本日は「骨盤おこしトレーニング」

本日は半身動作研究会の「骨盤おこしトレーニング」の日です。
このところ進展著しいのが「骨盤おこしトレーニング」。趾トレの進展が骨盤の方も押し進めている感じか。
ともかくも、ぐんとシンプルになってきました。

あと二名参加できます。
参加を希望する方は「5/17骨盤おこし」と名前を明記して、中島までメールをください。


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★5月17日（金）18時30分─20時30分（18時受付け開始）
◎技アリの身体になる＠築地　テーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師：中島章夫（武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：明石町区民館　7号和室
●定員：6名ぐらい
●参加費：2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み：半身動作研究会（中島）

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