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2013年6月

2013年6月26日 (水)

6/28~30は構造動作トレーニングの日々!

今週の金曜日から毎月恒例の怒涛の構造動作トレーニングの日々。

7月27日(土)に朝日カルチャーセンター新宿で「趾(あしゆび)でカラダが変わる」の一日講座を控え、またその前日7月26日にはDVD「足指トレーニング」(BABジャパン)が発売と、このところ「趾(あしゆび)トレーニング」に燃えている中村考宏先生です。
「トレーニング会」でも趾トレーニングをいたします。ご興味のある方はトレーニング会にご参加ください。
 
また「股割り」について、すこし突っ込んだ説明が知りたい方は、中村先生のブログをご覧ください。→「股関節は趾(足指)から/足指トレーニングとMATAWARI」

さて、6月28日(金)夜の「構造動作・股割り More★チャレンジ」と6月30日(日)夜の「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」はトレーニング経験者が対象です。

6月29日(土)夜と30日(日)午後の「構造動作トレーニング会」はどなたでもご参加いただけます。

まだ参加していただけますので、ご興味のある方はそれぞれのリンク先をご覧ください。
よろしくお願いします。

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★6月28日(金)19時─20時30分(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月29日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月30日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月30日(日)18時15分─19時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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本日の「浮きをかける」は締め切りました

本日の和真クリニックでの稽古会「崩しの原理 ─ 浮きをかける」は定員に達したため締め切りました。

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※定員になったため締め切りました
★6月26日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きをかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮き」をかけるとは何をどうすることか。浮きをかけるとなぜ相手は崩れるのか。それらのメカニズムを実際の用法を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月25日 (火)

6/26「浮き」、6/27「重心移動」をテーマに稽古します

昨日、今日は打ち合わせとカルチャー教室での講習。半身動作研究会の稽古は明日から。

6月26日(水)の夜は、「崩しの原理 ─ 浮きをかける」
これは和真クリニックの特に水曜日に行なっている「崩しの原理」シリーズ。様々な角度から崩しを検討している。
今回は「浮き」がテーマ。自分自身に浮きをかける技法と、相手との接触面に浮きをかける技法を行う。
このふたつは大枠では同じことだが、術者の意識としてはずいぶん違いがある。このふたつのアプローチを行き来することで、浮きをかけること実態に迫りたいと思う。

6月27日(木)は定例の恵比寿での稽古会。テーマは「重心移動で崩す」
これも「崩しの原理」で扱うことのあるものだが、ここでは原理的な追求よりも運動の本質が重心移動であることを具体的な技の体験を通して学ぶ。

26日はあと1名、27日はまだまだ参加できます。
参加を希望される方は、希望する稽古名「6/26浮き」「6/27重心移動」とお名前を書いて、中島までメールでお申し込みください。→メールはここをクリック

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★6月26日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きをかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮き」をかけるとは何をどうすることか。浮きをかけるとなぜ相手は崩れるのか。それらのメカニズムを実際の用法を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月27日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心移動であることを体験し、自分の重心移動を相手に伝えて崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月21日 (金)

◎2013年7月の「女性のためのシステマクラス」


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7月の技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」のお知らせです。

7月は一回だけの開催です。

女性限定です。
講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。
あいさつ文にある4月に続き、講師の文さんは現在もモスクワキャンプに参加しています。モスクワ帰国直後のクラスをぜひ共有しましょう。

※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性数名が会場にいることをご承知おきください。

〈講師あいさつ〉※全文はこちら

ロシア武術システマは常に進化する武術です。幸運なことに2013年はシステマのファウンダー、ミカエル・リャブコに2回も逢うことが出来ました。

「動き」とは何なのか、どこから生まれるのか、「緊張」がどのように健康に影響し「リラックス」して過ごすことが如何に大切で健康をもたらすのかを、様々なドリルで教えてくれます。体力をつけ、精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです。

