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2013年10月

2013年10月30日 (水)

11月の活動予定を三ヶ所訂正しました!

11月の活動予定の中で、三ヶ所を訂正しました。ご注意ください。

【1】11月3日(日)の野田古武術の会の開始時刻を変更しました。
  変更前は午後の時刻になっていました。午前の稽古ですので、ご注意ください。

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◇11月3日(日)9時15分─11時45分(9時受付け開始)
◎野田古武術の会 テーマ「技アリの動作術 日常動作が強い」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室2(5階)
●参加費:2500円
●申し込み:kikitsu2@gmail.com(ききつ)まで。
【ひとこと】半身動作研究会の基本術理である「日常動作が強い」を、様々な稽古法で確かめ、強い動作、強い姿勢の本質に迫ります。
▶申し込みはメールで:件名に「11/3日常動作」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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【2】参加費3000円を2000円に訂正しました。

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★11月2日(土)14時15分─16時15分(14時受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 テーマ「体幹強化の核心トレーニング1」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】武術の強さだけでなく、スポーツ、日常生活、健康を支える体幹を強化する様々なトレーニング法を紹介、稽古します。
?申し込みはメールで:件名に「11/2体幹」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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【3】参加費3000円を2000円に訂正しました。

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★11月9日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 テーマ「体幹強化の核心トレーニング2」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】武術の強さだけでなく、スポーツ、日常生活、健康を支える体幹を強化する様々なトレーニング法を紹介、稽古します。
?申し込みはメールで:件名に「11/9体幹」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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以上です。

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本日10/30「歩くと走る」をテーマに稽古します

本日、10月30日は「歩くと走る」をテーマに稽古します。
時間をかけてゆっくり走る。これだけで骨格バランスが整います。もちろん、どのように走るか、が重要でそれを伝える稽古会です。
これまで「ゆっくり走り」を体験した方でも、時間をかけて「ゆっくり走り」をする機会はなかなか取れないのではないでしょうか。
歩く、走るをテーマにしたこのような稽古会、練習会でじっくり取り組んでみるのはいかがでしょうか。

まだ参加できます。お時間の取れる方はどうぞ、ご参加ください。
▶申し込みはメールで:件名に「10/30歩くと走る」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★10月30日(水)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@茅場町 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングのゆっくり走りを中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つことを稽古します。同時に趾(あしゆび)と接地の仕方を見直します。
▶申し込みはメールで:件名に「10/30歩くと走る」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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2013年10月24日 (木)

11/2技アリ企画「韓氏意拳入門」、テーマは「接近」

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11月の【技アリ企画】韓氏意拳入門のお知らせです。講師は東京分館指導責任者の駒井雅和中級教練。「韓氏意拳」がどういうものか気になっている方や、「韓氏意拳って何?」という方にも体験していただくのに最適な企画です。※日本韓氏意拳学会会長の光岡英稔師による駒井雅和教練の紹介文をご覧ください。

〈講師挨拶〉

通常の稽古に加えて、接近について検証する場を設けます。荒くもきつくもないので老若男女誰でも参加歓迎します

(駒井雅和)

〈日程〉
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◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 「接近」
●日時:2013年11月2日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:「自費出版図書館 セミナースペース」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。(会場に着替えのスペースを用意します)
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
11/2「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
駒井雅和(中級教練)
2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:
「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会

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本日は甲野先生の「松聲館の術理の『今』を稽古する」です

本日はいつもの恵比寿稽古会をお休みして、二カ月に一回の甲野善紀先生を迎えての稽古の日です。
集中した稽古に適した広さと、交通の便の良い道場で、参加者全員でワイワイと稽古します。

甲野先生の講習会、講座に参加したことがある人対象ですが、あと二名参加できます。
平日の18時30分から、となかなか難しい時間とは思いますが、ご都合のつく方どうぞお申し込みください。

▶申し込みはメールで:件名に「10/24松聲館の今」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★10月24日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「10/24松聲館の今」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◎2013年11月の活動予定

Photo_4                   『技アリの身体になる』(バジリコ)

2013年11月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

※2013年12月の予定はコチラ

カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください。

※プリント用PDFファイル
 「201311-1.pdf」をダウンロード
「201311-2.pdf」をダウンロード

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねに
ならないようお願いします。

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『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「半身動作研究会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2013年11月の活動予定
 (日付の前の「☆」印はカルチャー教室、「◇」は他団体企画)

