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2013年2月

2013年2月27日 (水)

◎3月の【技アリ企画】「韓氏意拳入門」

3月の【技アリ企画】韓氏意拳入門のお知らせです。
講師は東京分館指導責任者の駒井雅和教練。
「韓氏意拳」がどういうものか気になっている方や、「韓氏意拳って何?」という方にも体験していただくのに最適な企画です。

日本韓氏意拳学会会長の光岡英稔師による駒井雅和教練の紹介文をご覧ください。

〈講師挨拶〉
意拳の先生は、私ではありません。あなた自身です。
自らを師とし、自らを敬うことが出来ますか?
自ら獲得した方法を捨て去ることが出来ますか?

出来ると言っても意味は有りません。
やりましょう。

(駒井雅和)

〈日程〉
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◎技アリ企画「韓氏意拳入門 韓氏意拳の原点
●日時:2013年3月9日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:築地社会教育会館 第二和室
●定員:10名
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
3/9「韓氏意拳」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
駒井雅和教練(中級準教練)
2003年に光岡英稔に続いて韓氏意拳に出会い、2005年4月に韓競辰に拝師。埼玉分館(共同)、神奈川分館(共同)、東京分館指導責任者。

★参考図書:
「武学探究」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「武学探究巻之二」(甲野善紀・光岡英稔共著)、「FLOW―韓氏意拳の哲学」(尹雄大著)(すべて冬弓舎) 

★参照ブログ:
韓氏意拳と陽明学-拳を学び知を致す-
日本韓氏意拳学会

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2013年2月26日 (火)

◎3月の「股割り More★チャレンジ」と「『趾(あしゆび)』Level Up」

「構造動作トレーニング」経験者向けの特訓セミナーです。
※当日午後の「構造動作トレーニングセミナー」「構造動作・トレーニング会」に参加していれば参加可能です。

<構造動作・股割り More★チャレンジ>
構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナーです。

<構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー>
立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナーです。

<参加条件>

※この条件は「股割りMore★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up」の両方に当てはまります。

1. これまで構造動作トレーニングセミ ナーに参加した方。 
   構造動作トレーニングとは「骨盤おこしトレーニング」「構造動作・基礎トレーニング」「構造動作・股割りチャレンジセミナー」「割りメソッドセミナー」「女性のための骨盤おこし」です。
   中村考宏先生、中村よし子先生以外の骨盤おこしトレーナーのセミナーに出た方はご相談ください。

2. 「股関節の位置」「骨盤のポジション」「腕のポジション」「頭のポジション」「底背屈動作」など、股割りトレーニングの要求する動作が大雑把でいいのでわかっていること。
   理解の正確さは問いませんが、当日は簡単な説明のみでトレーニングが進みます。

3. 最後まで諦めずにやりきる覚悟のある方。
  本格的なトレーニングですのでかなりキツイと思ってください。もちろん無理をさせたりはしません。ご自身のペースでいいので、諦めずにチャレンジする気持ちを持ち続けてください。

【講師からひとこと】
押忍!
MATAWARI JAPANを立ち上げてから、お陰様で股割りに挑戦する股割りチャレンジャーが増えてまいりました。
もっとガンガン股割りがしたいというお声に応えて、「股割り More★チャレンジ」を企画いたしました。
一通り股割りのやり方を理解された方、一緒に股割り特訓しませんか。
ガンガン行きましょう!

また立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。
趾の実力を徹底的に鍛えたい人は「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」へ参加してください。

勇気のあるチャレンジャーをお待ちしております!!!

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2013年3月30日(土)17時30分─19時(17時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 2号室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースがあります。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2013年3月31日(日)17時30分─19時(17時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 2号室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名
3/30「あしゆびLevelUp」
3/31「More★チャレンジ」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。

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◎【技アリ企画】第34回「構造動作トレーニング東京セミナー」

【技アリ企画】「第34回 構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

〈構造動作トレーニングセミナー〉
立つ、座る、歩く、走るなど、運動をよりスムースにするポジション(姿勢)作りのための構造動作理論と基本のトレーニングを紹介します。どなたでもご参加いただけます。

〈構造動作・トレーニング会〉
ゆっくり走り、関節のエクササイズ、「割り」メソッドなど、構造動作理論をベースにした動作がしやすくなるトレーニングを行います。どなたでもご参加いただけます。

〈参考図書〉

『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)