4月6日・7日にドイツ、アウグスブルグで行われた、ミカエル・リャブコと彼の生徒であるアレキサンドルによるセミナーで教わった最新のシステマを女子クラスでもシェアします。
愉しく自由に身体を動かしてフレッシュな自分に出逢っていただけたら幸いです。それぞれの道を見つけるのがシステマです。
(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

〈日程〉
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
……………………………………………………………………………………
●日時:2013年2013年7月20日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
ご希望の日程、
7/20「システマ女性クラス」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
渡辺(北川)文___わたなべ(きたがわ)あや
グラフィックデザイナー、ロシア武術システマ公式インストラクター。
多摩美術大学油画科卒業。
★参照ブログ:ロシア武術システマ 女性クラス       
         ロシアの武術 システマブログ       
         親子のロシア武術「システマ」in 文京区

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◎2013年7月の技アリ企画「ロシア武術システマ」


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2013年7月の技アリ企画「ロシア武術システマ」のお知らせです。
7月は一回のみの開催となります。

講師はシステマシステマ公認インストラクター、システマ東京代表の北川貴英さんです。

テーマは「思考の枠を超える」です。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。


〈講師挨拶〉

身体半ば強制的にリラックスさせて初めて生まれる、本当「動き」と「呼吸」。それが今月テーマです。
思考がいかに身体可能性封じているか、そ先にどんな動きがあるか。そ一端垣間みれば、マーシャルアーツはもちろん、心身あらゆる側面で大きなジャンプ体験できることと思います。技アリ企画としては体力的にややハードな内容となりますが、途中休憩、給水は自由です。各自ペースでご参加ください。

 

(北川貴英)

〈日程〉
今月は一回のみです
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「ロシア武術システマ 思考の枠を超える」
●日時:2013年7月7日(日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●参加費:2000円
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
7/7「思考の枠」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
【著書】
『システマ入門』(BABジャパン出版局)
ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)
やわらかな頭、もっと動ける身体のための! 最強のリラックス システマ・リラクゼーション』(マガジンハウス)
逆境に強い心のつくり方 システマ超入門―ロシア軍特殊部隊が生んだメソッド』(PHP文庫)


【DVD】
DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)

★参照ブログ

 ロシアの武術 システマブログ

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今週は「皮膚」「女性システマ」「骨盤おこし」「骨盤おこしと武術」がテーマです!

本日、金曜日と明日土曜日の稽古のお知らせです。

本日6月21日(金)は「皮膚を操作する」がテーマです。半身動作研究会の中心的なテーマで、「接触即崩し」となる接触技法を稽古します。

明日6月22日(土)の午前は、技アリ企画のシステマ女性クラスです。呼吸してリラックスすること、柔らかく動き続けることが、そのまま強さになることをぜひ体験してください。

22日、午後はわたし中島章夫が骨盤おこしトレーナーとして「骨盤おこしトレーニング」をお伝えします。楽に動くための基本の基本、股関節を使う方法とその効果について稽古します。

22日夕方からは、「骨盤おこしトレーニング」を受けて、それをどう武術に活かすかを、具体的な技を稽古するなかで、学びます。

午後と夕方の稽古は連続して参加しなくても、どちらかひとつだけでも十分楽しめる内容です。

いずれも参加可能です。お申し込みは、それぞれのタイトルを
6/21「皮膚」
6/22「骨盤おこし」
6/22「武術につなげる」
と書いて、お名前をそえてメールでお願いします。(→メールはこちらから

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★6月21日(金)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚(接触)を通じて相手をコントロールするメカニズムと方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月22日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】4月にドイツ、アウグスブルグで行われた、ミカエル・リャブコと彼の生徒であるアレキサンドルによるセミナーで教わった最新のシステマを女子クラスでもシェアします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月22日(土)14時30分─16時30分(14時受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節はすべての運動の基礎。構造動作理論に基づく「骨盤おこしトレーニング」で滑らかに股関節を動かす実習をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月22日(土)17時30分─19時30分(17時受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「骨盤おこしを武術につなげる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作の基本で、股関節トレーニングでもある「骨盤おこし」の武術への応用の仕方を稽古します。股関節を使えるようにするだけで驚くほど技が利くようになります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月18日 (火)

