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2013年5月

2013年5月28日 (火)

今週の半身動作研究会

今週と日曜日までの稽古をお知らせします。

明日5月29日(水)は「皮膚を操作する」。体術においては基礎であると同時にすべてでもある「接触の技術」。接触の仕方から接触のバリエーションまで、どなたでも稽古できる内容です。

5月30日(木)は恵比寿で二週連続の「正中面を育てる」。今週は相手との位置取り(ポジション)に正中面感覚を活かすことをテーマに稽古する予定です。

5月31日(金)は「崩しの原理 ─ 等速で動く」。和真クリニックでの「崩しの原理」シリーズのひとつで、等速で動くことで崩す実際の稽古を通して、等速での動き方と崩しのポイントを学びます。

月が変わって6月1日(土)は技アリ企画の「ロシア武術システマ」。システマ公認インストラクターの北川貴英さんを講師に、武術の中心テーマである危機回避を学びます。どなたでも参加していただけます。

6月2日(日)の午後は原理武術【甲章】が主催で、中島が講師の「甲野善紀の術理史」シリーズ。今回は1990年の「蕨手」「湧水」など手の形による技法の話。現在の「旋段」「虎拉ぎ」「角成」などの手の形との関連も検討します。

6月2日(日)の夜は半身動作研究会の「杖による練法」。毎月一回やっている松聲館の杖術を元にからだを練り、対人の感覚を磨きます。

●申し込み:
6月2日の「甲野善紀の術理史」は主催者のサイトからお申し込みください。

その他は希望するタイトル
「5/29皮膚」「5/30正中面」「5/31等速」「6/1危機回避」「6/2杖」
を書いて、フルネームを添えてメールでお申し込みください。

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★5月29日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚(接触)を通じて相手をコントロールするメカニズムと方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★5月30日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★5月31日(金)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 等速で動く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「等速で動く」と相手が崩れるのはどうしてか。接触技法でもある「等速で動く」を具体的な技を通じて学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月1日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ 危機の回避1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマトレーニングの目的は「サバイブ」の能力を培うこと。今月の技アリクラスでは、システママスターにして心理学博士でもあるコンスタンチン・コマロフが教えるドリルを中心に実習していきます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月2日(日)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
◎特別講座「甲野善紀の術理史」第6回 ~『過去の手のかたち』等~
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:原理武術【甲章】
●申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)までメールでお願いします。
【ひとこと】「教えない」を標榜する師の元で長年稽古してきた講師の経験を通じ、「学び」の秘密に迫ります。
▶申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで

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★6月2日(日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月23日 (木)

本日は「正中面を育てる」

本日は恵比寿で「正中面を育てる」をテーマに稽古します。
正中面感覚があると体幹をしっかり立てることができるようになります。
筋力トレーニングによらない、動作に直結する体幹トレーニングが「正中面」を育てる稽古です。
半身動作研究会でいうところの胴体の「四点不動」原則を実現するためにも、おおいに重宝します。
また正中面感覚を育てると、間合いを含めた位置取りが楽にできるようになります。

参加を希望する方は直接会場にお越し下さい。

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★5月23日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月22日 (水)

今週後半は「構造動作トレーニングセミナー」が始まります!

Photo

今週後半は構造動作セミナーラッシュ。
ちょっと視点を変えた「健康セミナー」とそれに関連した「日常動作トレーニング会」を行なうため、盛りだくさんとなりました。
「趾」と「股割り」はトレーニング経験者のみの参加ですが、「トレーニング会」と「健康セミナー」「日常動作トレーニング会」はどなたでもご参加いただけます。

まだ受け付けていますので、ご関心のある方はどうぞ!
誰でも参加できるセミナーはコチラを、
経験者のみの特訓セミナーはコチラをご参照ください。

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★5月24日(金)19時─20時30分(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 2号室
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★5月25日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、シンプルな身体の考え方をベースに各エクササイズをこなしてゆきます。どなたでもご参加いただけます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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特別企画として「構造動作・健康セミナー」を以下の日程で行ないます。
【第1部】【第2部】どちらかだけでも参加できます。通しで受講される方は全部で5000円となります。
★5月26日(日)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
◎技アリ企画「【第1部】構造動作・健康セミナー ─ 痛みのない身体になる」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:文京総合体育館 多目的室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】疲れない身体、痛みのない身体を手に入れるための考え方とトレーニングを紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

