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2013年9月14日 (土)

9/14は「強くなるための姿勢」、9/16「歩くと走る」です!

本日の土曜日と月曜日、敬老の日には、半身動作研究会のポイントとなる稽古をします。

9月14日(土)は「強くなるための姿勢」。人の運動パフォーマンスを上げるための姿勢を徹底的に稽古します。
甲野善紀先生は、人は立っていることに膨大なエネルギーを費やしているのだ、と言っています。ちょっとバランスを崩すと、技どころではなくなるということを示しています。
技をかける側もまた立つこと優先で技をかけているわけです。
だからこそ、「どのように立っているのか」が大きな要素になってきます。半身動作研究会では姿勢9割、技2割と言っています。ただ立つのではなく、立っている事がそのまま技になる姿勢があります。

9月16日(月・敬老の日)は技アリの動作術@人形町 「歩くと走る」です。
半身動作とは元々ナンバ動作の言い換えです。半身動作研究会は、ナンバ歩きの研究から始まったのです。そこに構造動作トレーニングの「ゆっくり走り」が加わって、走ることを通して歩きの本質に迫る手段を得ました。
趾で支える、脛を立てる、骨盤の立位など、楽々歩くためと強くなるための歩きのトレーニングを行ないます、

両日ともまだ参加できます。以下の要領でメールをください。

▶申し込みはメールで:件名に「9/14姿勢」と書いて半身動作研究会(中島)まで

▶申し込みはメールで:件名に「9/16歩くと走る」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★9月14日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@水天宮 「技アリの動作術 強くなるための姿勢」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】姿勢がわかれば余計な技は要らなくなります。半身動作研究会の武術の稽古を通して、強さを手に入れるための姿勢を身に付けましょう。
▶申し込みはメールで:件名に「9/14姿勢」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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★9月16日(月・敬老の日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
◎技アリの動作術@人形町 「歩くと走る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 第1洋室
●定員:10名程度
●参加費:2000円
※ハンドタオルをご用意ください。
【ひとこと】構造動作トレーニングのゆっくり走りを中心に、動作術としての歩くこと、走ること、そして立つことを稽古します。同時に趾(あしゆび)と接地の仕方を見直します。
▶申し込みはメールで:件名に「9/16歩くと走る」と書いて半身動作研究会(中島)まで

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