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☆11月1日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★11月2日(土)14時15分─16時15分(14時受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 テーマ「体幹強化の核心トレーニング1」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】武術の強さだけでなく、スポーツ、日常生活、健康を支える体幹を強化する様々なトレーニング法を紹介、稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/2体幹」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月2日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 接近」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:8名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】通常の稽古に加えて、接近について検証する場を設けます。荒くもきつくもないので老若男女誰でも参加歓迎します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/2韓氏意拳」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇11月3日(日)9時15分─11時45分(9時受付け開始)
◎野田古武術の会 テーマ「技アリの動作術 日常動作が強い」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室2(5階)
●参加費:2500円
●申し込み:kikitsu2@gmail.com(ききつ)まで。
【ひとこと】半身動作研究会の基本術理である「日常動作が強い」を、様々な稽古法で確かめ、強い動作、強い姿勢の本質に迫ります。
▶申し込みはメールで:件名に「11/3日常動作」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月4日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆11月5日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター

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☆11月6日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★11月6日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「接触で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「臨界圧力」「引っ掛け」「釣り上げ」「浮き」「離陸」など、接触面から働きかけて崩すバリエーションを稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/6接触」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月7日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター

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★11月7日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「歩きの動作術トレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】「踏み足」「差し足」「探り足」など、効率的な歩きの技法を徹底的に稽古し、ヒトの歩きの本質に迫ります。
▶申し込みはメールで:件名に「11/7歩き」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇11月8日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!

●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
 ※郵便局の建物に向かって右側面に階段があります。
●参加費:2000円
▶申し込みはメールで:件名に「10/11パレアナ」と書いて半身動作研究会(中島)まで。こちらから主催者に知らせます。

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☆11月9日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★11月9日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 テーマ「体幹強化の核心トレーニング2」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】武術の強さだけでなく、スポーツ、日常生活、健康を支える体幹を強化する様々なトレーニング法を紹介、稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/9体幹」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月10日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和

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☆11月11日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口

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☆11月12日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆12月12日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆11月13日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★11月13日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「正中面で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「正中面」の感覚の効果と作り方を稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/13正中面」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月14日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「前腕に重さを乗せる」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】前腕を上腕から自由にし、重さを乗せるための稽古法と前腕の重さを伝える技法を稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/14前腕」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月15日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★11月15日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの動作術@東銀座 テーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第一和室i
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし」による股関節トレーニングと関連する関節トレーニングで、より動けるからだを手に入れましょう。
▶申し込みはメールで:件名に「11/15骨盤おこし」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月16日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
▶申し込みはメールで:件名に「11/16女性システマ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月16日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★11月16日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 テーマ「体幹強化の核心トレーニング3」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】武術の強さだけでなく、スポーツ、日常生活、健康を支える体幹を強化する様々なトレーニング法を紹介、稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/16体幹」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月17日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/17体こなし術」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月17日(日)15時45分─17時45分(15時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ディスタンス&ポジション1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 剣道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システママスターの一人、コンスタンチン・コマロフによるセルフィディフェンスのワークを中心として「位置と距離」への理解を深める練習をしていきます。
▶申し込みはメールで:件名に「11/17システマ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月18日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆11月19日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター

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☆11月20日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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※定員に達したため締め切りました。
★11月20日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込みはメールで:件名に「11/20俯瞰」と書いて半身動作研究会(中島)まで
 

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☆11月21日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター

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★11月21日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚(接触)を通じて相手をコントロールするメカニズムと方法を学びます。
▶申し込みはメールで:件名に「11/21皮膚」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇11月22日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!

●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
 ※郵便局の建物に向かって右側面に階段があります。
●参加費:2000円
●申し込み:hanmidosa@gmail.com(半身動作研究会)にお申し込みください。こちらから主催者に知らせます。

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★11月22日(金)19時─20時30分(18時45分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込みはメールで:件名に「11/22あしゆび」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月23日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
▶申し込みはメールで:件名に「11/23女性システマ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月23日(土)15時15分─17時15分(15時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ディスタンス&ポジション2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●参加費:2000円
【ひとこと】【ひとこと】システママスターの一人、コンスタンチン・コマロフによるセルフィディフェンスのワークを中心として「位置と距離」への理解を深める練習をしていきます。
▶申し込みはメールで:件名に「11/23システマ」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月23日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング・運動セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】運動や動作を滑らかにしたい人のために、ゆっくり走り、股割りなど構造動作の豊富なトレーニングから、参加者に適したものを紹介し練習します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/23運動」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月24日(日)12時20分─13時50分
◎よみうりカルチャー 浦和