★5月26日(日)12時30分─14時(12時15分受付け開始)
◎技アリ企画「【第2部】構造動作・日常動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:文京総合体育館 多目的室
●定員:25名
●参加費:3000円(第1部に参加の方は2000円)
【ひとこと】「座る」「立ち上がる」「しゃがむ」「歩く」など日常動作のみならず、運動の基本となる動作を使って関節トレーニングをします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★5月26日(日)18時30分─20時(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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5/22「俯瞰する意識を作る」は締切り

本日の「俯瞰する意識を作る」は定員に達したため締め切りました。ありがとうございました。
なお、同じテーマでの稽古は6月18日(火)の和真クリニックで行ないますので、ご関心のある方はそちらへご参加ください。

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※定員に達したので締め切ります。
★5月22日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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朝日カルチャーセンター新宿で「趾(あしゆび)」講座!

構造動作トレーニングの中村考宏先生が、朝日カルチャーセンター新宿教室で「趾(あしゆび)トレーニング」の一日講座をします。
【技アリ企画】の「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」は、構造動作トレーニング経験者対象。朝カル新宿の講座ははじめての方でもご参加いただけます。
この機会にぜひご参加ください。

お申し込みなどの詳細はコチラへ

【出版記念講座!】趾(あしゆび)でカラダが変わる
|朝日カルチャーセンター|新宿教室|講座詳細
日時:7/27(土)18:00-20:00

普段あまり気に掛けることのない趾(足指)。
けれど私達が2本の足で体を支えて生活していることを考えれば、趾(あしゆび)が大事な体の“土台”であることに気づきます。
ところが残念なこと多くの人はこの趾を眠らせて体の土台を崩しているのがほとんどです。
土台が歪めばその上にある体が歪むのは当然、
その結果、多くの人が悩んでいる外反母趾や
腰痛、肩凝りはもちろん、
歩く、走る等々、様々に影響を与えているのがこの趾なのです。
また最近注目されている“骨盤”や“股関節”も
実はこの趾が利かないままでは活性化が難しく、
これまで“骨盤○○”で今ひとつ効果が味わえない方にもお勧め!
眠った趾を呼び覚まして本当に動く体を手に入れましょう!

詳細・お申込み

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2013年5月21日 (火)

明日5/22は「俯瞰する意識を作る」です

明日22日は「俯瞰する意識を作る」というテーマで稽古します。
俯瞰の意識は、田中聡さんとの共著である『技アリの身体になる』(バジリコ)のあとがきに書きました。技を行なう上で意識が動作の邪魔をしないためには、意識を後ろに引くような、つまり意識が自分を俯瞰して見ているような感覚が必要となります。
甲野先生が「自分という乗り物に乗って操縦しているような感覚」と言っているのもそういうことではないかと思います。
手始めとして意識に仕事を与える、というやり方があります。また実際の身体とは別に「意識の身体」を想定して動かすというやり方があります。
明日はその両方を稽古しつつ、意識から身体を開放する方法を学びます。

参加を希望する方は「5/22俯瞰」とお名前を明記して、中島までメールをください。


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★5月22日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)  

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6/16◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」

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2013年6月の「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」のお知らせです。
基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。

講師の真弓先生は、全日本空手道連盟三段、合気道初段。その後武術研究家の甲野善紀先生の許で武術と身体の運用法を学んでいます。
甲野善紀先生の東京の講習会を企画しているBULINKが招いている講師のひとりでもあります。

“わざわざ相手の力を強化しないコツ”など通常の護身術講習とはひと味違った稽古会です。
暗闇で襲われるなどの対策も、もちろん護身術のメ インの目的ではありますが、実は職場での微妙なセクハラなどの身近なこと、後先を考えると対処が難しいことの方が、起こる確率や頻度ははるかに高いのです。 広い意味で冷静に出力の調節が効き、カドが立ちにくいやり方としても役に立つのが真弓流の「体こなし術」です。