本日は「俯瞰する意識を作る」がテーマです

本日は「俯瞰する意識を作る」という変わった観点から稽古します。意外にもリクエストが多く、今回が二回目となります。
意識に十分な役割をさせることでからだを自由にする方法を学びます。

あと1名参加できますので、お時間のある方、どうぞ。
ご希望の方はテーマ名「6/18俯瞰」と書いて、お名前を明記して中島までメールをください。

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★6月18日(火)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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◎2013年7月の活動予定

Photo_4                    『技アリの身体になる』(バジリコ)

2013年7月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。
※8月の予定はコチラ


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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。
現在のところお問合せは半身動作研究会動作研究会のEメールか、このブログのコメント欄でしていただくしかありません。
Eメールやインターネットができない方には申し訳ないのですが、どなたかEメールができるお知り合いに頼むなどしていただけると助かります。


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カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください。

※プリント用PDFファイル
「201307-1.pdf」をダウンロード
 「201307-2.pdf」をダウンロード


『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「半身動作研究会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2013年7月の活動予定
(「☆」印はカルチャー教室)
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☆7月1日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆7月2日(火)13時30分─15時時
◎四街道カルチャーセンター


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★7月2日(火)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月3日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★7月3日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 接触の臨界圧力を知る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮き」にしろ「皮膚の操作」にしろ、その根底にあるのは接触の臨界圧を保つことです。つまりどの程度まで押していいのか、引いていいのかを知ることにあります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月4日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター


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★7月4日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「立つ、歩く、走る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】「歩くと走る」に「立つ」を加えて、まっすぐ立つとは何かを基本に据え、歩くこと、走ることへと展開します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月5日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★7月5日(金)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 等速で動く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「等速で動く」と相手が崩れるのはどうしてか。接触技法でもある「等速で動く」を具体的な技を通じて学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月6日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校(4月期最終日)

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※定員になったため締め切りました
★7月6日(土)18時─20時30分(17時45分受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 夏の特別編『門の中』」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:6名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】本来では「体験」の枠の中では行わない内容の紹介を行い、なぜ初歩の練習が站椿(タントウ)なのかの理解へと導きます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)


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★7月7日(日)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ 思考の枠を超える」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●参加費:2000円
【ひとこと】思考がいかに身体の可能性を封じているか、その先にどんな動きがあるのか。その一端を垣間みれば、マーシャルアーツはもちろん、心身のあらゆる側面で大きなジャンプを体験できることと思います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月8日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿

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☆7月9日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆7月9日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆7月10日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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※講師の都合により中止しになりました。
★7月10日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触した部分から自分の重さを相手に伝えて崩す方法を稽古します。「浮き」や「離陸」とは一味違った崩しの技法です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)


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★7月11日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「接触技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮きをかける」「続飯付け(接着技法)」など、皮膚の接触で相手をコントロールする方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月12日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!

●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
http://p.tl/eQMd
●参加費:2000円
●主催:THOパレアナスタジオ
【ひとこと】座る・立つ・歩くという基本動作の質を高める稽古と、参加者のリクエストに応じて護身や介護へ応用も行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)こちらから主催者に知らせます。

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★7月13日(土)10時─12時(9時45分受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「骨盤おこしと趾(あしゆび)トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節は体幹の基礎であり、趾は全身を支える根本です。構造動作理論に基づくトレーニングで趾を鍛え、滑らかに股関節を動かす実習をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月13日(土)14時─16時(13時45分受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「骨盤おこしを武術につなげる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作の基本で、股関節トレーニングでもある「骨盤おこし」の武術への応用の仕方を稽古します。股関節を使うだけでも驚くほど技が利くようになります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月13日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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◎【特別稽古】「半身動作の基礎1・基礎2」
※どちらかひとつだけでも参加できます。通しでの参加は3000円です。

<基礎1>■「半身動作の基礎1 姿勢と歩き」
★7月14日(日)10時─12時(9時45分受付け開始))
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】運動につながる姿勢、人を崩せる歩きとは何か。半身動作研究会の技アリ技法の基礎を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

