『趾（あしゆび）でカラダが変わる』（日貿出版社）第３刷！

◎未来のための礎を築きましょう！

構造動作の中村考宏先生の『趾（あしゆび）でカラダが変わる』（日貿出版社）の第３刷が決まりました。

「趾（あしゆび）」は立位での運動の基盤。
半身動作研究会の動作術でも、趾の質で運動の質が決まってしまうほど重要だと考えます。
また「趾トレーニング」は運動のレベルアップの近道でもあります。

まだ読んでいない方は、ぜひとも一読をお勧めします。

中村先生のブログもご参照ください。→「第3刷できあがりました/趾（あしゆび）でカラダが変わる」

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