〈日程〉

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◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●日時:2013年6月16日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第一和室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円

……………………………………………………………………………………
※動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
6/16「体こなし術」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
神奈川県生まれ。高校時代より空手道を習う。
2003年より武術研究家・甲野善紀氏に師事。
(財)全日本空手道連盟三段、合気道初段。EFT(感情のためのツボ療法)プラクティショナー。
BULINK、よみうりカルチャー、朝日カルチャーセンター、女性支援NPO等で、女性のための武術的体こなしを指導。
真弓 twitter @shiramayumi 

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2013年5月20日 (月)

6/2特別講座「甲野善紀の術理史」第6回 ~『過去の手のかたち』等~

6月2日(日)に原理武術【甲章】が主催して、わたし中島が講師の「甲野善紀の術理史」の六回目が開催される。
このシリーズは、わたしが30数年前に松聲館・武術稽古研究会で稽古を始めて、間近で見てきた甲野善紀先生の技の変遷を、実技とその稽古を交えて話していくというもの。
実はこの企画は一巡りしてしまって、二回目なのだが、今回のシリーズは「甲野先生の許でどう学んできたか」を中心テーマにしている。
それゆえ、現在甲野先生の技に取り組んでいる人にも大いに参考になるだろう。また、「学ぶ」ということを考える上でもたくさんのヒントがあると思う。

今回は「蕨手」「湧水」(1990年)、 「納刀の手之内」「卵殻の手之内」(1997年)などと、現在の「虎拉」など一連の手の形による動きの変化を中心に話を進めます。

ご興味のある方は、主催者までメールでお申し込みください。
▶申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで

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★6月2日(日)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
◎特別講座「甲野善紀の術理史」第6回 ~『過去の手のかたち』等~
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:原理武術【甲章】
●申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)までメールでお願いします。
【ひとこと】「教えない」を標榜する師の元で長年稽古してきた講師の経験を通じ、「学び」の秘密に迫ります。
▶申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで

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烏山古武術ヨガの会

今年1月に三回行った世田谷区烏山区民講座に出席者の有志の方々が、講座修了後も月一回のペースで稽古会を企画してくれていた。
毎月第4木曜日の午後から北烏山の会場だ。千歳烏山の駅からはちょっと歩くが、参加者は地元の人が多く、自転車で参加してくれている。
「どの位人があつまるかねえ〜、とりあえずやりましょう」的な感じだったが、参加者も定着してきて、このままのペースでやっていこう、ということになった。

「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。
都合のよい時のみ参加でかまわないので、お近くの方は一度ぜひ参加してみてください。
次回は今週、5月23日です。

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◎烏山古武術ヨガの会
【ひとこと】ゆっくりとした動きで骨盤その他の骨格位置を整え、日常動作が楽になるからだ作りをします。

●日時:第4木曜日14時から15時半
●講師:中島章夫(半身動作研究会主宰、骨盤おこしトレーナー)
●会場:寺町通り区民集会所(千歳烏山駅徒歩15分)
●会費:1050円
●連絡先:申し込み、お問合せは「烏山古武術ヨガの会」へEメールでお願いします。
※会場や時間の変更の可能性もありますので、必ず事前にお申し込みください。
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2013年5月18日 (土)

明日は「女性のための体こなし術」です!

明日19日(日)は、真弓先生の「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」があります。
日曜日の午前中に、身のこなしをレベルアップさせましょう。

まだ参加できますので(もちろん女性のみですが)、ご関心のある方はどうぞご参加ください。
講座名「5/19体こなし術」とお名前を明記して、中島までメールをください。


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★5月19日(日)10時─11時30分(9時30分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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本日は【技アリ企画】「韓氏意拳入門」です

本日夜は【技アリ企画】「韓氏意拳入門」です。
おかげさまで定員に達しましたが、あと1名なら参加していただけます。

参加を希望する方は「5/18韓氏意拳」とお名前を明記して、中島までメールをください。

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★5月18日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 戦う!とか言う前に何かに押しつぶされそうなわたしたち(養生編)」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:「自費出版図書館 セミナースペース」
●定員:6名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】今回は「武」というよりも「活きる」ことに関心のある方向けの内容を韓氏意拳健身功のなかから紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月17日 (金)