<基礎2>■「半身動作の基礎2 力を伝える」
★7月14日(日)14時─16時(13時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 1号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】力を伝えるとはどういうことか。崩しの技アリ技法である「重心移動を伝える」「重さを伝える」「皮膚を操作する」の稽古をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月15日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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※定員になったため締め切りました
★7月15日(月・海の日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@築地 「俯瞰する意識を作る」
※初心者でも十分楽しめる内容です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)


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☆7月16日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター


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☆7月17日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★7月17日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 先端から動く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】先端から動くと相手は崩れる。それは人の防御が「押される、引かれる」でまったく性質がことなるからです。実際に動きながらそのメカニズムを学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月18日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター


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★7月18日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月19日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★7月20日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】4月にドイツ、アウグスブルグで行われた、ミカエル・リャブコと彼の生徒であるアレキサンドルによるセミナーで教わった最新のシステマを女子クラスでもシェアします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月20日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★7月20日(土)18時15分─20時15分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@本郷 テーマ「立つ、歩く、走る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:文京総合体育館 武道場1
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】「趾(あしゆび)を利かす」「脛(すね)で立つ」「ゆっくり走る」を通して、「歩くとは何か」をじっくりと検討し、稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月21日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:浜町区民館 1号和室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月21日(日)13時~15時45分(12時50分受付け開始)
◎野田古武術の会@柏 テーマ「重さを伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室2
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】前腕(および拳)を重くする方法と、その重さを相手に伝える方法を稽古します。
▶申し込み:野田古武術の会(ききつ)まで。

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☆7月22日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿

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☆7月23日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆7月23日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆7月24日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★7月24日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触した部分から自分の重さを相手に伝えて崩す方法を稽古します。「浮き」や「離陸」とは一味違った崩しの技法です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月25日(木)14時─15時30分(13時45分受付け開始)(毎月第4木曜日)
◎烏山ヨガ古武術の会@寺町
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所
●参加費:1000円
【ひとこと】「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。お気軽にご参加ください。
▶申し込み:烏山古武術ヨガの会

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★7月25日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心移動であることを体験し、自分の重心移動を相手に伝えて崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月26日(金)10時30分─12時(10時受付け開始)(毎月第2、第4金曜日)
◎THOパレアナスタジオ@吉祥寺
 “古武術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!

●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:THOパレアナスタジオ
/東京都武蔵野市吉祥寺5-1-7(吉祥寺南町郵便局の3階)
http://p.tl/eQMd
●参加費:2000円
●主催:THOパレアナスタジオ
【ひとこと】座る・立つ・歩くという基本動作の質を高める稽古と、参加者のリクエストに応じて護身や介護へ応用も行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)こちらから主催者に知らせます。

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★7月26日(金)19時─20時30分(18時45分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月27日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★7月27日(土)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月28日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月28日(日)18時30─20時(18時15分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆7月30日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆7月30日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆7月31日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★7月31日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きをかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮き」をかけるとは何をどうすることか。浮きをかけるとなぜ相手は崩れるのか。それらのメカニズムを実際の用法を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月15日 (土)

6/16「骨盤おこしトレーニング」は締め切り

明日の「骨盤おこしトレーニング」は定員に達したため、締め切りました。
ありがとうございました。

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※定員になったため締め切りました
★6月16日(日)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
◎技アリの身体になる@月島 テーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤おこし、股関節動作の基本をじっくりトレーニングします。初めての方も参加できます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月13日 (木)

◎7月の「股割り More★チャレンジ」と「『趾(あしゆび)』Level Up」

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「構造動作トレーニング」経験者向けの特訓セミナーです。

<構造動作・股割り More★チャレンジ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナーです。

<構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー>
立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナーです。

<参加条件>

※この条件は「股割りMore★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up」の両方に当てはまります。