【講師からひとこと】

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動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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【日程】
※二日間のどちらでも参加していただけます。 …◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作トレーニングセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2013年3月30日(土)14時─16時30(13時30分受付け開始)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「構造動作・トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2013年3月31日(日)14時─16時30(13時30分受付け開始)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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              ◆

【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
3/30「セミナー」
3/31「トレーニング会」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

※1週間経っても受付確認の返信がない場合は、お手数ですが再度お問合せください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

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2013年2月20日 (水)

2/20本日は「先端から動く」です

本日は夕刻から「崩しの原理 ─ 先端から動く」をテーマに稽古します。
効率の良い動作につながる動き出しを稽古します。日常動作からスポーツ、武道・武術にも活かせる、どなたにも役立つ内容です。
少人数の教室ですが、あと1名参加できます。
いきなり都合がつくかも、という方、ぜひご参加ください。

参加を希望される方は「2/20先端」と件名に書いてメールでお申し込みください。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月20日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎【特別稽古】技アリの身体になる@和真「崩しの原理 ─ 先端から動く」
※初心者でも十分楽しめる内容です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作のはじまりをどこからにするのか。それによって相手に伝える運動量が変化します。効率的な動き出しとは何かを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月18日 (月)

2/28◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ」

2月28日(木)に松聲館の甲野善紀先生の剣術中心の稽古会を行います。

●甲野先生の講習会・稽古会に参加したことのある人が対象です。
甲野先生の稽古の進め方は独特なので、教わる感覚で参加すると混乱します。
そのため甲野先生の講習会・稽古会に参加したことのある方を対象としています。まったく初めての方は参加できません。
※これに伴い、2月28日の定例の半身動作研究会@恵比寿はお休みです。

              ▼

できるだけ「鍔付き、鞘付き木刀と帯」をご持参ください。
なければ木刀と帯だけでもけっこうです。
模擬刀をお持ちの方は、木刀のほかに持ってきていただいても結構です。
ただし参加者が一斉に抜刀などをする場合は木刀をお使いください。
模擬刀を使用するときは、周囲に十分注意をはらってください。

              ▼

【日程】 甲野善紀先生の講習会・稽古会に参加したことのある人が対象です。
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★2月28日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ」
※甲野善紀先生の講習会・稽古会に参加したことのある人が対象です。
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●定員:20名
●参加条件:甲野先生の講座、講習会に参加したことのある人
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館主人・甲野善紀先生による抜刀、剣術を中心にした稽古。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2/23、2/24は構造動作トレーニングです

Photo_2

来週の土日は中村考宏先生を講師に迎え、構造動作トレーニング東京セミナーを開催します。
新刊の『人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)も好評で、今回は出版記念の意味も込めて24日(日)に「健康セミナー」を行います。こちらは故障を抱える人はもちろんのこと、構造動作トレーニングの入門としても、またすでに実践している人が整理し直すのにも適しています。さらに怪我をしないための姿勢や動作を手に入れたい人にも役立つ内容です。

前日の23日(土)は「トレーニング会」。構造動作理論に基づいた具体的なエクササイズを行います。はじめての方でも参加していただけます。

また両日夜は、トレーニング実践者のための特訓セミナーを用意しています。
23日(土)は「股割り More★チャレンジ」。股割りをより深く追求したい人のためのトレーニングです。
24日(日)は「趾(あしゆび)Level Up セミナー」です。運動の基礎中の基礎となる足のトレーニングを徹底的に行います。
どちらもセミナー経験者が対象です。まったくの初めての方は参加できません。今回「トレーニング会」「健康セミナー」に参加した人なら、夜の特訓にも参加できます。

申し込みなど詳しいことは、それぞれの案内をご覧ください。
一般セミナーはコチラ。
特訓セミナーはコチラ。

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★2月23日(土)15時30分─17時30分(15時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、シンプルな身体の考え方をベースに各エクササイズをこなしてゆきます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月23日(土)18時30分─20時(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月24日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング健康セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:浜町区民館 2+3号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】疲れない体、痛みのない体を手に入れるための考え方とトレーニングを紹介します。初めての人にも構造動作理論を整理したい人にも最適なセミナーです。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月24日(日)17時30分─19時(17時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:浜町区民館 2号室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月17日 (日)

本日夜は技アリ企画のシステマです

本日は技アリ企画「ロシア武術システマ」です。
当日参加、飛び入り参加歓迎です。

参加を希望する方はできるだけ、主催者の中島まで「2/17システマ希望」と書いてメールをください。

▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月17日(日)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ プッシュ&ムーブ2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマには時と場所を超えて、連綿と受け継がれているドリルがあります。それが「プッシュ&ムーブ」。今月はこのドリルを徹底的に見直し、動き全般の飛躍的な向上を目指します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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◎2013年3月の「女性のためのシステマクラス」

