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2013年7月 8日 (月)

7/11から7/13までの稽古会

今週の半身動作研究会の稽古をご紹介します。

7月11日(木)は恵比寿での稽古。テーマは「接触技法」です。
武術においては他者との接触の瞬間に、さまざまな問題が露呈します。そのため自分がどのような状態で接触するかが、その後の展開に大きく影響します。「接触技法」の稽古は、皮膚のコントロールという課題を通して自分をコントロールする方法を学ぶ、と言い換えてもいいでしょう。

7月12日(金)の午前中は、吉祥寺でお呼ばれ講師です。主催者は鍼灸の先生です。ご興味のある方は、わたしにメールをください。

7月13日(土)午前は水天宮にある自費出版図書館のセミナースペースをお借りして、「骨盤おこしと趾(あしゆび)トレーニング」。足は立位の基盤。しっかりした構造を取り戻すことが滑らかな動作の大本です。「趾(あしゆび)トレーニング」「骨盤おこしトレーニング」を中心に構造動作トレーニングを行ないます。

7月13日(土)午後は同じく自費出版図書館で、「骨盤おこし」に代表される構造動作トレーニングの観点から、武術の動作を見直し、その効果を確かめます。骨盤おこしが未経験でも十分楽しめる内容です。

7月13日(土)夜は毎月恒例の「杖による練法」。松聲館の杖術を基本に、道具=杖を使って動作を見直し、動きの質を高めます。貸し出し用の杖もありますので、お気軽にご参加ください。

●お申し込み
関心とお時間のある方は、日付とテーマ名を「7/11接触技法」のように書いて、お名前を明記して中島までメールをください。

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★7月11日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「接触技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮きをかける」「続飯付け(接着技法)」など、皮膚の接触で相手をコントロールする方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月12日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!

●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
http://p.tl/eQMd
●参加費:2000円
●主催:THOパレアナスタジオ
【ひとこと】座る・立つ・歩くという基本動作の質を高める稽古と、参加者のリクエストに応じて護身や介護へ応用も行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)こちらから主催者に知らせます。

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★7月13日(土)10時─12時(9時45分受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「骨盤おこしと趾(あしゆび)トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節は体幹の基礎であり、趾は全身を支える根本です。構造動作理論に基づくトレーニングで趾を鍛え、滑らかに股関節を動かす実習をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月13日(土)14時─16時(13時45分受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「骨盤おこしを武術につなげる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作の基本で、股関節トレーニングでもある「骨盤おこし」の武術への応用の仕方を稽古します。股関節を使うだけでも驚くほど技が利くようになります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月13日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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