1. これまで構造動作トレーニングセミ ナーに参加した方。 
   構造動作トレーニングとは「骨盤おこしトレーニング」「構造動作・基礎トレーニング」「構造動作・股割りチャレンジセミナー」「割りメソッドセミナー」「女性のための骨盤おこし」です。
   中村考宏先生、中村よし子先生以外の骨盤おこしトレーナーのセミナーに出た方もご参加いただけます。

2. 「股関節の位置」「骨盤のポジション」「腕のポジション」「頭のポジション」「足の底背屈動作」など、股割りトレーニングの要求する動作が大雑把でいいのでわかっていること。
   理解の正確さは問いませんが、当日は簡単な説明のみでトレーニングが進みます。

3. 最後まで諦めずにやりきる覚悟のある方。
  本格的なトレーニングですのでかなりキツイと思ってください。もちろん無理をさせたりはしません。ご自身のペースでいいので、諦めずにチャレンジする気持ちを持ち続けてください。

【講師からひとこと】
押忍!
MATAWARI JAPANを立ち上げてから、お陰様で股割りに挑戦する股割りチャレンジャーが増えてまいりました。
もっとガンガン股割りがしたいというお声に応えて、「股割り More★チャレンジ」を企画いたしました。
一通り股割りのやり方を理解された方、一緒に股割り特訓しませんか。
ガンガン行きましょう!

また立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。
趾の実力を徹底的に鍛えたい人は「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」へ参加してください。

勇気のあるチャレンジャーをお待ちしております!!!

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2013年7月26日(金)19時─20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:明石町区民館 6号和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2013年7月28日(日)18時30─20時(18時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名
7/26「あしゆび」
7/28「股割り」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受診制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。。

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〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

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◎【技アリ企画】第38回「構造動作トレーニング東京セミナー」

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【技アリ企画】「第38回 構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

7月の東京での「トレーニング会」のお知らせです。
必要な説明をしながらの進行となりますので、はじめての方でももご参加いただけます。
構造動作トレーニングの詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

【講師からひとこと】
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動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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【日程】
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◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●日時:2013年7月27日(土)14時─16時(13時30分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●日時:2013年7月28日(日)14時─16時(13時30分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
7/27「トレーニング会」
7/28「トレーニング会」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受信制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

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2013年6月12日 (水)

本日の「崩しの原理 ─ 重さを伝える」はあと1名です

本日の「崩しの原理 ─ 重さを伝える」の稽古は、あと1名空きがあります。

参加を希望する方は中島までメールをください。

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★6月12日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触した部分から自分の重さを相手に伝えて崩す方法を稽古します。「浮き」や「離陸」とは一味違った崩しの技法です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月11日 (火)

今週日曜日までの稽古会

明日12日から16日日曜日までの半身動作研究会関係の稽古のお知らせです。

■6月12日(水)は、「崩しの原理 ─ 重さを伝える」です。
 自分の重さをどう相手に伝えるか。前腕に重さを乗せられれば相手は崩れます。じっくりと稽古しましょう。

■6月13日(木)は【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」です。
 これは甲野善紀先生を恵比寿の抱一龕道場にお招きして、ある意味1994年から2003年まで続いた「武術稽古研究会・会恵比寿稽古」の再現です。
 参加者同士による濃密な稽古環境を作り出す試みです。甲野先生の講習会・稽古会参加経験者が対象です。

■6月15日(土)は技アリ企画「ロシア武術システマ 危機の回避2」です。
 講師はシステマ公認インストラクター、北川貴英さんです。システマに関心のある方、どなたでもご参加いただけます。

■6月16日(日)午前は技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」です。
 講師は武術・心身療法研究者の真弓先生。護身や介護に応用できる身使いに関心のある女性に最適な講習会です。

■6月16日(日)午後は「骨盤おこしトレーニング」です。
 これは骨盤おこしトレーナーである私、中島章夫が講師です。股関節運動を中心に、参加者の関心に応じてトレーニングします。

○お申し込み
ご希望の講習会名、
「6/12重さ」
「6/13松聲館の今」
「6/15危機回避2」
「6/16体こなし術」
「6/16骨盤おこし」
と書いて、お名前を添えてメールでお申し込みください。→半身動作研究会メール