技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」の23回目です。

女性限定です。
講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。

※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性数名が会場にいることをご承知おきください。

〈講師あいさつ〉

私がシステマを習って最も変化し嬉しい驚きとなったのは、日々の小さいイライラや、小さいかもしれないけど勇気が必要なときに、呼吸をして、それをただ「乗り越えられる」ようになったことでした。
システマには「Do the work(ただそれをやる)」と言うことばがあります。

存在しない不安に囚われず、ただその時を過ごす。
いまを生きる私たちにとって、これはなかなか努力が要ることです。

それはただ「呼吸をしてリラックス」することで得られるのです。
「呼吸をしてリラックス」することで「強く」なれます。

不安を感じたときは呼吸も止まり、身体もストップしています。
呼吸をしていれば身体は動いています。
これが大事。

リラックスすると、人生が自分のものになってきます。

日々のなかで、自らの限界を、かる~~く超えてみませんか?
この快感をご一緒しましょう。

(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

〈日程〉
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第24回
●日時:2013年3月23日(土)9時30─11時30(9時受付け開始)
 ※午前中ですのでご注意ください。
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
……………………………………………………………………………………
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
※更衣室がありますので、動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
3/23「システマ女性クラス」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
渡辺(北川)文___わたなべ(きたがわ)あや
グラフィックデザイナー、ロシア武術システマ公式インストラクター。
多摩美術大学油画科卒業。
★参照ブログ:ロシア武術システマ 女性クラス       
         ロシアの武術 システマブログ       
         親子のロシア武術「システマ」in 文京区

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◎2013年3月の技アリ企画「ロシア武術システマ」

2013年3月の技アリ企画「ロシア武術システマ」のお知らせです。

テーマは「ジョイント・コントロール」です。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。


〈講師挨拶〉

今月のテーマはジョイント・コントロール。つまりシステマ式の関節技です。

人体の構造を活用し、マーシャルアーツとヒーリングの両面におけるスキルアップを図ります。
掴むことなく瞬間的に決めるシステマならではの関節技をぜひ体験してみて下さい。

2月の「プッシュ&ムーブ」に出た方にはその発展形として役立つことでしょう。

(北川貴英)


〈日程〉
どちらか1日だけでもご参加いただけます。
……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ジョイント・コントロール1」
●日時:2013年3月2日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●参加費:2000円
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ジョイント・コントロール2」
●日時:2013年3月23日(土)12時30分─14時45分(12時15分受付け開始)
 ※通常より早い時刻です。ご確認ください。
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●参加費:2000円
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

……………………………………………………………………………………
■お申込み
 参加を希望するクラスを
3/2「ジョイント1」
3/23「ジョイント2」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』(BABジャパン出版局)、DVD『ロシア式軍隊格闘術 システマ入門』1巻・2巻(BABジャパン出版局)、『ストレス、パニックを消す!最強の呼吸法 システマ・ブリージング』(マガジンハウス)がある。

★参照ブログ
 ロシアの武術 システマブログ

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◎2013年3月の活動予定

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          DVD『武術の稽古素材』(BABジャパン)

2013年3月の「半身動作研究会の稽古予定」と「技アリ企画予定」です。

※4月の予定はコチラです。

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※ご注意!
会場に電話で講習内容などの問合せをする方がいらっしゃいます。
会場はお借りしているだけなので、会場職員の方は内容を知りませんし、答えようがありません。くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。
現在のところお問合せは半身動作研究会動作研究会のEメールか、このブログのコメント欄でしていただくしかありません。
Eメールやインターネットができない方には申し訳ないのですが、どなたかEメールができるお知り合いに頼むなどしていただけると助かります。


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カルチャー教室などの予定はコチラをご覧ください。

※プリント用PDFファイル
「201303-1.pdf」をダウンロード
「201303-2.pdf」をダウンロード


『半身動作研究会』では、松聲館の甲野善紀先生の技法を知る手がかりを得るための稽古法を、左右の半身動作(ナンバ動作)、上下の半身動作(構造動作トレーニング)の視点から稽古・研究しています。

●お問い合せ・お申し込み方法は「半身動作研究会、技アリ企画の稽古への申し込み方法」をご覧ください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

