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2013年4月17日 (水)

◎【技アリ企画】第36回「構造動作トレーニング東京セミナー」

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【技アリ企画】「第36回 構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。
今回は25日(土)に「トレーニング会」、26日(日)は午前、午後で「特別企画「構造動作・健康セミナー」を開催します。

〈構造動作・トレーニング会〉
ゆっくり走り、関節のエクササイズ、「割り」メソッドなど、構造動作理論をベースにした動作がしやすくなるトレーニングを行います。どなたでもご参加いただけます。

<「【第1部】構造動作・健康セミナー ─ 痛みのない身体になる」>
疲れない身体、痛みのない身体を手に入れるための考え方とトレーニングを紹介します。
構造動作理論の基本を学びたい方にも適したセミナーです。

<【第2部】構造動作・日常動作トレーニング会 >
「座る」「立ち上がる」「しゃがむ」「歩く」など日常動作など、運動の基本となる動作を使って関節トレーニングをします。

第1部、第2部それぞれひとつだけでもご参加いただけます。通しでご参加いただければさらに理解が深まるでしょう。

【講師からひとこと】
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動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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【日程】
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◎技アリ企画「構造動作・トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2013年5月25日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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★特別企画「構造動作・健康セミナー」1部、2部
【第1部】【第2部】どちらかだけでも参加できます。通しで受講される方は全部で5000円となります。

◎「【第1部】構造動作・健康セミナー ─ 痛みのない身体になる」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2013年5月26日(日)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 多目的室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】疲れない身体、痛みのない身体を手に入れるための考え方とトレーニングを紹介します。

              ◆

◎「【第2部】構造動作・日常動作トレーニング会
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2013年5月26日(日)12時30分─14時(12時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 多目的室
●定員:25名
●参加費:3000円(第1部に参加の方は2000円)
【ひとこと】「座る」「立ち上がる」「しゃがむ」「歩く」など日常動作のみならず、運動の基本となる動作を使って関節トレーニングをします。

              ◆

※体育館内に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「システマジャパン」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
5/25「トレーニング会」
5/26「健康セミナー」
5/26「日常動作」 と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。
※携帯のメールアドレスでお申し込みの方で受診制限をしている方は hanmidosa@gmail.com のメールを受け取れるよう設定してください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

〈参考図書〉
『趾でカラダが変わる』(日貿出版)

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

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