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★6月12日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触した部分から自分の重さを相手に伝えて崩す方法を稽古します。「浮き」や「離陸」とは一味違った崩しの技法です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月13日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●定員:15名
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月15日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ 危機の回避2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】鍵となるのはトラブルにうまく「対処」することよりも、いかにして「回避」するかです。今月の技アリクラスでは、システママスターにして心理学博士でもあるコンスタンチン・コマロフが教えるドリルを中心に実習していきます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月16日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第一和室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月16日(日)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
◎技アリの身体になる@月島 テーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤おこし、股関節動作の基本をじっくりトレーニングします。初めての方も参加できます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月10日 (月)

「からだ動楽入門1日体験」のお知らせ

長らく朝日カルチャーセンター新宿校で斎藤豊さんとふたりでやってきた講座ですが、7月期からちょっと模様替えします。

それに伴い、6月24日(月)に体験講座をやりますので、ぜひご参加ください。
講座タイトル「からだ動楽入門1日体験」です。

それぞれ得意とする「姿勢と運動」(中島)と、「武術の理合と動作」(斎藤)を組み合わせて練習します。

7月からの講座の説明文を転載しておきます。

        武術は力を無駄なく、効率よく使うことを求められます。そのため武術は「楽な身体の使い方の知恵の集 まり」といえます。特に日本古来の武術の身体操作をヒントにしたわたしたちの武術は、「うねらない、ねじらない、(床を)蹴らない」を基本原理とし、部分 に偏らず全身を協調させて動くことで、小さな力で大きな働きを生み出すことを可能にしています。この講座では「歩く・座る」など日常動作を使っての関節ト レーニングで動きの質を高める(担当:中島)ことと、「人を崩す・投げる」などの武術の技を学ぶことで運動の可能性を広げ、発想力を高める(担当:斎藤) という、ふたりの講師それぞれの専門を組み合わせることで、より「楽に」「動ける」、豊かで応用力の利く身体感覚を養っていきます。
(中島講師・記)

まずは、体験会に来てください。

からだ動楽入門1日体験
●日時:2013年6月24日(月) 18:45-20:45
●講師:中島章夫(半身動作研究会・骨盤おこしトレーナー)
     斎藤 豊(稽古会江東友の会代表)

申し込み等詳細は、こちらの「お申し込み」をクリックしてください→朝日カルチャーセンター新宿

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2013年6月 6日 (木)

6/8夜は「韓氏意拳入門」があります!!

さて8日の午前中はシステマ女性クラスですが、同じ日の夜に駒井雅和教練による【技アリ企画】「韓氏意拳入門」があります。
こちらら男女参加していただけますので、韓氏意拳って何だろうという方にも最適な講座です。

今回のテーマは「技撃」。と言っても次の駒井教練のあいさつ文にあるように、決して怖かったり、痛かったりするものではありません。
興味を持たれた方は、こちらからお申し込みください。→ 詳細

<講師あいさつ>
王先師は「身を守ること乙女のごとく」と表現されました。
今回はその点から技撃とは何かを解説実演します。
乙女の参加も大歓迎です。

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★6月8日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 技撃」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:6名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】王先師は「身を守ること乙女のごとく」と表現されました。今回はその点から技撃とは何かを解説実演します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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6/8システマ女性クラスです

6月8日(土)の午前中は、渡辺文さんによる「現代を生きる女性のためのシステマクラス」です。
もちろん女性限定なのですが、まだ受付しています。
呼吸とともに楽しくからだを動かしているうちに、いつの間にかストレスに負けない心としなやかで強靭な体を手に入れましょう。

講師の渡辺文さんのブログ「ロシア武術システマ 女性クラス」もご参照ください。

申し込みなどの詳細は→コチラ

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★6月8日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】4月にドイツ、アウグスブルグで行われた、ミカエル・リャブコと彼の生徒であるアレキサンドルによるセミナーで教わった最新のシステマを女子クラスでもシェアします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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6/7「等速で動く」をテーマに稽古します

