朝日カルチャーセンター新宿で「趾（あしゆび）」講座！

構造動作トレーニングの中村考宏先生が、朝日カルチャーセンター新宿教室で「趾（あしゆび）トレーニング」の一日講座をします。
【技アリ企画】の「『趾（あしゆび）』Level Up セミナー」は、構造動作トレーニング経験者対象。朝カル新宿の講座ははじめての方でもご参加いただけます。
この機会にぜひご参加ください。

お申し込みなどの詳細はコチラへ！

【出版記念講座！】趾(あしゆび)でカラダが変わる
｜朝日カルチャーセンター｜新宿教室｜講座詳細
日時：7/27（土）18:00-20:00

普段あまり気に掛けることのない趾（足指）。
けれど私達が２本の足で体を支えて生活していることを考えれば、趾（あしゆび）が大事な体の“土台”であることに気づきます。
ところが残念なこと多くの人はこの趾を眠らせて体の土台を崩しているのがほとんどです。
土台が歪めばその上にある体が歪むのは当然、
その結果、多くの人が悩んでいる外反母趾や
腰痛、肩凝りはもちろん、
歩く、走る等々、様々に影響を与えているのがこの趾なのです。
また最近注目されている“骨盤”や“股関節”も
実はこの趾が利かないままでは活性化が難しく、
これまで“骨盤○○”で今ひとつ効果が味わえない方にもお勧め！
眠った趾を呼び覚まして本当に動く体を手に入れましょう！

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