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2014年4月 1日 (火)

4/2「正中面」、4/3「歩くと走る」

明日4月2日(水)は和真クリニックで「正中面で崩す」。
正中面は相手の中心を捉える感覚。これがわかるとコントロールがし易くなる。また何より自分の体幹を保てるようになる。
どんな武道、武術、スポーツにも必要な感覚なので、ご関心のある方はどうぞ。

4月3日(木)は「歩くと走る」。今回は久々にゆっくり走りから始める予定。走ることでリラックスし、姿勢の調整をする方法を学びます。そこから効率的な歩き(歩法)へと展開します。
今月は6日(日)にもやるので、活動予定をご覧ください。

申し込みはそれぞれ、
■件名に「4/2体正中面」と書いて半身動作研究会(中島)まで
■件名に「4/3歩くと走る」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★4月2日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「正中面で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●最寄り駅:メトロ半蔵門線「水天宮」、メトロ日比谷線「茅場町」、メトロ東西線、都営大江戸線「門前仲町」
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「正中面」の感覚の効果と作り方を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「4/2体正中面」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★4月3日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR山手線「恵比寿」、メトロ日比谷線「恵比寿」 
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「4/3歩くと走る」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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