本日は「骨盤おこしトレーニング」

本日は半身動作研究会の「骨盤おこしトレーニング」の日です。
このところ進展著しいのが「骨盤おこしトレーニング」。趾トレの進展が骨盤の方も押し進めている感じか。
ともかくも、ぐんとシンプルになってきました。

あと二名参加できます。
参加を希望する方は「5/17骨盤おこし」と名前を明記して、中島までメールをください。


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★5月17日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@築地 テーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし運動」と「胸割り運動」などの基本トレーニングをじっくり行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月16日 (木)

◎6月の【技アリ企画】「韓氏意拳入門」

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6月の【技アリ企画】韓氏意拳入門のお知らせです。
講師は東京分館指導責任者の駒井雅和中級教練。
「韓氏意拳」がどういうものか気になっている方や、「韓氏意拳って何?」という方にも体験していただくのに最適な企画です。

日本韓氏意拳学会会長の光岡英稔師による駒井雅和教練の紹介文をご覧ください。

〈講師挨拶〉

王先師は「身を守ること乙女のごとく」と表現されました。
今回はその点から技撃とは何かを解説実演します。
乙女の参加も大歓迎です。

(駒井雅和)

〈日程〉
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◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 技撃」
●日時:2013年6月8日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:「自費出版図書館 セミナースペース」
●定員:6名程度
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。(会場に着替えのスペースを用意します)
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
6/8「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
駒井雅和教練(中級準教練)
2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:
「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会

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◎6月の「股割り More★チャレンジ」と「『趾(あしゆび)』Level Up」

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「構造動作トレーニング」経験者向けの特訓セミナーです。

<構造動作・股割り More★チャレンジ>
構造動作セミナー、トレーニング会などの参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナーです。

<構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー>
立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナーです。

<参加条件>

※この条件は「股割りMore★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up」の両方に当てはまります。

1. これまで構造動作トレーニングセミ ナーに参加した方。 
   構造動作トレーニングとは「骨盤おこしトレーニング」「構造動作・基礎トレーニング」「構造動作・股割りチャレンジセミナー」「割りメソッドセミナー」「女性のための骨盤おこし」です。
   中村考宏先生、中村よし子先生以外の骨盤おこしトレーナーのセミナーに出た方もご参加いただけます。

2. 「股関節の位置」「骨盤のポジション」「腕のポジション」「頭のポジション」「足の底背屈動作」など、股割りトレーニングの要求する動作が大雑把でいいのでわかっていること。
   理解の正確さは問いませんが、当日は簡単な説明のみでトレーニングが進みます。

3. 最後まで諦めずにやりきる覚悟のある方。
  本格的なトレーニングですのでかなりキツイと思ってください。もちろん無理をさせたりはしません。ご自身のペースでいいので、諦めずにチャレンジする気持ちを持ち続けてください。

【講師からひとこと】
押忍!
MATAWARI JAPANを立ち上げてから、お陰様で股割りに挑戦する股割りチャレンジャーが増えてまいりました。
もっとガンガン股割りがしたいというお声に応えて、「股割り More★チャレンジ」を企画いたしました。
一通り股割りのやり方を理解された方、一緒に股割り特訓しませんか。
ガンガン行きましょう!

また立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。
趾の実力を徹底的に鍛えたい人は「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」へ参加してください。

勇気のあるチャレンジャーをお待ちしております!!!

