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2013年7月19日 (金)

7/20「立つ、歩く、走る」の参加者募集中

7月20日(土)に行なう「立つ、歩く、走る」の稽古会。会場が武道場で広いです。そのためまだ参加者募集中です。

「歩き」を技にしたい人はぜひご参加ください。

趾(あしゆび)、脛、膝、大腿骨、股関節など脚の最も機能的なポジションを確認し、立つ、歩く、走るの本来の姿に迫ります。

趾トレーニング、ゆっくり走りトレーニングのほか、歩きの練習方法を多数紹介し、実際に稽古します。
歩きは「ナンバ歩き」「抜き足」「差し足」「探り足」、そして本来の足を取り戻すための「T-Rex ウオーク」も久しぶりに稽古する予定です。

申し込みはテーマ・タイトル「7/20立つ歩く走る」とお名前を明記して、中島までメールをください。→ メール

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★7月20日(土)18時15分─20時15分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@本郷 テーマ「立つ、歩く、走る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「趾(あしゆび)を利かす」「脛(すね)で立つ」「ゆっくり走る」を通して、「歩くとは何か」をじっくりと検討し、稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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