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2013年11月 1日 (金)

本日11/1【緊急】「お試し稽古会」やります!

本日、11月1日夜の6時30分頃から、急遽月島の会場が使えることになり、自主練稽古会をすることにしました。
ひとり稽古もいいのですが、せっかくですのでいっしょに稽古をしてくれる人を募集します。

立ち方、歩き方、崩し、井桁術理、足裏の垂直離陸、水鳥の足から、パンチから、プッシュアップ、シットアップ、スクワットのやり方など、持ち寄った課題に対してさまざまなアイデアを提供します。

参加される方は会場費として100円ご負担ください。申込みは不要です。

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★11月1日(金)18時30分─20時30分(18時30分集合)
◎「半身動作研究会のお試し稽古会」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:特になし
●参加費:会場費として100円
【ひとこと】中島の稽古におつきあいください。リクエストにも応じます。
▶申し込みは不要です。直接会場にお越しください。

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