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2014年4月21日 (月)

4/23、30に「体幹強化」と「釣り合い反射」の稽古を追加しました

なんと、今月の23日、30日の和真クリニックでの稽古会の情報がすっぽりと抜けていました。
いまさらですが、ここに告知いたします。

23日は、久しぶりに「体幹強化の核心トレーニング」。
今回は体幹部の前面と背面の動きを、呼吸を使って強化し、「動かさずに働く体幹作り」を目指します。

30日は「釣り合い反射」がテーマです。
「釣り合い反射」は『月刊秘伝』誌2014年2月号の中島の「強くなるための技アリの動作術」連載第二回で紹介した技法で、「まっすぐに立っている人に触れると、バランスをとるために自分もまっすぐになろうとする」という反応を「釣り合い反射」といいます。触れるだけで相手を崩す原理を学びます。

いずれもマニアックな内容にみえますが、どなたでもご参加いただけます。
急な告知ですが、ご興味のある方はぜひご参加ください。

■お申込みはそれぞれメールで:
 件名に「4/23体幹強化」と書いて半身動作研究会(中島)まで
 件名に「4/30釣り合い反射」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★4月23日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「体幹強化の核心トレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●最寄り駅:メトロ半蔵門線「水天宮」、メトロ日比谷線「茅場町」、メトロ東西線、都営大江戸線「門前仲町」
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】武術、構造動作トレーニング、平均化訓練などを元に、呼吸を利用した体幹強化のトレーニングを行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「4/23体幹強化」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★4月30日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「釣り合い反射で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●最寄り駅:メトロ半蔵門線「水天宮」、メトロ日比谷線「茅場町」、メトロ東西線、都営大江戸線「門前仲町」
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】人と人が接触すると、「押し合う」「引き合う」など接触面を通して「二人」で釣り合いをとろうとするのが自然です。その「釣り合い反射」を利用して崩す方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「4/30釣り合い反射」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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