◎【技アリ企画】第43回「構造動作トレーニング東京セミナー」

【技アリ企画】「第43回　構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

12月の東京での「構造動作トレーニングセミナー」のお知らせです。

「運動セミナー」と「健康セミナー」は一般向けです。
「股割り More★チャレンジ」と「『趾（あしゆび）』Level Up セミナー」は、経験者でさらにトレーニングを深めたい人向けです。

●「運動セミナー」
運動や動作を滑らかにしたい人のために、ゆっくり走り、股割りなど構造動作の豊富なトレーニングから、参加者に適したものを紹介し練習します。

●「健康セミナー」
疲れない身体、痛みのない身体を手に入れるための考え方とトレーニングを紹介します。故障やケガを防ぎたい方にも適したセミナーです。

●股割り More★チャレンジ
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者で、さらに股割り（股関節トレーニング）を追求したい人の「特訓」セミナーです。

●『趾（あしゆび）』Level Up セミナー
立位を支えている「趾（あしゆび）」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための「特訓」セミナーです。

構造動作トレーニングの詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

【講師からひとこと】

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています！
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical　Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

※中村考宏講師の動画

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

　　　　　　　　　　　　　　◆

【日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時：2013年12月20日（金）19時─20時30分（18時45分受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：月島社会教育会館　第二和室
●定員：15名（構造動作セミナー参加経験者のみ）
●参加費：3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作トレーニング・運動セミナー」
●日時：2013年12月21日（土）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：月島社会教育会館　第二和室
●定員：25名
●参加費：3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・健康セミナー ─ 痛みのない身体になる」
●日時：2013年12月22日（日）14時─16時（13時30分受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：月島社会教育会館　第二和室
●定員：25名
●参加費：3000円
※着替える場所を用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・『趾（あしゆび）』Level Up セミナー」
●日時：2013年12月22日（日）17時30─19時（17時受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：月島社会教育会館　第二和室
●定員：15名（構造動作セミナー参加経験者のみ）
●参加費：3000円
※着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

　　　　　　　　　　　　　　◆

【申し込み】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
件名に希望するセミナー名、
12/20「股割り」
12/21「運動セミナー」
12/22「健康セミナー」
12/22「あしゆび」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※１週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受信制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★参考サイト：オフィシャルサイト
★メディア
●UP!－名古屋テレビ【メ～テレ】18:40「股割りの紹介（MATAWARI JAPAN）」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし」

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』（PHP文庫）

『趾でカラダが変わる』（日貿出版）

『「骨盤おこし」で身体が目覚める　１日３分、驚異の「割り」メソッド』（中村考宏著／春秋社）

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)（中村考宏／カンゼン社）

『女性のための「骨盤おこし」　骨格美メソッド』（中村よし子／春秋社）

『人は「骨盤」から健康になる』（マキノ出版）


<参考DVD>
『構造動作トレーニング　“股割り”を極める』 （BABジャパン）

『構造動作でカラダを変える! 足指トレーニング』（BABジャパン）

　　　　　　　　　　　　　　◆

　　　　　　　　　　　　　　◇

　　　　　　　　　　　　　　◆

　　　　　　　　　　　　　　◇