

◎動作術の会@人形町 テーマ「離陸と浮き」
●日時:2014年10月8日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「足裏の垂直離陸」から、足裏感覚と「離陸技法」との関係、「離陸」と「浮き」はどう違って、どういう関係にあるかを実技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「10/8離陸」と書いて動作術の会(中島)まで

………………………………………………………………………………………………

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2014年10月 3日 (金)

10/4は【技アリ企画】「システマ女性クラス」「システマ」一般クラス」

明日、10月4日は【技アリ企画】「女性のためのシステマクラス」と「ロシア武術システマ」のシステマダブルの日です。

「女性のためのシステマクラス」は女性限定ですが、夜の「ロシア武術システマ」は一般クラスなので、どなたでもご参加いただけます。

受付名簿の整理上、なるべくメールで申し込んでもらいたいですが、飛び込み参加も歓迎します。

■申し込みはメールで:件名に「10/4システマ女性」と書いて動作術の会(中島)まで
■申し込みはメールで:件名に「10/4システマ1」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆10月4日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館  スポーツ多目的室
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「10/4システマ女性」と書いて動作術の会(中島)まで

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☆10月4日(土)18時45分 ─ 21時(受付開始18時30分)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ インターナルワーク再入門1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京スポーツセンター 柔道場
●最寄り駅:メトロ丸の内線「茗荷谷」
●参加費:2000円
【ひとこと】昨年からシステマ界で注目を集める「インターナルワーク」。その意味合いと練習法、そして練習を成立させる方法について、再確認します。
■申し込みはメールで:件名に「10/4システマ1」と書いて動作術の会(中島)まで

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2014年10月 2日 (木)

◎10月の「ラボ」「股割り More★チャレンジ」と「『趾(あしゆび)』Level Up」

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                        『趾でカラダが変わる』(日貿出版)より

「構造動作トレーニング」経験者向けの特訓セミナーです。

10月の一般向けセミナーに出た後なら特訓セミナーに参加できます。
一般向けおよび基礎固めをしたい人は→コチラをご覧ください。

「構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング [DVD]」好評発売中!

<構造動作・Takahiro ラボ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者を対象とした、中村考宏先生の最新研究公開の場です。

<構造動作・股割り More★チャレンジ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナーです。

<構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー>
立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナーです。

<参加条件>

※この条件は「Takahiro ラボ」「股割りMore★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up」のいずれにも当てはまります。

1. これまで構造動作トレーニングセミ ナーに参加した方。 
   構造動作トレーニングとは「構造動作トレーニング会」「骨盤おこしトレーニング」「構造動作・基礎トレーニング」「構造動作・股割りチャレンジセミナー」「割りメソッドセミナー」「女性のための骨盤おこし」です。
   中村考宏先生、中村よし子先生以外の骨盤おこしトレーナーのセミナーに出た方もご参加いただけます。
   またセミナー前日や当日に「構造動作トレーニング会」に出席していれば参加できます。

2. 「股関節の位置」「骨盤のポジション」「腕のポジション」「頭のポジション」「足の底背屈動作」など、股割りトレーニングの要求する動作が大雑把でいいのでわかっていること。
   理解の正確さは問いませんが、当日は簡単な説明のみでトレーニングが進みます。

3. 最後まで諦めずにやりきる覚悟のある方。
  本格的なトレーニングですのでかなりキツイと思ってください。もちろん無理をさせたりはしません。ご自身のペースでいいので、諦めずにチャレンジする気持ちを持ち続けてください。

【講師からひとこと】
押忍!
MATAWARI JAPANを立ち上げてから、お陰様で股割りに挑戦する股割りチャレンジャーが増えてまいりました。
もっとガンガン股割りがしたいというお声に応えて、「股割り More★チャレンジ」を企画いたしました。
一通り股割りのやり方を理解された方、一緒に股割り特訓しませんか。
ガンガン行きましょう!

また立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。
趾の実力を徹底的に鍛えたい人は「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」へ参加してください。

勇気のあるチャレンジャーをお待ちしております!!!

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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◎【技アリ企画】「構造動作・Takahiro ラボ」
●日時:2014年10月24日(金)19時から20時45分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円(構造動作セミナー参加経験者のみ)
※着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2014年10月25日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」

●日時:10月26日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名

10/24「ラボ」
10/25「股割り」
10/26「あしゆび」

と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受診制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。。

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参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

『“動き”のフィジカルトレーニング』(春秋社)


<参考DVD>

『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

『構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング』(BABジャパン)

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◎10月の【技アリ企画】「構造動作トレーニング東京セミナー」

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                  “動き”のフィジカルトレーニング

2014年10月の東京での「構造動作トレーニングセミナー」のお知らせです。

10月の一般向けセミナーは「構造動作・股割り入門セミナー」と「“動き”のフィジカルトレーニング」です。 

いつものように「股割り」と「趾(あしゆび)」の特訓セミナーもあります。→ コチラをクリック 

構造動作トレーニングの詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

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【講師からひとこと】

動作とは「身体」の「動き」ということです。
時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画
股割り動画

              ◆

【日程】
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◎【技アリ企画】「構造動作・股割り入門セミナー」
●日時:2014年10月25日(土)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
/東京都中央区月島4丁目1番1号(月島区民センター4階)
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:25名
●参加費:3000円
※着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎【技アリ企画】「構造動作・“動き”のフィジカルトレーニング」
●日時:2014年10月26日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」
●定員:25名
●参加費:3000円
※着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、

10/25「股割り入門」
10/26「動トレ」

と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、まず迷惑メールに分類されてしまっていないか確認してください。
※迷惑メールに分類されていた場合は、hanmidosa@gmail.com を受け取れるよう設定してください。
※迷惑メールにもない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受診制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
        :「趾(あしゆび) Ashiyubi」サイト
★メディア
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

『“動き”のフィジカルトレーニング』(春秋社)


<参考DVD>

『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

『構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング』(BABジャパン)

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2014年10月 1日 (水)

10/1「接触の技法」

本日10月1日は「接触の技法」です。

皮膚の具体的な操作法も稽古します。崩しに興味のある方もどうぞ。
またどなたでも楽しめる内容ですので、武術が未経験の方もどうぞご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「10/1接触」と書いて動作術の会(中島)まで


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★10月1日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
◎動作術の会@人形町 テーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 6号和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「10/1接触」と書いて動作術の会(中島)まで

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