◆2013年3月の活動予定
(「☆」印はカルチャー教室)
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☆3月1日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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★3月2日(土)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ジョイント・コントロール1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】今月のテーマはジョイント・コントロール。つまりシステマ式の関節技です。人体の構造を活用し、マーシャルアーツとヒーリングの両面におけるスキルアップを図ります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆3月4日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆3月5日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター

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★3月5日(火)19時─21時(18時30受付け開始)
◎【特別稽古】技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 運動の伝達で崩す」
※初心者でも十分楽しめる内容です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】自分の運動を相手にスムーズに伝えて崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆3月6日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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☆3月7日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター

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★3月7日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「接触の技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】過不足ない力で相手を捉えれば「浮き」がかかります。そのための接触の技法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月9日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 韓氏意拳の原点」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:築地社会教育会館 第二和室
●定員:10名
●参加費:3000円
【ひとこと】自らを師とし、自らを敬うことが出来ますか? 自ら獲得した方法を捨て去ることが出来ますか? 基本を通して韓氏意拳の原点に迫ります。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月10日(日)13時00分─-15時45分(12時45分から道場入口にて受付)
◎野田古武術の会 テーマ「重心移動で崩す」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:野田市春風館道場 剣道場
●参加費:2500円
●定員:10名ぐらい
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】人が崩れるというメカニズムを説明し、そのための技法「重心の伝達」を紹介します。
▶申し込み:野田古武術の会「ききつ」まで。

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☆3月11日(月)10時─11時10分
◎よみうりカルチャー町屋

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☆3月11日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿

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☆3月12日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆3月12日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆3月13日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★3月14日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】ナンバ歩き、構造動作理論による「ゆっくり走り」で力の要らない歩行、走行のための接地の仕方と姿勢を学び、地面を蹴らない、居着かない動作を身に付けます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆3月15日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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☆3月18日(月)13時45分─15時15分
◎ヨークカルチャーセンター大宮

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☆3月18日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿

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☆3月19日(火)13時30分─15時
◎四街道カルチャーセンター

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☆3月20日(水・春分の日)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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※定員に達したため締切りました。
★3月20日(水・春分の日)18時40分─20時40分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@和真 テーマ「体幹の技法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動けるからだのための「体幹」のつくり方と、
体幹を使った技法の稽古をします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆3月21日(木)10時30分─12時
◎美浜カルチャーセンター

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★3月21日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月23日(土)9時30分─11時30(9時受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第24回
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月23日(土)12時30分─14時45分(12時15分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ ジョイント・コントロール2」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】今月のテーマはジョイント・コントロール。掴むことなく瞬間的に決めるシステマならではの関節技をぜひ体験してみて下さい。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月23日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎特別講座「甲野善紀の術理史」第5回~『空中支点』から~
●講師:中島章夫
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:20名
●参加費:2000円
●主催:原理武術【甲章】
【ひとこと】「教えない」を標榜する師の元で長年稽古してきた講師の経験を通じ、「学び」の秘密に迫ります。
▶申し込み:方条瞬刻(ほうじょうとものり)まで

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★3月24日(日)10時─11時30分(9時30分受付け開始)
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:新川区民館 4号室
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】「これほど術理の話も通る女性は本当に稀だ」と甲野善紀先生に言わしめた講師の、セルフディフェンスにテーマを絞った講習会です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月24日(日)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@京橋 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆3月25日(月)18時45分─20時45分
◎朝日カルチャーセンター 新宿

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☆3月26日(火)13時30分─15時
◎高根台カルチャーセンター

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☆3月26日(火)19時15分─20時45分
◎東急セミナーBE 青葉台

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☆3月27日(水)12時─13時30分
◎東急セミナーBE 二子玉川

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★3月27日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎【特別稽古】技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 続飯(そくい)付け」

※初心者でも十分楽しめる内容です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】相手が崩れるとはどういうことか。そのメカニズムを「続飯(そくい)付け」=「接触面あるいは皮膚のコントロール」という観点から稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月28日(木)
通常の「◎技アリの身体になる@恵比寿」は甲野善紀先生の緊急稽古会のためお休みです。ご注意ください。

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※甲野善紀緊急稽古会です!
★3月28日(木)18時30分─21時(18時受付け開始)
◎【技アリ企画】「甲野善紀緊急稽古会 ─ 屏風座りから大和屏風へ」
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
●参加費:3000円
【ひとこと】「丹田」、「腰の反り」など、長年の課題が氷解しつつあり、その術理を「槍入身」「座り技の正面の崩し」等の技を通して解説、稽古していただきます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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☆3月29日(金)10時15分─11時45分
◎ヨークカルチャーセンター八柱