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★11月24日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・健康セミナー ─ 痛みのない身体になる」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】疲れない身体、痛みのない身体を手に入れるための考え方とトレーニングを紹介します。故障やケガを防ぎたい方にも適したセミナーです。
▶申し込みはメールで:件名に「11/24健康」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★11月24日(日)17時30分─19時30分(17時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込みはメールで:件名に「11/24股割り」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月25日(月)13時30分─15時
◎よみうりカルチャー 川口

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☆11月26日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆12月26日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆11月27日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★11月27日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「離陸をかける」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の技法である「足裏の垂直離陸」から原理を抽出し、術理としたものが半身動作研究会の「離陸をかける」です。接触面を通しての離陸のかけかたと、杖などの道具を介して相手に離陸をかける方法も検討します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/27離陸」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇11月28日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町 「古武術式骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所
●参加費:1000円
●主催:烏山ヨガ古武術の会
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。
▶申し込みはメールで:件名に「10/28骨盤おこし」と書いて「烏山ヨガ古武術の会」まで

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★11月28日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「井桁術理と正中面」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の基本術理である「井桁崩し」とそのための必須の「正中面」感覚の効果と作り方を稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/28井桁」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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◇11月29日(金)9時30分〜11時30分(9時15分受付け開始)
◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター 和室1
●参加費:2000円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
●申し込み:「流体の会」まで。
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】構造動作トレーニング理論に基づく、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びませんか。

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★11月29日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの動作術@東銀座 テーマ「歩きの動作術トレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第一和室
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「踏み足」「差し足」「探り足」など、効率的な歩きの技法を徹底的に稽古し、ヒトの歩きの本質に迫ります。
▶申し込みはメールで:件名に「11/29歩き」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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☆11月30日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★11月30日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他、半身動作研究会の杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込みはメールで:件名に「11/30杖」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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2013年10月23日 (水)

11月の予定アップが大幅に遅れています!

今月はいろいろな仕事とイベントが重なって、いまもって11月の予定がアップできないという体たらくです。
いつも参加していただいているみなさんには、たいへん申し訳ないことです。
個々の技アリ企画については、参加リストを基にメールでご案内させていただきましたが、ブログへのアップはもう少しかかりそうです。
ともかく稽古のテーマ未定のままでも、日程と場所だけでも今日中にアップしたいと思いますので、よろしくお願いします。

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2013年10月22日 (火)

10/31、11/29「骨盤おこし動作術セミナー」@柏

以下の日程で柏にて「骨盤おこし動作術」の講習会を行います。
主催は柏の「流体の会」です。
※ブログはこちら

平日の午前ですので、参加出来る方は限定されますが、かえって都合の良い方もいらっしゃると思います。
柏近辺の方、どうぞご参加ください。
申し込みは流体の会へお願いします。

以下、流体の会ブログからの転載です。

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2013年10月と11月に一回ずつ骨盤おこしトレーナーの中島章夫先生(半身動作研究会主宰、動作術研究家)を講師にお招きして、痛みのない動作のための「骨盤おこし動作術セミナー」を平日の午前に開催します。

構造動作トレーニング理論に基づく、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びませんか。

※構造動作理論:えにし治療院院長、中村考宏氏が提唱するリハビリ・トレーニング理論。骨盤後傾から骨盤をおこし股関節をなめらかにする。手足を体幹から可動させる(胸鎖関節、股関節)。関節を運動方向へ可動させる。骨格でバランスをとる。



〈講師あいさつ〉

あなたにとって、本当に楽に気持ちよく動ける姿勢があります。
重力をきちんと骨格で受け止める姿勢です。
からだの痛みや動き辛さはそれが崩れることで生まれます。
痛みのある人はその軽減のために、いまは痛みのない人もいつまでも健康でいるために、「骨盤おこし」で骨格のバランスを取り戻しましょう。

