7/8「からだ動楽入門」開講です

来週月曜日、7月8日から朝日カルチャーセンター新宿で、新講座の「古武術の知恵で動作を磨く　からだ動楽入門」が始まります。

長く続いた「古武術からの発想」を模様替えした講座で、講師は同じくわたしと武術研究者の斎藤豊さんのダブル講師で行ないます。

講座の前半は、わたし中島が関節運動で動作をチューンアップ。運動の性能を高めます。
後半は齋藤さんが、武術の動作で運動の可能性を広げ、発想力を高める稽古を行ないます。

運動の質を高めること（動楽）は、実生活やスポーツなどにも直接活かせますが、何より自分の体と動きに興味を持つことは、それこそ一生の道楽を手に入れることです。いつでもどこでも退屈することがなくなるでしょう。

ぜひご一緒に、体の可能性を広げていきましょう。
お申し込み・お問合せは朝日カルチャーセンター新宿のサイトからお願いします。

朝日カルチャーセンター新宿教室
「古武術の知恵で動作を磨く　からだ動楽入門」