いくつか、今週にある稽古会、講習会の直近のお知らせをします。

明日の金曜日、6月7日は「崩しの原理 ─ 等速で動く」をテーマに稽古をします。
「崩しの原理」は和真クリニックのスペースをお借りして行なっているシリーズで、人を崩すための仕組みを様々な角度から稽古しています。

今回は「等速で動く」。これは昨日行なった「浮きをかける」と密接な術理です。
等速で動いて接触すると、その接触面には自動的に浮きがかかります。しかし接触の寸前に加速するのが人の動きなので、それを克服するための稽古をします。
くわしくはぜひ稽古会で体験してみてください。

ご希望の方はテーマ名「6/7等速」と書いて、お名前を明記して中島までメールをください。

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★6月7日(金)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 等速で動く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「等速で動く」と相手が崩れるのはどうしてか。接触技法でもある「等速で動く」を具体的な技を通じて学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月 5日 (水)

6/6明日のテーマは「歩くと走る」です

明日、6月6日は「歩くと走る」をテーマに稽古します。
いつもなかなか「走る」までいかないので、今回はまず「走る」ことから入り、人間本来の歩きの動作とは何かを検討します。
またここ一週間ほどのテーマとなっている、「スネを立てる」立ち方、歩き方、走り方と練習方法についても紹介します。
日常的、武術的、スポーツ的に関わらず、立つこと、歩くこと、走ることに興味のある方のご参加をお待ちしています。

ご希望の方はテーマ名「6/6歩くと走る」と、お名前を明記して中島までメールをください。

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★6月6日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】今回は「走る」から「歩く」へアプローチします。「ゆっくり走り」によって自分の「歩く」がどのように質的転換するかを体験します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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6/5本日は「崩しの原理 ─ 浮きと離陸」です

本日は「崩しの原理 ─ 浮きと離陸」をテーマに稽古します。

「浮きをかける」は使う流儀は多いのではないでしょうか。「離陸をかける」は松聲館の術語といえます。
ただ甲野善紀先生は「足裏の垂直離陸」の意味で「離陸をかける」と言うので、術理として「離陸」を一般化するのは半身動作研究会の特徴かもしれません。

そして「浮き」は、「小さな離陸」というのが半身動作研究会の考えです。ですから「離陸」からはじめて「浮き」へと至る稽古をします。
また「かける稽古」をすることで、「かかる状態」を知ることも目的のひとつです。自分のからだがどういう状態になったら離陸や浮きがかかるのか、その「からだの環境づくり」ということです。

まだ参加できますので、ご希望の方はテーマ名「6/5浮きと離陸」と、お名前を明記して中島までメールをください。


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★6月5日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きと離陸」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮きをかける」「離陸をかける」とは何をどうすることか。「浮き」と「離陸」の関連を学びながら、それらのメカニズムを実際の用法を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年6月 2日 (日)

◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」

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【技アリ企画】では今月から甲野善紀先生を招いての新企画、「松聲館の術理の『今』を稽古する」を開催します。

甲野先生の講習会は全て、術理の「今」を提示する場です。
わたしたちはそれを大いに体験できますが、参加者同士が稽古する機会が少ないのも確かです。
そこで今回の【技アリ企画】は、甲野先生に剣術、杖術、体術など最先端の技をやってもらい、参加者同士でそれを研究、稽古する場を作っていこうという趣旨で行ないます。
それには参加者の積極的な稽古への姿勢が必要ですので、当面の間、参加は甲野先生の講習会、講座などに出た方に限らせていただきます。

また「『今』を稽古する」とありますが、参加者の興味のある技などがあれば、それが過去の松聲館の技法であっても、甲野先生の「今」を押し進めるきっかけになりますので、積極的にリクエストしてください。
ともかく「自分の身で甲野先生の技を再現したい!」という方はぜひご参加ください。

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◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:6月13日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●定員:15名
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。

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■お申込み
6/13「今を稽古する」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
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