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※定員に達したため締め切りました。
★3月29日(金)19時─21時(18時30受付け開始)
◎【特別稽古】技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きをかける」
※初心者でも十分楽しめる内容です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】相手が崩れるとはどういうことか。そのメカニズムを「浮き」という観点から解き明かします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)


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★3月30日(土)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニングセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】立つ、座る、歩く、走るなど、運動をよりスムースにするポジション(姿勢)作りのための構造動作理論と基本のトレーニングを紹介します。どなたでもご参加いただけます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月30日(土)17時30分─19時(17時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月31日(日)14時─16時30(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 1+2号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、シンプルな身体の考え方をベースに各エクササイズをこなしてゆきます。どなたでもご参加いただけます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★3月31日(日)17時30分─19時(17時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 2号室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月14日 (木)

2/17◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」

Mayumi2

2013年2月の「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」のお知らせです。
女性のためのセルフディフェンスにテーマを絞った講習会です。

講師の真弓先生は、全日本空手道連盟三段、合気道初段。その後武術研究家の甲野善紀先生の許で武術と身体の運用法を学んでいます。
甲野善紀先生の東京の講習会を企画しているBULINKが招いている講師のひとりでもあります。(ほかの講師にはシステマの北川貴英氏、韓氏意拳の鹿間裕行氏など)

“わざわざ相手の力を強化しないコツ”など通常の護身術講習とはひと味違った稽古会です。
暗闇で襲われるなどの対策も、もちろん護身術のメ インの目的ではありますが、実は職場での微妙なセクハラなどの身近なこと、後先を考えると対処が難しいことの方が、起こる確率や頻度ははるかに高いので、 広い意味で冷静に出力の調節が効き、カドが立ちにくいやり方としても役に立つのが真弓流の「体こなし術」です。

当日は参加者全員女性ですので、ノビノビと稽古ができるでしょう。
女性のための護身術に興味のある方、ぜひご参加ください。

〈日程〉

……………………………………………………………………………………
◎技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●日時:2013年2月17日(日)10時─11時30分(9時30分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
●定員:15名(女性限定)
●参加費:2000円

……………………………………………………………………………………
※動きやすい服装でご参加ください。
※会場は借りているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。
……………………………………………………………………………………
■お申込み
※女性限定です。
2/16「体こなし術」
 と明記して、
 「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
………………………………………………………………………………
〈講師プロフィール〉
神奈川県生まれ。高校時代より空手道を習う。
2003年より武術研究家・甲野善紀氏に師事。
(財)全日本空手道連盟三段、合気道初段。EFT(感情のためのツボ療法)プラクティショナー。
BULINK、よみうりカルチャー、朝日カルチャーセンター、女性支援NPO等で、女性のための武術的体こなしを指導。
真弓 twitter @shiramayumi 

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2/19@和真は中止です

2月19日に予定していました【特別稽古】技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きをかける」は、講師の都合により中止となりました。
翌20日にも和真クリニックで稽古がありますので、そちらへの参加をお願いします。


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※都合により中止となりました。
★2月19日(火)19時─21時(18時30受付け開始)
◎【特別稽古】技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 浮きをかける」
※初心者でも十分楽しめる内容です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】相手が崩れるとはどういうことか。そのメカニズムを「浮き」という観点から解き明かします。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月13日 (水)

2/14、2/15、2/16「皮膚」「井桁崩し」「杖術」の稽古です

これからある技アリ稽古をご案内します。

2月14日(木)は「皮膚を操作する」。相手との接触面を通して働きかける方法を紹介します。
皮膚を「擦る」とか「摩る」とか「押す」とか「張り付く」とか「離陸をかける」とか「浮きをかける」とか、です。

2月15日(金)は松聲館の甲野善紀先生の技法を根本から変えた「井桁崩しの原理」です。
その技法の仕組みを丁寧に稽古します。

2月16日(土)は杖術の稽古です。道具を使うことで動きの見直しが客観的にでき、さらに動きの質をもう一歩進めることができます。
杖を持っていない方は貸し出しもできます。

いずれも初心者でも楽しめる内容です。
関心のある方はそれぞれ「2/14皮膚」「2/15井桁」「2/16杖」と、ご希望のテーマを明記してメールでお申し込みください。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月14日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリの身体になる@恵比寿 テーマ「皮膚を操作する」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】皮膚接触による崩しの原理を技や稽古素材を通して理解します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月15日(金)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@新川 テーマ「井桁崩しの原理」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 3号室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】「互い違い」に動くことで、抵抗しにくい動作を生み出す「井桁崩しの原理」を学びます。接触すること、人を動かすことを考える上でも役に立つ稽古素材です。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月16日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎技アリの身体になる@築地 テーマ「杖による練法」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:10名
※杖をご持参ください。
※杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
●参加費:2000円
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月12日 (火)