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2013年6月28日(金)19時─20時30分(18時30分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2013年6月30日(日)18時15分─19時45分(18時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名
6/28「股割り」
6/30「あしゆび」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受診制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。。

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〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

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◎【技アリ企画】第37回「構造動作トレーニング東京セミナー」

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【技アリ企画】「第37回 構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

6月からの東京でのセミナーは、二日とも実際のトレーニング方法をたくさん紹介し、実践する「トレーニング会」を行ないます。
必要な説明をしながらの進行となりますので、はじめての方でももご参加いただけます。
構造動作トレーニングの詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

【講師からひとこと】
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動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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【日程】
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★6月29日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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★6月30日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
6/29「トレーニング会」
6/30「トレーニング会」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受診制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」でからだの不調は消える』(PHP文庫)

『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

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2013年5月15日 (水)

本日は 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」です

本日は 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」というテーマで稽古します。

重さを伝えるというのは、相手が予想以上に重く感じて崩される、ということです。つまり「軽そうなのに重い」っていうことですね。
要は地面からの力をなるべくストレスなく末端に伝えればいいわけで、そのために末端が軽く動けるようにしないとならないのです。
だから実際は「軽そうだから重い」ということですね。

今日は末端を軽くするための方法と、その効果を技を通して稽古します。
まだ数名、参加できます。ご興味のある方はどうぞご参加ください。

参加を希望する方は「5/15重さ」と名前を明記して、中島までメールをください。

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★5月15日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】前腕の重さを相手に伝えることで崩す方法を稽古します。「浮き」や「離陸」とは一味違った崩しの技法です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月14日 (火)

5/22「俯瞰する意識を作る」を追加しました

今月中止となった21日(火)の「俯瞰する意識を作る」ですが、22日(水)に会場を確保できましたので、順延して行なうことになりました。

「俯瞰の意識」は、冷静にからだをコントロールする、ということではなく、むしろ動けるはずのからだの運動を意識が邪魔しないための技術です。
稽古の段階から、「どういう条件、環境を整えればからだはスラスラ動くのか、また動けないのか」を観察することで、「俯瞰の意識」が作られます。
これは意識に、動きへの介入以外の仕事を与えるということでもあり、意識(自我)がもっとも悦びとする「言語化」の役割でもあります。
そしていわゆる「平常心」への道ともいえます。

本来、半身動作研究会の稽古はすべて「俯瞰の意識」の稽古でもあるわけですが、今回はさらに明確に意識に役割を与える方法で稽古します。

間近になってからの告知ですが、お時間とご興味のある方はぜひご参加ください。
申し込みは「5/22俯瞰」とお名前、連絡のつくメールアドレスを明記して、中島までメールでお申し込みください。 

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★5月22日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月11日 (土)

5/11技アリ企画のシステマクラスの会場について

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明日の「現代を生きる女性のためのシステマクラス」あるいは「ロシア武術システマ テイクダウン特別編2」にご参加の皆様に、会場についての注意点をお知らせします。

ふたつのクラスの会場である「文京総合体育館」は4月に開館した新しい体育館です。
グーグルマップやヤフー地図などでは建設前の地図表示なので、住所「東京都文京区本郷7-1-2」で検索すると、何も建っていない場所が示されます。現在ではそこに体育館が建っています。
また地図で名称「文京総合体育館」で検索してしまうと、旧体育館の場所が示されますのでご注意ください。

「文京総合体育館」のサイト「地図を表示」の地図 を参照していただくのが安心です。

前回「テイクダウン特別編1」の時は、旧体育館と新体育館が近い場所のため、返って混乱する方が多数出ています。
お間違えのないよう、お出かけください。

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2013年5月 9日 (木)

◎5月の【技アリ企画】「韓氏意拳入門」

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5月の【技アリ企画】韓氏意拳入門のお知らせです。
講師は東京分館指導責任者の駒井雅和中級教練。
「韓氏意拳」がどういうものか気になっている方や、「韓氏意拳って何?」という方にも体験していただくのに最適な企画です。

日本韓氏意拳学会会長の光岡英稔師による駒井雅和教練の紹介文をご覧ください。

〈講師挨拶〉

今回は「武」というよりも「活きる」ことに関心のある方向けの
内容をより少人数で行いたいと思います。

運動は韓氏意拳健身功のなかから紹介します。

一つ一つは簡単な運動ですが
しっかりやればいい汗かけますよ!