講師:中島章夫



〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。

◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏
●講師:中島章夫(半身動作研究会主宰、骨盤おこしトレーナー、
動作術研究家)
●日時:2013年10月31日(木) 9時30分〜11時30分
●会場:アミュゼ柏 和室1
/千葉県柏市柏6丁目2−22
 http://amuserkashiwa.jp/
●参加費:2000円
●定員:10名
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。

◎中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」@柏

●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●日時:2013年11月29日(金) 9時30分〜11時30分
●会場:アミュゼ柏 和室1
/千葉県柏市柏6丁目2−22
 http://amuserkashiwa.jp/
●参加費:2000円
●主催:流体の会
●持ち物:ハンドタオル
※動きやすい服装でご参加ください。


■お申込み
 参加を希望する講座を
「10/31動作術」
「11/29動作術」
 と明記して、
 「お名前」を添えて
 主催の「流体の会」までメールでお申込みください。
 

ryutainokai@gmail.com

 参加費は当日会場にてお支払い下さい。


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2013年10月 9日 (水)

10/9『俯瞰する意識」、10/10「歩きの動作術トレーニング」

●本日の「俯瞰する意識を作る」の稽古は定員になったのですが、あと1名ぐらいなら参加できます。
興味のある方はお早めにお申し込みください。

▶申し込みはメールで:件名に「10/9俯瞰」と書いて半身動作研究会(中島)まで

●明日10日は「歩きの動作術トレーニング」。足指、足首、膝、股関節の関節の方向を揃える稽古と、歩きへの適用、武術的動作への適応など、足、脚に関わる種々の稽古素材と歩きの実践をします。こちらはまだまだ参加いただけます。

▶申し込みはメールで:件名に「10/10歩き」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★10月9日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込みはメールで:件名に「10/9俯瞰」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★10月10日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@恵比寿 テーマ「歩きの動作術トレーニング」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】「踏み足」「差し足」「探り足」など、効率的な歩きの技法を徹底的に稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「10/10歩き」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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2013年10月 4日 (金)

【稽古録】「正中面」と「半身」の稽古

10月2日の「正中面」の稽古は、「拍手で自分の正中面を挟む」のからはじまって、ちゃんとした「両手持ち正面押し」とか「片手持ち正面押し」とかで正中面を合わせる稽古をしました。

正中面を意識した「直入り身」の稽古では、相手が握ってきた両手首の接触面での皮膚の働きに話が広がり、ちょっと「皮膚の操作」の稽古に。
また「正中面と半身」の関係についての話題で、掴まれた手首のテンションを抜かないように半身を入れ替えると相手が崩れるというものおもしろい稽古でした。

この稽古を通しての再確認したこと。
・正中面の意識で体幹が崩れるのを防ぐ。
・実際の使用時においては「相手の中丹田をピンで留める(仮止めする)」効果がある。
・正中面が相手の中心に当たると吸い込まれるような感覚がある。
・半身で動くには正中面の感覚があった方が良い。
・正中面の感覚ができたら、胴体に収納してしまう。正中面を出さなくても相手の中心を捉えられるようになる。

とかく和真クリニックの稽古会は少人数のためか、話が脱線する傾向があります。でもそれが「テーマというのは技全体の一側面を取り出したもの」ということを確認できるので面白いですね。

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2013年10月 2日 (水)

10月18日から20日「今を生きる人の集い」受付中

今月の18日からの3日間、八王子にある大学セミナーハウスで「今を生きる集い」があります。
19日にはわたしも講師として参加します。

予定では「“Kuzushi”〜三者による崩しの原理と稽古方法〜」ということで、日本韓氏意拳学会会長の光岡英稔さん、カラダラボ主宰の山口潤さんとのコラボ企画。
なんでわたしがこの人たちと?! っていう感じの面子なんですけど(笑)。別に三人で戦ってみろっていうことじゃなさそうなので、わたしの考える「崩し」についてお話をして、参加者には実際に動いて体感してもらうことにしました。

20日は苦手な早起きをして、「『ゆっくり走り』で足指・股関節トレーニング」をやります。「ゆっくり走り」でからだをゆるめる効果を実感してもらいたいと思っています。

他にも豪華な顔ぶれで、興味深いテーマの講座が満載です。
くわしくは「今を生きる人の集い」のサイトをご覧ください。

以下は甲野先生のツイッターからの引用です。http://twipple.jp/user/shouseikan
ぜひお読みください。本当に時間をやりくりして参加する価値はあると思います。よろしくお願いします。

(以下引用)

