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2014年2月

2014年2月26日 (水)

本日2/26のテーマは「離陸をかける」です

今朝、携帯が水をかぶってしまい、電源は入るものの方向キーや決定キーが利かなくなってしまいました。
終了も電源を切ることもできないので、電池を抜いて午後の東急セミナー二子玉教室の時間、端子の蓋を開け、放置で乾燥させてみました。そうしたら無事復活。よかったー。

さて、そんな本日は夜に「離陸をかける」というタイトルで稽古会をします。
甲野先生の松聲館で離陸といえば「足裏の垂直離陸・垂直落下」なのですが、半身動作研究会では「離陸」の構造をあれこれ考えて、「離陸をかける」という術理に展開しました。その結果相手との接触面であればどこにでも離陸をかけられることがわかりました。
もともと足裏だから離陸だったので、手で触ったところに「離陸をかける」というのもおかしいのですが、上と下、前と後ろ、右と左など、逆方向の運動を同居させる、いわゆる「順逆拮抗状態にする」というのが離陸の本質です。
こうすると接触された側は、反対方向の運動情報がひとつの接触面に同居することになり、対応の判断が遅れてしまう(あるいは対応できなくなる)のです。

いくらこんなに書いて興味を持ってもらったとしても、今日の夜の稽古なので参加できないかもしれませんね。もっと早く書けば、といつも思うのですがどうもうまくいきません。
それでも興味もあるし都合もつく、という方がいらしたら、メールでお申込みください。

■申し込みはメールで:件名に「2/26離陸」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★2月26日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法である「足裏の垂直離陸」から原理を抽出し、術理としたものが半身動作研究会の「離陸をかける」です。接触面を通しての離陸のかけかたと、杖などの道具を介して相手に離陸をかける方法も検討します。
■申し込みはメールで:件名に「2/26離陸」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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2014年2月19日 (水)

2/21から構造動作トレーニング東京セミナーはじまります!

2月21日(金)から三日間は「構造動作トレーニングDays。

まず21日は「あしゆび」セミナー。こちらは経験者対象です。

22日(土)は話題の「動トレ」です。どんなトレーニングが紹介されるのか、楽しみなセミナーです。はじめての方もどうぞご参加ください。

23日(日)の午後は「姿勢と動作」をテーマに。姿勢=ポジションあっての動トレです。何度受けても新たな発見があるでしょう。もちろんはじめての方もどうぞ。

23日(日)夕方は「股割りモアチャレンジ」です。こちらは経験者対象です。一度でも構造動作トレーニングセミナーに参加された方、また今回「動トレ」や「姿勢と動作」に参加された方も参加いただけます。

いずれもまだご参加いただけますので、運動、動作、健康に興味のある方はお申込みください。
詳細は興味のあるタイトルをクリックしてください。

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★2月21日(金)19時─20時30分(18時45分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:shiva ベリーダンス スタジオ
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「2/21あしゆび」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★2月22日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎【技アリ企画】「構造動作・“動き”のフィジカルトレーニング」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館     第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊『“動き”のフィジカルトレーニング』(春秋社)の発売記念セミナー。本書に紹介しているトレーニングを行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「2/22動トレ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★2月23日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『姿勢と動作』改善セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】楽に動くための「姿勢(ポジション)と動作」を改善するためのトレーニングを丁寧に指導します。『“動き”のフィジカルトレーニング』の基礎固めにも最適です。
■申し込みはメールで:件名に「2/23姿勢」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★2月23日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「2/23股割り」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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【稽古メモ】胸鎖関節は胸割り運動の指標

 最近は「胸割り」への理解がすすみ、久しぶりに骨盤おこしの胸割り運動に取り組んでいる。
「動トレ本」では「胸出し」と表記しているものが「胸割り」なのだが、同書の以下の記述が理解が進む大きなきっかけとなった。

 「胸郭は胸鎖関節を中心に前上方回転することで、胸が出て、動きの中で体幹をリードできるようになります。」 ─ p199 『“動き”のフィジカルトレーニング』(中村考宏/春秋社)