(駒井雅和)

〈日程〉
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◎技アリ企画「戦う!とか言う前に何かに押しつぶされそうなわたしたち(養生編)」
●日時:2013年5月18日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:「自費出版図書館 セミナースペース」
●定員:6名程度
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。(会場に着替えのスペースを用意します)
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
5/18「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
駒井雅和教練(中級準教練)
2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:
「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会

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◎2013年6月の「女性のためのシステマクラス」

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技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」のお知らせです。

女性限定です。
講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。

二回ありますが、ご都合の良い日にご参加ください。

※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性数名が会場にいることをご承知おきください。

〈講師あいさつ〉※全文はこちら

ロシア武術システマは常に進化する武術です。幸運なことに2013年はシステマのファウンダー、ミカエル・リャブコに2回も逢うことが出来ました。

「動き」とは何なのか、どこから生まれるのか、「緊張」がどのように健康に影響し「リラックス」して過ごすことが如何に大切で健康をもたらすのかを、様々なドリルで教えてくれます。体力をつけ、精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです。

4月6日・7日にドイツ、アウグスブルグで行われた、ミカエル・リャブコと彼の生徒であるアレキサンドルによるセミナーで教わった最新のシステマを女子クラスでもシェアします。
愉しく自由に身体を動かしてフレッシュな自分に出逢っていただけたら幸いです。それぞれの道を見つけるのがシステマです。
(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

〈日程〉二回あります。ご都合の良い日にご参加ください。
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
……………………………………………………………………………………
●日時:2013年6月8日(土)9時15─11時15(9時受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
●日時:2013年6月22日(土)9時15─11時15(9時受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
ご希望の日程、
6/8「システマ女性クラス」
6/22「システマ女性クラス」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
渡辺(北川)文___わたなべ(きたがわ)あや
グラフィックデザイナー、ロシア武術システマ公式インストラクター。
多摩美術大学油画科卒業。
★参照ブログ:ロシア武術システマ 女性クラス       
         ロシアの武術 システマブログ       
         親子のロシア武術「システマ」in 文京区

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◎2013年6月の技アリ企画「ロシア武術システマ」


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2013年6月の技アリ企画「ロシア武術システマ」のお知らせです。

講師はシステマシステマ公認インストラクター、システマ東京代表の北川貴英さんです。

テーマは「危機の回避」です。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。


〈講師挨拶〉

システマトレーニングの目的は「サバイブ」の能力を培うこと。
鍵となるのはトラブルにうまく「対処」することよりも、いかにして「回避」するかです。
ではどうやって危険を察知し、回避するのか。今月の技アリクラスでは、システママスターにして心理学博士でもあるコンスタンチン・コマロフが教えるドリルを中心に実習していきます。
普段のシステマクラスでもあまり扱わない内容となりますので、興味のある方はぜひご参加ください。

(北川貴英)

〈日程〉
どちらか1日だけでもご参加いただけます。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ 危機の回避1」
●日時:2013年6月1日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「ロシア武術システマ 危機の回避2」
●日時:2013年6月15日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
6/1「危機回避1」
6/15「危機回避2」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)、『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)、『やわらかな頭、もっと動ける身体のための! 最強のリラックス システマ・リラクゼーション』(マガジンハウス)がある。

★参照ブログ
 ロシアの武術 システマブログ

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◎2013年6月の活動予定

Photo_4                    『技アリの身体になる』(バジリコ)

2013年6月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。
※7月の活動予定はこちら→7月の活動予定

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※ご注意!
会場に電話で講習内容などの問合せをする方がいらっしゃいます。
会場はお借りしているだけなので、会場職員の方は内容を知りませんし、答えようがありません。くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。
現在のところお問合せは半身動作研究会動作研究会のEメールか、このブログのコメント欄でしていただくしかありません。
Eメールやインターネットができない方には申し訳ないのですが、どなたかEメールができるお知り合いに頼むなどしていただけると助かります。


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カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください。

