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2014年6月27日 (金)

7月の予定に7/29「骨盤おこし・基礎トレーニング」を追加しました

7月の活動予定に「骨盤おこし・基礎トレーニング」を追加しました。

たまには中島も骨盤おこしトレーナーとしての仕事を、ということで6月21日に骨盤おこしの講座をやったのですが、やはり基本をじっくりやることの重要性を感じました。
そこで7月も「骨盤おこしトレーニング」を追加しました。

股関節トレーニングの基本的運動である「骨盤おこし」に焦点を絞り、そのやり方と手足体幹とのつながりを学びながら、トレーニングします。

■申し込みはメールで:件名に「7/29骨盤おこし」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★7月29日(火)18時45─20時45分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@築地 テーマ「骨盤おこし・基礎トレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 8号洋室
●最寄り駅:メトロ日比谷線「築地」、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節運動の基本である「骨盤おこし」を、脚、腕、体幹、頭という全身の運動として基礎から学びます。
■申し込みはメールで:件名に「7/29骨盤おこし」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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