 胸鎖関節の鎖骨の末端のグリグリした部分を「鎖骨胸骨端」(鎖骨の胸骨側の先端)といい、「動トレ」では「七種類の骨指標」のひとつになっている。

 胸鎖関節は腕の動き出しとして語られることが多いが、胸割り(胸出し)のポジションを作っていくための指標でもあった。

 これまで中村先生のセミナーで聞いたことがあったのかもしれないがまるで覚えが無く、「動トレ本」で(わたし的には)はじめて知り、なるほどそういうことか、と理解が進んだ。それは、「胸鎖関節を指標にする」、胸郭を引き上げることの中身が「前上方回転する」ことだとわかって腹圧との関連がより明らかになったからである。

 本当に知らないこと、できない事だらけで、楽しくなってしまう。

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2014年2月18日 (火)

2/19「俯瞰する意識を作る」、2/20「杖による練法」です

明日19日(水)は「俯瞰する意識を作る」がテーマです。
このテーマはけっこう注目はされるのですが、マニアックな稽古になるので、和真クリニックの少数の稽古会でやることが多くなってしまいます。

「見えない身体(内観的な身体)を使う効果とは」
「ことばが運動に与える効果とは」
「観察することの意義」
など、を具体的な稽古を通して探りながら、俯瞰する意識の構築を目指します。

天候が定まらないせいか(はたまたマニアックすぎるせいか)、まだ参加できますので、ご関心のある方はどうぞお申込みください。

■申し込みはメールで:件名に「2/19俯瞰」と書いて半身動作研究会(中島)まで

明後日20(木)は「杖による練法」です。
「杖術」の稽古はたいてい土日あたりに、広い会場を借りてやるのですが、今月はそこが都知事選挙の関係でキャンセルになってしまったのでした。
杖を振り回すので、代わりの場所探しがうまくいきません。
しかし考えて見たら木曜日の恵比寿の道場は、元々空手道場ですから、杖術の稽古も可能だったのです。杖や木刀も置いてあるし。
そこで20日は恵比寿で「杖」です。平日なので仕事場に杖を持って行けない方、また杖を持っていないけどやってみたい方には、杖の貸し出しもできます。

■申し込みはメールで:件名に「2/19俯瞰」と書いて半身動作研究会(中島)まで

質問等あれば同じく半身動作研究会(中島)までお気軽にメールください。
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★2月19日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「2/19俯瞰」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★2月20日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●定員:10程度
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他、半身動作研究会の杖を使った稽古を紹介します。

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2014年2月14日 (金)

◎2014年3月の活動予定

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       DVD「武術の稽古素材」(BABジャパン)

 

2014年3月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください。

※4月の予定は→ココをクリック!

(※2月の予定は→ココをクリック!)

※プリント用PDFファイル(A4サイズで二枚)
 「201403-1.pdf」をダウンロード
 「201403-2.pdf」をダウンロード

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

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『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「半身動作研究会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2014年3月の活動予定
 (日付の前の「☆」印はカルチャー教室、「◇」は他団体企画)

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★3月1日(土)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 初級」
※今月から「初級」(3/1)、「中級」(3/16)の2講座になりました。
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6和室
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線「人形町」駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線「水天宮前」駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】護身や介護、日常の動作に役立つ基礎的な動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「3/1体こなし術」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月1日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校


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★3月1日(土)18時15分─20時15分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 感受性の向上1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●最寄り駅:丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】3月は「感受性の向上」をテーマに、目に見えない技術が分るための身体作りを行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「3/1システマ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇3月2日(日)13時15分─15時45分(13時受付け開始)
◎野田古武術の会@柏 テーマ「深部感覚を鍛える」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1
●最寄り駅:JR常磐線、東部野田線「柏」
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】腕と脚を体幹にきちんと繋げ、先端部へ速やかに運動を伝えて相手を崩す方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「3/2野田古武術」と書いて野田古武術の会(ききつ)まで

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☆3月3日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮


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☆3月4日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター


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☆3月5日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川


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★3月5日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「正中面で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●最寄り駅:メトロ半蔵門線「水天宮」、メトロ日比谷線「茅場町」、メトロ東西線、都営大江戸線「門前仲町」
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「正中面」の感覚の効果と作り方を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「3/5体正中面」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月6日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター


