本日10/19「骨の動作術 ─ 骨で動けば楽になる」

本日、といってももうすぐですが、「骨の動作術 ─ 骨で動けば楽になる」というテーマで稽古します。

骨で立ち、骨で歩く。筋肉を支えに使って、骨で動くお稽古です。
興味のある方はぜひご参加ください。

■申し込みはメールで：件名に「10/19骨」と書いて動作術の会（中島）まで


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★10月19日（日）18時30分─20時30分（18時15分受付け開始）
◎動作術の会＠月島　テーマ「骨の動作術 ─ 骨で動けば楽になる」
●講師：中島章夫（骨盤おこしトレーナー、動作術研究家）
●会場：月島社会教育会館　第一和室
●最寄り駅：東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員：10名
●参加費：2000円
【ひとこと】骨格を「骨なり」に積み上げて、関節の方向を揃えることで、より滑らかで大きな力を伝えることができる動作を身に付けましょう。
■申し込みはメールで：件名に「10/19骨」と書いて動作術の会（中島）まで

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