※プリント用PDFファイル
「201306-1.pdf」をダウンロード
「201306-2.pdf」をダウンロード

『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「半身動作研究会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2013年6月の活動予定(「☆」印はカルチャー教室)
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☆6月1日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★6月1日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ 危機の回避1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマトレーニングの目的は「サバイブ」の能力を培うこと。今月の技アリクラスでは、システママスターにして心理学博士でもあるコンスタンチン・コマロフが教えるドリルを中心に実習していきます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月2日(日)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
◎特別講座「甲野善紀の術理史」第6回 ~『過去の手のかたち』等~
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:原理武術【甲章】
●申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)までメールでお願いします。
【ひとこと】「教えない」を標榜する師の元で長年稽古してきた講師の経験を通じ、「学び」の秘密に迫ります。
▶申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで

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★6月2日(日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月3日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆6月4日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター


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☆6月5日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★6月5日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きと離陸」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮きをかける」「離陸をかける」とは何をどうすることか。「浮き」と「離陸」の関連を学びながら、それらのメカニズムを実際の用法を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月6日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター


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★6月6日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】今回は「走る」から「歩く」へアプローチします。「ゆっくり走り」によって自分の「歩く」がどのように質的転換するかを体験します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月7日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★6月7日(金)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 等速で動く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「等速で動く」と相手が崩れるのはどうしてか。接触技法でもある「等速で動く」を具体的な技を通じて学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月8日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】4月にドイツ、アウグスブルグで行われた、ミカエル・リャブコと彼の生徒であるアレキサンドルによるセミナーで教わった最新のシステマを女子クラスでもシェアします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月8日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★6月8日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 ─ 技撃」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:6名程度
●参加費:3000円
【ひとこと】王先師は「身を守ること乙女のごとく」と表現されました。今回はその点から技撃とは何かを解説実演します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月9日(日)12時15分~14時45分(12時受付け開始)
◎半身動作研究会@流山 テーマ「接触を技にする」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:流山生涯学習センター 二階和室
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】「浮きをかける」「続飯付け(接着技法)」など、皮膚の接触で相手をコントロールする方法を学びます。
▶申し込み:野田古武術の会(ききつ)まで。

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☆6月11日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆6月11日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆6月12日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★6月12日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 重さを伝える」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触した部分から自分の重さを相手に伝えて崩す方法を稽古します。「浮き」や「離陸」とは一味違った崩しの技法です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月13日(木)
※恵比寿稽古会はお休みです!

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★6月13日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
※甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●定員:15名
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月15日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★6月15日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ 危機の回避2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】鍵となるのはトラブルにうまく「対処」することよりも、いかにして「回避」するかです。今月の技アリクラスでは、システママスターにして心理学博士でもあるコンスタンチン・コマロフが教えるドリルを中心に実習していきます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月16日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第一和室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師が、基礎的な動きを女性だけのリラックスできる空間で指導します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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※定員になったため締め切りました
★6月16日(日)14時30分─16時30分(14時15分受付け開始)
◎技アリの身体になる@月島 テーマ「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤おこし、股関節動作の基本をじっくりトレーニングします。初めての方も参加できます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)


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☆6月17日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆6月18日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター


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★6月18日(火)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月19日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★6月19日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 先端から動く」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】先端から動くと相手は崩れる。それは人の防御が「押される、引かれる」でまったく性質がことなるからです。実際に動きながらそのメカニズムを学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月20日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター


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★6月20日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月21日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★6月21日(金)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚(接触)を通じて相手をコントロールするメカニズムと方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月22日(土)9時15分─11時15分(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】4月にドイツ、アウグスブルグで行われた、ミカエル・リャブコと彼の生徒であるアレキサンドルによるセミナーで教わった最新のシステマを女子クラスでもシェアします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月22日(土)14時30分─16時30分(14時受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「骨盤おこしトレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節はすべての運動の基礎。構造動作理論に基づく「骨盤おこしトレーニング」で滑らかに股関節を動かす実習をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月22日(土)17時30分─19時30分(17時受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「骨盤おこしを武術につなげる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作の基本で、股関節トレーニングでもある「骨盤おこし」の武術への応用の仕方を稽古します。股関節を使えるようにするだけで驚くほど技が利くようになります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月24日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿
新講座【からだ動楽入門1日体験】
古武術の動きをヒントに、より「楽に動く」ための豊かで応用力の利く身体感覚を養います。

