« 本日夜は技アリ企画のシステマです | トップページ | 2/28◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ」 »

2013年2月18日 (月)

2/23、2/24は構造動作トレーニングです

Photo_2

来週の土日は中村考宏先生を講師に迎え、構造動作トレーニング東京セミナーを開催します。
新刊の『人は「骨盤」から健康になる』(マキノ出版)も好評で、今回は出版記念の意味も込めて24日(日)に「健康セミナー」を行います。こちらは故障を抱える人はもちろんのこと、構造動作トレーニングの入門としても、またすでに実践している人が整理し直すのにも適しています。さらに怪我をしないための姿勢や動作を手に入れたい人にも役立つ内容です。

前日の23日(土)は「トレーニング会」。構造動作理論に基づいた具体的なエクササイズを行います。はじめての方でも参加していただけます。

また両日夜は、トレーニング実践者のための特訓セミナーを用意しています。
23日(土)は「股割り More★チャレンジ」。股割りをより深く追求したい人のためのトレーニングです。
24日(日)は「趾(あしゆび)Level Up セミナー」です。運動の基礎中の基礎となる足のトレーニングを徹底的に行います。
どちらもセミナー経験者が対象です。まったくの初めての方は参加できません。今回「トレーニング会」「健康セミナー」に参加した人なら、夜の特訓にも参加できます。

申し込みなど詳しいことは、それぞれの案内をご覧ください。
一般セミナーはコチラ。
特訓セミナーはコチラ。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月23日(土)15時30分─17時30分(15時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・トレーニング会」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】ゆっくり走り各股関節のエクササイズ「割り」メソッドなど、シンプルな身体の考え方をベースに各エクササイズをこなしてゆきます。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月23日(土)18時30分─20時(18時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】構造動作セミナー(骨盤おこし、基礎、股割りチャレンジなど)参加経験者で、さらに股割り(股関節トレーニング)を追求したい人の「特訓」セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月24日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作トレーニング健康セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:浜町区民館 2+3号室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】疲れない体、痛みのない体を手に入れるための考え方とトレーニングを紹介します。初めての人にも構造動作理論を整理したい人にも最適なセミナーです。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
★2月24日(日)17時30分─19時(17時受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:浜町区民館 2号室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。趾を徹底的に鍛えたい人のための特訓セミナー。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

|

« 本日夜は技アリ企画のシステマです | トップページ | 2/28◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ」 »

技アリ企画」カテゴリの記事

構造動作トレーニング」カテゴリの記事

股割り」カテゴリの記事

趾(あしゆび)」カテゴリの記事

骨盤おこし」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1183269/49490809

この記事へのトラックバック一覧です: 2/23、2/24は構造動作トレーニングです:

« 本日夜は技アリ企画のシステマです | トップページ | 2/28◎【技アリ企画】「松聲館の剣術を学ぶ」 »