« 4/6「歩くと走る」で稽古します | トップページ | 「ひづめの会」始動2 »

2014年4月 8日 (火)

「ひづめの会」始動1

4月4日(金)に第1回「ひづめの会」を開催しました。
「ひづめの会」は、構造動作トレーニングで使用する趾(あしゆび)トレーニングブロック「牧神の蹄」を持っている人たちの練習会です。
同時に「牧神の蹄」を体験したい、使用方法を知りたいという方のためのレクチャーの場でもあります。

4日は指導員役の骨盤おこしトレーナーを含め9名が参加しでワイワイとひづめトレーニングに取り組みました。その内ひづめのオーナーが4名、体験希望が5名でした。

まずは定番のトレーニングから。

Cimg5366_2
Cimg5420
摘む

Cimg5357

摘んで運ぶ

Cimg5418
ついでに振り上げる!

Cimg5419_2 
ついでにナカムラポーズ!

Photo_2
オリジナル!

Cimg5421
Cimg5423

ひづめスクワット


Cimg5451 
Cimg5467Cimg5468
蹄の乗り降り


(つづく)

|

« 4/6「歩くと走る」で稽古します | トップページ | 「ひづめの会」始動2 »

ひづめの会」カテゴリの記事

活動報告」カテゴリの記事

牧神の蹄」カテゴリの記事

趾(あしゆび)」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 4/6「歩くと走る」で稽古します | トップページ | 「ひづめの会」始動2 »