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★3月6日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR山手線「恵比寿」、メトロ日比谷線「恵比寿」 
●参加費:2000円
【ひとこと】趾(あしゆび)と接地の仕方の見直を中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つこととその効果を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「3/6歩くと走る」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月7日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱


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◇3月7日(金)13時15─14時45分(13時受付け開始)
◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室1
●最寄り駅:JR常磐線、東部野田線「柏」
●参加費:2000円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びませんか。
■申し込みはメールで:件名に「3/7骨盤おこし」と書いて「流体の会」まで

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★3月8日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●最寄り駅:丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「3/8女性システマ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月8日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校


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◇3月8日(土)18時30分─20時30分(18時15分から受付開始)
◎特別講座「甲野善紀の術理史 第10回 ~体内波(たいないは)~」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:源運動/源武術【甲章】
【ひとこと】「教えない」を標榜する師の元で長年稽古してきた講師の経験を通じ、「学び」の秘密に迫ります。
■申し込みはメールで:件名に「3/8術理史」と書いて方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで

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☆3月9日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和

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★3月9日(日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@月島 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「3/9杖」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月10日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口


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☆3月11日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター


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☆3月11日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆3月12日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川


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※定員に達したため締め切りました。
★3月12日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●最寄り駅:メトロ半蔵門線「水天宮」、メトロ日比谷線「茅場町」、メトロ東西線、都営大江戸線「門前仲町」
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「3/12俯瞰」と書いて半身動作研究会(中島)まで


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★3月13日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR山手線「恵比寿」、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
■申し込みはメールで:件名に「3/13俯瞰」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇3月14日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
◎吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室
●最寄り駅:JR中央線、京王井の頭線「吉祥寺」 徒歩3分
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「3/14吉祥寺」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★3月15日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 感受性の向上2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 剣道場
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】3月は「感受性の向上」をテーマに、目に見えない技術が分るための身体作りを行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「3/15システマ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★3月16日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室
●最寄り駅:丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「3/16女性システマ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★3月16日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術 中級」
※今月から「初級」(3/1)、「中級」(3/16)の2講座になりました。
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6和室
●定員:10名(女性限定・参加経験一年以上の方対象)
●参加費:2000円
【ひとこと】体こなし術の中級編。一応、参加経験一年以上の方を対象としています。不明な場合はご相談ください。
■申し込みはメールで:件名に「3/16体こなし術」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月17日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮


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☆3月18日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター


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☆3月19日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川


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※定員に達したため締め切りました。
★3月19日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●最寄り駅:メトロ半蔵門線「水天宮」、メトロ日比谷線「茅場町」、メトロ東西線、都営大江戸線「門前仲町」
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面から働きかけて相手を崩す方法を、その考え方と具体的な技を通して学びます。
■申し込みはメールで:件名に「3/19接触」と書いて半身動作研究会(中島)まで


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☆3月20日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター


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★3月20日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR山手線「恵比寿」、メトロ日比谷線「恵比寿」 
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●定員:10程度
●参加費:2000円
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他、半身動作研究会の杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「3/20杖」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月21日(金・春分の日)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱


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★3月21日(金・春分の日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 韓氏意拳と四足」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-1 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
※手を着く際の保護の為、拳サポとかフィンガーグローブをお持ちの方はご持参ください。無い場合はタオルを二枚ご持参ください。
【ひとこと】意拳を手足を床に着いた四足の観点から見直し上下前後左右の感覚とは何かを明らかにします。
■申し込みはメールで:件名に「3/21韓氏意拳」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月22日(土)13時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校 オープンキャンパス(体験会)
詳しくはお問合せください。

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☆3月23日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和


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★3月23日(日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●最寄り駅:都営浅草線「宝町」、メトロ有楽町線「銀座一丁目」、「新富町」
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「3/23杖」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆3月24日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口


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☆3月25日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター


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☆3月25日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆3月26日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川