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☆6月25日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆6月25日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆6月26日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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※定員になったため締め切りました
★6月26日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きをかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮き」をかけるとは何をどうすることか。浮きをかけるとなぜ相手は崩れるのか。それらのメカニズムを実際の用法を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)


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★6月27日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】運動とは重心移動であることを体験し、自分の重心移動を相手に伝えて崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月28日(金)19時─20時30分(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:15名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆6月29日(土)12時30分─14時30分
◎早稲田大学オープンカレッジ 八丁堀校

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★6月29日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月30日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、参加者の要望に合わせて様々なエクササイズを行ないます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★6月30日(日)18時15分─19時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第一和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月 8日 (水)

本日は「崩しの原理 ─ 浮きをかける」

本日は「崩しの原理 ─ 浮きをかける」をテーマに稽古します。
「崩し」は最重要課題なわけですが、半身動作研究会では(他流儀もそうかもしれませんけど)、接触時の崩しが相手が床に寝転がるまでずーっと続く方法を稽古しています。
「崩しの原理」のサブテーマを「重心移動」とか「先端から動く」とか設定していますが、これは接触時の技術を言っているわけです。
今回は「浮き」をかけて相手に接触する、あるいは接触時に相手に浮きをかける、という技法の稽古です。
まだ2名ほど参加できますので、興味と時間のある方はぜひご参加ください。


参加を希望する方は、お名前と講座名「5/8浮き」を明記して、中島までメールをお願いします。

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★5月8日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きをかける」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「浮き」をかけるとは何をどうすることか。浮きをかけるとなぜ相手は崩れるのか。それらのメカニズムを実際の用法を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月 7日 (火)

本日、もうすぐ「体幹を使う」の稽古

あと1時間半もすると、「体幹を使う」をテーマに稽古をします。
体幹部を整えるとそれだけで力の通りが違ってきます。その力を通す姿勢とは?
実に簡単な方法で、その姿勢のポジションを見つけることができます。

こんなにさしせまっての告知しても効果ないかもしれませんが、でも突然時間が空く人もいるかもしれません。
そんな方がいらしたら、ぜひご参加を。

参加を希望する方は、中島までメールをお願いします。

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★5月7日(火)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「体幹を使う」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】体幹を崩さず「四点不動」を保つポジションとは。それを得るための稽古方法と効果を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月 6日 (月)

5/21の「俯瞰する意識を作る」は中止になりました

5月21日に予定していた和真クリニックでの「俯瞰する意識を作る」は、甲野善紀先生の綾瀬の稽古会が急遽決まったため、中止とさせていただきます。
幸いにも(というのでしょうか)、申し込んでいた方がいなかったのと、甲野先生の技に触れる機会がひと月の内、そう何度もないのでそちらを優先させていただきました。
もし申し込むつもりでいた方がいらっしゃったら申し訳ありません。

また甲野善紀先生の技を体験したことのない方は、ぜひ講習会に足を運んでいただけたら、と思います。

BULINK主催最新の気づきと技と術理」



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※講師の都合により中止になりました。
★5月21日(火)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 「俯瞰する意識を作る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】運動においてもっともやっかいなのは意識の過剰な介入です。からだを操作したがる意識に的確な役割を担わせることで、動作と技の質を飛躍させることができます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年5月 3日 (金)

5/5「構造動作理論を武術につなげる」

まったく突然の告知でありますが、明日5月5日、15時から18時まで水天宮(人形町)にて稽古します。
アメリカから一時帰国されている方が、渡米までに一日でも多く稽古したい、との要望に応えたものです。
連休中でしかもこどもの日で日曜日、暇な人がいるとも思えませんが、お時間と興味のある方の参加をお待ちしています。
祝日でもあり、ビルの入口が施錠されていますので、希望者は必ず中島までメールをください。

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★5月5日(日)15時─18時(14時45分受付け開始)
◎技アリの身体になる@水天宮 「構造動作理論を武術につなげる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:自費出版図書館 セミナースペース
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】構造動作理論とそのトレーニングを様々な武術の技にどう応用するかを稽古します。

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