「今を生きる人の集い」の申し込みが開始され、申し込まれている方々からのメールが受付担当者のところにたくさん寄せられているようですが、今回申し込みの受付体制が、なかなか取れなかったため、申し込まれる方々にもお待たせをしてしまったようで申し訳ありません。

ただ、今回で一応最後となる「今を生きる人の集い」なだけに、御縁のある方々には、是非集まって来て頂きたいと思います。

恐らく、これが最後となると、「また、あの“集い”のような集まりを企画してほしい」という要望は必然的に起こってくると思います。

ただ、今回申し込み体制が、なかなか整わなかったことからも御推測いただけると思いますが、この「集い」はスタッフ・関係者のボランティアで成り立っているところが多分にあり、仕事を抱えての作業には限度もありますので、なかなか実現は難しいと思います。

この「集い」の発案者である光岡英稔・日本韓氏意拳学会会長も、そうしたスタッフの負担の大きさも考慮され、今回で一応この「集い」に一区切りをつけようと決心されたようです。

スタッフをプロに任せればいいではないかという考えもあるかも知れませんが、そうなるとある程度計画が出来た後、思いつくこまごまとしたアイディアに対応する事も難しく、また経費の点でも参加者の方々に今以上のご負担をおかけする事になりますので…。

なるべく経費も節減して参加者の方々に喜んでいただけるようにしたいという事になると、現在のような形態とならざるを得なかったわけです。

とにかく“泣いても、笑っても”10月18日から始まる3日間の「今を生きる人の集い」を以って、この企画もひとまず幕を降ろしますので、御縁があると思われる方は、是非御参加下さい。

この最終回となります「今を生きる人の集い」は、元々武術関係者が中核となっております事から、今回の八王子での「集い」は武術・武道の総集編的内容となり、この世界に関心のある方にとっては、なかなか他では体験することが難しいようなイベントになると思います。

ですから、日頃このツイッターなどだけで御縁が繋がっていた方も、思い切って御参加頂けたら、きっとそれなりに得られるものはあると思います。

今回は東京八王子での開催となりますので、首都圏にお住まいの方は宿泊ではなく、通いで参加頂けるものも、いくつもあると思います。講座の内容を御覧になってご検討下さい。

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10月から青葉台で新タイトルの講座が始まります

そういえば10月から、東急セミナーBE 青葉台校で、新タイトルの講座が始まるのでした。

「~日常動作を技にする~ 古武術式・骨格バランストレーニング」

それに伴ない、10月8日に1000円体験会を開催しますので、お時間のある方、ぜひこの機会に骨で動く快適さを体験しにきてください。
もちろん武術に興味のある方もどうぞ。

【1000円体験】 古武術式・骨格バランストレーニング

詳しくは↑をクリックして東急セミナーBEのサイトへ。

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10/2「正中面で崩す」で稽古します

本日、10月2日(水)は、久しぶりに「正中面」をテーマに稽古します。
先月、何人かの方からリクエストをいただきました。

「正中面で崩す」は、相手の中心を捉えるための稽古です。
自分の中心でしっかり相手の中心を捉えるだけで、相手は崩れます。
その方法と使い方を稽古します。

まだ参加出来ますので、興味のある方はお申し込みください。少数ですのでお早めに!

▶申し込みはメールで:件名に「10/2正中面」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★10月2日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「正中面で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の術理である「正中面」の感覚の効果と作り方を稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「10/2正中面」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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2013年10月 1日 (火)

10/30「歩くと走る」の会場を変更しました。

10月30日(水)の会場を明石町区民館から新川区民館に変更しました。
ご参加の方はご確認ください。

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★10月30日(水)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@茅場町 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号和室
●定員:10名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作トレーニングのゆっくり走りを中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つことを稽古します。同時に趾(あしゆび)と接地の仕方を見直します。

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◎10月の【技アリ企画】「韓氏意拳入門」

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10月の【技アリ企画】韓氏意拳入門のお知らせです。講師は東京分館指導責任者の駒井雅和中級教練。「韓氏意拳」がどういうものか気になっている方や、「韓氏意拳って何?」という方にも体験していただくのに最適な企画です。※日本韓氏意拳学会会長の光岡英稔師による駒井雅和教練の紹介文をご覧ください。

〈講師挨拶〉

立つと座るをテーマに講習を進めます。
いつもの韓氏意拳よりはきっと汗をかきますので根性とタオルをご持参くださいませ。

(駒井雅和)