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★3月26日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●最寄り駅:メトロ半蔵門線「水天宮」、メトロ日比谷線「茅場町」、メトロ東西線、都営大江戸線「門前仲町」
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法である「足裏の垂直離陸」から原理を抽出し、術理としたものが半身動作研究会の「離陸をかける」です。接触面を通しての離陸のかけかたと、杖などの道具を介して相手に離陸をかける方法も検討します。
■申し込みはメールで:件名に「3/26離陸」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇3月27日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京王線「千歳烏山」近くの会場です。申し込みした方にお知らせします。
●参加費:1000円
【ひとこと】今回は稽古でよく使う骨格指標や関節、筋肉などについて動作を交えて学びます。
■申し込みはメールで:件名に「3/27骨盤おこし」と書いて「烏山ヨガ古武術の会」まで

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★3月27日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●最寄り駅:JR山手線「恵比寿」、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「3/27松聲館の今」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇3月28日(金)10時30分─12時(10時15分受付け開始)
◎吉祥寺古武術の会 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:本町コミュニティセンター 和室
●最寄り駅:JR中央線、京王井の頭線「吉祥寺」 徒歩3分
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「3/28吉祥寺」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★3月28日(金)19時─20時30分(18時45分受付け開始)
◎特別企画「構造動作トレーニング・Takahiro ラボ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6+7号和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線「築地」、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費3000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの中村考宏先生に、いまもっともやりたいトレーニングを紹介してもらいます。
■申し込みはメールで:件名に「3/28ラボ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★3月29日(土)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『姿勢と動作』改善セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】楽に動くための「姿勢(ポジション)と動作」を改善するためのトレーニングを丁寧に指導します。『“動き”のフィジカルトレーニング』の基礎固めにも最適です。
■申し込みはメールで:件名に「3/29姿勢と動作」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★3月29日(土)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
◎技アリ企画・特訓「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●最寄り駅:東京メトロ有楽町線、都営大江戸線「月島」駅
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「3/29あしゆび」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★3月30日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・“動き”のフィジカルトレーニング」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館  第三和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線「東銀座」、メトロ日比谷線「築地」、都営大江戸線「築地市場」
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】講師の新刊『“動き”のフィジカルトレーニング』(春秋社)の発売記念セミナー。本書に紹介しているトレーニングを行ないます。
■申し込みはメールで:件名に「3/30動トレ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★3月30日(日)17時30分─19時(17時15分受付け開始)
◎技アリ企画・特訓「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館  第三和室
●最寄り駅:メトロ日比谷線「東銀座」、メトロ日比谷線「築地」、都営大江戸線「築地市場」
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
■申し込みはメールで:件名に「3/30股割り」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇3月31日(月)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室1
●最寄り駅:JR常磐線、東部野田線「柏」
●参加費:2000円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びませんか。
■申し込みはメールで:件名に「3/31骨盤おこし」と書いて「流体の会」まで

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2014年2月11日 (火)

2/15技アリ企画「韓氏意拳入門」です!

今週末は技アリ企画の「韓氏意拳入門」があります。
講師は日本韓氏意拳学会中級教練の駒井雅和さん。
武術経験の有無に関わらず、「韓氏意拳ってどういうものだろう」「体験してみたい」という方には最適な講習会です。
体験してから日本韓氏意拳学会の講習会に行くのもよし、そのまま技アリ企画で続けるもよし、一回の体験で済ますのもよし。
まずはぜひ体験してみてください。

あと2名参加できます。
申し込み方法など詳しくはこちらをクリックしてください→◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 韓氏意拳の拳の握り方」

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★2月15日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 韓氏意拳の拳の握り方」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】日常生活にもある動作『握る』。意拳独特の『力まない握り』
から講習をスタートして韓氏意拳を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「2/15韓氏意拳」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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2014年2月 8日 (土)

2/9「女性のための体こなし術」は雪のため中止です!!

明2月9日の「女性のための体こなし術」は、あいにくの雪のため交通機関の混乱が予想されます。
稽古を楽しみにされていた方々にはたいへん申し訳ないのですが、安全を考慮して今回は中止とさせていただきます。

申し込んでいただいている方にはメールにてお知らせさせていただいています。

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※悪天候のため中止します。

★2月9日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「2/9体こなし術」と書いて半身動作研究会(中島)まで


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