2/13は「崩しの原理 ─ 落下を使う」です

明日13日は和真稽古会です。
和真クリニックでの稽古は「崩しの原理」をメインテーマに稽古します。
今回はその中でも「落下を使う」をキーワードにしました。
落下、つまり重力を使うということです。非常に明確な膝抜きのようなものから、前腕の重さを相手に伝えるなど、一見してわかりにくいものまで紹介します。

まだ参加できますので、興味があってお時間があるかた、「2/13落下」と書いて中島までメールでお申し込みください。
いまのところ、当日でも参加できそうです。そのときも事前にメールでお問合せください。

▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月13日(水)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎【特別稽古】技アリの身体になる@和真 「崩しの原理 ─ 落下を使う」
※初心者でも十分楽しめる内容です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】相手の接触に対して、上下方向に動くことで崩す方法を学びます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月 7日 (木)

2/9【技アリ企画】「韓氏意拳入門」があります

今週の土曜日は技アリ企画の「韓氏意拳入門」です。
講師の駒井雅和さんは、昨年末に日本韓氏意拳学会中級教練になられたそうで、今後は肩書きをそのように表記します。ご本人は全然こだわらない方ですが。

日本韓氏意拳学会公式ホームページもご参照ください。

参加を希望する方は「2/9韓氏意拳」と明記して、半身動作研究会(中島)までメールをください。




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★2月9日(土)16時15分─18時45分(16時受付け開始)
◎技アリ企画「韓氏意拳入門 『独立』」
●講師:駒井雅和/日本韓氏意拳学会中級教練
●会場:日本橋社会教育会館 第一和室
●定員:10名
●参加費:3000円
【ひとこと】対人関係での悩みは依存が原因かも!? 動いていくナカでの「独立」とはなにかを、対人で見極めていきましょう。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月 4日 (月)

【臨時稽古】@和真 「からだをまとめる。一気に動く」

和真クリニックの稽古スペースで臨時の稽古を行います。

活動予定にはありませんが、2月5日(火)に和真クリニックで稽古できることになりました。

テーマは「からだをまとめる。一気に動く」です。」
参加を希望する方は「2/5和真」と明記して中島までメールをください。


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★2月5日(木)19時─21時(18時30受付け開始)
◎【臨時稽古】技アリの身体になる@和真 「からだをまとめる。一気に動く」
※初心者でも十分楽しめる内容です。
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:和真クリニック
(場所をお借りしているだけなので、クリニックへの問い合わせはご遠慮ください)
●定員:4名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】相手が崩れるとはどういうことか。そのメカニズムを「続飯(そくい)付け」=「接触面あるいは皮膚のコントロール」という観点から稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月 3日 (日)

本日は「技アリ企画 システマ」女性クラスと一般クラス

本日は「技アリ企画 システマ」の二本立てです。
女性クラスと一般クラスがあります。当日参加も可能ですので、興味のある方はぜひいらしてください。

お申し込みは
メールで
半身動作研究会(中島)まで。

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★2月3日(日)15時45─17時45(15時30分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第23回
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月3日(日)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ プッシュ&ムーブ1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマには時と場所を超えて、連綿と受け継がれているドリルがあります。それが「プッシュ&ムーブ」。今月はこのドリルを徹底的に見直し、動き全般の飛躍的な向上を目指します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2013年2月 1日 (金)

2/3はシステマです

今度の3日の日曜日は技アリ企画のシステマです!
女性クラス一般クラスがあります。
まだ受け付けていますので、興味のある方はぜひご参加ください。

お申し込みは
メールで
半身動作研究会(中島)まで。

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★2月3日(日)15時45─17時45(15時30分受付け開始)
◎技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第23回
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★2月3日(日)18時45分─21時(18時30分受付け開始)
◎技アリ企画「ロシア武術システマ プッシュ&ムーブ1」
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区スポーツセンター 柔道場
●参加費:2000円
【ひとこと】システマには時と場所を超えて、連綿と受け継がれているドリルがあります。それが「プッシュ&ムーブ」。今月はこのドリルを徹底的に見直し、動き全般の飛躍的な向上を目指します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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