〈日程〉
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 「立中の座、座中の立」
●日時:2013年10月5日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:「自費出版図書館 セミナースペース」
●定員:8名程度
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。(会場に着替えのスペースを用意します)
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
10/5「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
駒井雅和(中級教練)
2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:
「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会

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◎2013年10月の「女性のためのシステマクラス」

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10月の技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」のお知らせです。

女性限定です。
講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。

二回ありますが、ご都合の良い日にご参加ください。

※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性数名が会場にいることをご承知おきください。

〈講師あいさつ〉

今回のモスクワで、私のシステマ感がまたガラリと変わりました。こうして常に答えを真っ直ぐに提示してくれるのはシステマの気持ちよさの一つです。
大きなことは「呼吸での緊張は絶対作らない」「姿勢のキープの大切さ」「リラックス」ということ。
つまりシステマの四原則はまさに不変であり基本であり、全てなのですね。
何となく消えなかったシステマでのマッチョ思考が全く消え去った瞬間です。

8月のミカエル・リャブコのセミナーで教わった最新のシステマを女子クラスでもシェアします。
愉しく自由に身体を動かしてフレッシュな自分に出逢っていただけたら幸いです。それぞれの道を見つけるのがシステマです。

(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

〈日程〉二回あります。ご都合の良い日にご参加ください。
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
……………………………………………………………………………………
●日時:2013年10月5日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
●日時:2013年10月26日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
ご希望の日程、
10/5「システマ女性クラス」
10/26「システマ女性クラス」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
渡辺(北川)文___わたなべ(きたがわ)あや
グラフィックデザイナー、ロシア武術システマ公式インストラクター。
多摩美術大学油画科卒業。
★参照ブログ:ロシア武術システマ 女性クラス       
         ロシアの武術 システマブログ       
         親子のロシア武術「システマ」in 文京区

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◎2013年10月の技アリ企画「ロシア武術システマ」

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2013年10月の技アリ企画「ロシア武術システマ」のお知らせです。

講師はシステマシステマ公認インストラクター、システマ東京代表の北川貴英さんです。テーマはあるようでなかった「ストライクの受け方」です。一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

〈講師挨拶〉
7月~10月かけてモスクワ、トロント、香港で行われるミカエル・リャブコ、ヴラディミア・ヴァシリエフ、コンスタンチン・コマロフといった3大マスターよるシステマセミナー。
その4分の内容まとめてシェアします。
システマアリクラス史上最も盛りだくさんそうので2拡大としました。興味ある方はぜひご参加ください。

(北川貴英)


〈日程〉
どちらか1日だけでもご参加いただけます。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ おみやげクラス特別編1」
●日時:2013年10月6日(日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●参加費:2000円
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「ロシア武術システマ おみやげクラス特別編2─拡大版」
※時間が長くなっています。参加費も違います。
※部屋が前半、後半で移動します。ただし前半のみ、後半のみの参加はできません。
 (途中参加でも参加費は変わりません)
●日時:2013年10月20日(日)17時─21時(16時45分受付け開始・途中休憩あり)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 多目的室(前半)+剣道場(後半)
●参加費:3000円
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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■お申込み
 参加を希望するクラスを
「10/9おみやげ」
「10/20拡大版」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。

<著書・DVD>
『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)、『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)、『やわらかな頭、もっと動ける身体のための! 最強のリラックス システマ・リラクゼーション』(マガジンハウス)、『逆境に強い心のつくり方』(PHP研究所)など。

★参照ブログ
ロシアの武術 システマブログ

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10/1は「接触で崩す」をテーマに稽古します

本日10月1日(火)は「接触で崩す」をテーマに稽古します。

武術においてどう接触するかは重要なテーマです。今回は様々な接触技法を学びながら、「接触の仕方」そのものの感覚を育てていきたいと思います。
和真クリニックでの稽古会は少人数ですが、はじめての方でも十分楽しめる内容です。
お気軽にご参加ください。

▶申し込みはメールで:件名に「10/1接触」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★10月1日(火)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの動作術@和真 テーマ「接触で崩す」
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「臨界圧力」「引っ掛け」「釣り上げ」「浮き」「離陸」など、接触面から働きかけて崩すバリエーションを稽古します。
▶申し込みはメールで:件名に「10/1接触」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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